Hopeart

Together with Angeliki Ariadni Voulgari, Founder of Hope Art and creator of The Art of Connection Method, and Raul Sola, Humanist Therapist, Sociologist, Artist and Founder of the Pedagogy of Being, we will explore the main elements of the MPAS methodology and the role of artistic practices in supporting emotional expression, connection, resilience and wellbeing.

📅 Monday, 31 August
🕠 17:30 CET
📍 Live on Instagram: https://www.instagram.com/proyectonagual (pinned comment)
🌐 www.mpas-project.eu

Join us and discover how creativity, connection and art can become powerful tools for prevention and care.

Together with Angeliki Ariadni Voulgari, Founder of Hope Art and creator of The Art of Connection Method, and Raul Sola, Humanist Therapist, Sociologist, Artist and Founder of the Pedagogy of Being, we will explore the main elements of the MPAS methodology and the role of artistic practices in supporting emotional expression, connection, resilience and wellbeing.

📅 Monday, 31 August
🕠 17:30 CET
📍 Live on Instagram: https://www.instagram.com/raulrsola/ (pinned comment)
🌐 www.mpas-project.eu

Join us and discover how creativity, connection and art can become powerful tools for prevention and care.

Η ομάδα της hopeart σας εύχεται ένα καλό και δημιουργικό καλοκαίρι 💜☀️

Η φιλία δεν είναι μόνο να περνάς χρόνο με κάποιον. Είναι να νιώθεις ότι ανήκεις.

Οι πιο όμορφες συνδέσεις γεννιούνται όταν υπάρχει χώρος να ακούσουμε, να μοιραστούμε και να είμαστε ο εαυτός μας.

Στη hopeart, πιστεύουμε ότι η τέχνη μπορεί να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά και να δημιουργήσει φιλίες που βασίζονται στην αυθεντική σύνδεση.

✨ Τι σημαινει η φιλία για σένα;

Η αυτοφροντίδα δεν είναι μόνο οι στιγμές ξεκούρασης. Είναι η καθημερινή επιλογή να ακούμε τις ανάγκες μας, να σεβόμαστε τα όριά μας και να φροντίζουμε την ψυχική, συναισθηματική και σωματική μας ευεξία.

Η τέχνη αποτελεί έναν από τους πιο ουσιαστικούς τρόπους αυτοφροντίδας. Μέσα από τη ζωγραφική, τη γραφή, τον χορό, τη μουσική ή οποιαδήποτε άλλη μορφή δημιουργικής έκφρασης, δίνουμε χώρο στα συναισθήματά μας, αποφορτιζόμαστε από το άγχος και ενισχύουμε τη σύνδεσή μας με τον εαυτό μας.

Στη hopeart, πιστεύουμε ότι η τέχνη δεν είναι μόνο δημιουργία. Είναι ένας δρόμος σύνδεσης, προσωπικής ενδυνάμωσης και ψυχικής ευεξίας. Μέσα από ασφαλείς δημιουργικούς χώρους, προσκαλούμε τους ανθρώπους να εκφραστούν, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να ανακαλύψουν τη δύναμη που ήδη υπάρχει μέσα τους.

Σήμερα, αφιέρωσε λίγο χρόνο σε μια πράξη αυτοφροντίδας. Πιάσε ένα πινέλο ή ένα μολύβι, γράψε λίγες σκέψεις, άκουσε μουσική, χόρεψε ή απλώς δημιούργησε.

Γιατί κάθε μικρή δημιουργική στιγμή είναι μια πράξη φροντίδας και μια υπενθύμιση ότι αξίζεις να φροντίζεις τον εαυτό σου.

Η ελπίδα ανθίζει όταν μοιράζεται. 💜

Μέσα από την τέχνη ανακαλύπτουμε νέους τρόπους να εκφραστούμε, να συνδεθούμε και να στηρίξουμε ο ένας τον άλλον. Ακόμα και μια μικρή πράξη δημιουργίας μπορεί να γίνει η αρχή μιας μεγάλης αλλαγής.

Σήμερα, στη Διεθνή Ημέρα Ελπίδας, ας θυμηθούμε ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να γίνει φως για κάποιον άλλο.

🎨Το Σάββατο 27/06 αφήνουμε για λίγο τα τηλέφωνα, πιάνουμε τη δημιουργικότητα και βρισκόμαστε στον Ανθρώπων Χώρος για το ΔΩΡΕΑΝ Δημιουργικό Εργαστήριο του MPAS PROJECT! Θέλεις να ξεφύγεις, να γνωρίσεις νέο κόσμο και να εκφραστείς ελεύθερα; Σε περιμένουμε! Εξασφάλισε την θέση σου σήμερα συμπληρώνοντας τη φόρμα στο πρώτο σχόλιο🔗

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία άλλο ένα Δωρεάν Βιωματικό Workshop 💜 Αν θέλετε να λάβετε και εσείς μέρος συμπληρώστε τη φόρμα ή επικοινωνήστε μαζί μας 📥

🎨 Πώς αποτυπώνεται το συναίσθημα στο χαρτί;
Στιγμιότυπο από το τελευταίο μας εργαστήριο, όπου αφήνουμε τον έλεγχο και εμπιστευόμαστε τη ροή. Γιατί «ό,τι είναι να γίνει, θα γίνει» – αρκεί να είμαστε εκεί για να το ζήσουμε 🚀 Οι εγγραφές για τον επόμενο κύκλο άνοιξαν! Εξασφάλισε τη θέση σου συμπληρώνοντας τη φόρμα που θα βρεις στο 1ο σχόλιο. "

🎨 Open Call: Δημιούργησε & Εκφράσου!
Είσαι 18-30 ετών; Έλα στο δωρεάν δημιουργικό εργαστήρι του MPAS Project από το Hope Art & το Steehos Space!
✨ Γιατί να έρθεις;
• Για να εκφραστείς μέσα από την τέχνη 🖌️
• Για να ενισχύσεις την ψυχική σου ευεξία 🌱
• Για να γνωρίσεις νέα άτομα & να αναπτύξεις δεξιότητες 🤝
🔗Συμπλήρωσε τη φόρμα: στο πρώτο σχόλιο!
📍 Πότε & Πού;
📅 20/06/2026
📍 Λέξη-Λόγος (Πλατεία Καπνικαρέας 3).