Posturexpert

Πριν έρθεις σε εμένα ως ειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια για τα οιδήματα δες τι μπορείς να κάνεις !!!

Για να βρείτε διαθεσιμότητα για ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας και απο πού ακούσατε για εμένα, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.
Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :
Να φαίνεστε καλύτερα,
Να νιώθετε καλύτερα,
Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Τραυματίστηκες στο γυμναστήριο ? Η σωστή εκτέλεση μιας άσκησης είναι το κλειδί ωστε να έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα χωρίς να κινδυνεύεις συνέχεια απο τραυματισμούς . Γι’ αυτό, ακόμη και οι πιο προχωρημένοι χρειάζονται έναν προπονητή. Καθοδηγεί με ασφάλεια και εμψυχώνει ώστε να εξελίσεσαι πιο γρήγορα.

Για να βρείτε διαθεσιμότητα για ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας και απο πού ακούσατε για εμένα, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Σε αυτό το βίντεο μοιράζομαι μαζί σας πώς η παρατεταμένη ορθοστασία αλλά και οι πολλές ώρες σε καθιστική στάση επηρεάζουν το κυκλοφορικό σύστημα και οδηγούν σε οιδήματα των κατω άκρων .

Αν αισθάνεσαι τα πόδια σου βαριά στο τέλος της ημέρας και είναι διαρκώς πρησμένα, στείλε μου μήνυμα ή κάλεσέ με στο 6974742800 για να δούμε μαζί πώς μπορώ να σε βοηθήσω.

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Η κυρία που βλέπετε να σκουπίζει ξεκίνησε πριν από περίπου έναν μήνα πρόγραμμα θεραπείας λόγω οσφυοϊσχιαλγίας και σοβαρής οστεοαρθρίτιδας στο δεξί γόνατο. Το πρόγραμμα περιελάμβανε αναλγητική αγωγή με βιοϊατρικό βελονισμό, κινησιοθεραπεία, εκπαίδευση σε σωστή τεχνική κατά το κάθισμα και την έγερση από την καρέκλα, αλλαγή υποδημάτων για χρήση μέσα στο σπίτι και ασκήσεις ορθοσωμίας.
Σε σύντομο χρονικό διάστημα κατάφερε να επανενεργοποιηθεί, πραγματοποιώντας περιπάτους εκτός σπιτιού, χρησιμοποιώντας τα μέσα μαζικής μεταφοράς και αναλαμβάνοντας ξανά καθημερινές οικιακές δραστηριότητες, όπως το μαγείρεμα και το σκούπισμα.

Στείλε μήνυμα τη λέξη “Σεμινάριο” για να μάθεις πρώτη/ος όλες τις λεπτομέριες για το επόμενό μου σεμινάριο!

Για να βρείτε διαθεσιμότητα για ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας και απο πού ακούσατε για εμένα, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Δεν είμαστε υποχρεωμένοι να γνωρίζουμε πώς να βοηθήσουμε τον άνθρωπό μας που χρειάζεται τη βοήθειά μας. Υπάρχει τρόπος και όλοι μπορούμε να εκπαιδευτούμε, όχι για να πάρουμε τη θέση ή να γίνουμε όλοι φυσικοθεραπευτές, άλλα για να μπορούμε εμείς να βοηθάμε χωρίς να καταπονούμαστε , γιατί εμείς είμαστε τις περισσότερες ώρες μαζί με τον ασθενή μας.

Για να κλείσετε ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

H αναπνοή μας είναι η Ζωή μας .

Η ποιότητα της ζωής μας επηρεάζεται απο τη ποιότητα της αναπνοής μας.
Η ποιότητα της αναπνοής μας επηρεάζεται άμεσα από τη στάση του σώματος.
Η στάση σε “C” — σκυμμένοι πάνω από κινητό και υπολογιστή για ώρες — περιορίζει την ελεύθερη κίνηση του διαφράγματος . Η αναπνοή μικραίνει -Το σώμα κλείνει - Η διάθεση βαραίνει.

Η στάση οδηγεί το νευρικό μας σύστημα, τις σκέψεις μας,τη διάθεσή μας, τα επίπεδα του stress-και η διάθεση μας επηρεάζει τη στάση μας.
Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος.
’Αλλαξε στάση σώματος, άλλαξε αναπνοή, άλλαξε ποιότητα ζωής !

Για να κλείσετε ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Η στάση μας δεν είναι θέμα μυϊκής δύναμης.
Είναι αποτέλεσμα της ποιότητας των αισθητηριακών πληροφοριών που λαμβάνει και επεξεργάζεται ο εγκέφαλος από τα μάτια, τα πέλματα, το δέρμα και του σωματοαισθητικά και ιδιοδεκτικά κέντρα σε όλο το σώμα.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα συλλέγει συνεχώς πληροφορίες, τις επεξεργάζεται και δημιουργεί τη στάση και την κίνηση.
Η στάση, επομένως, είναι πρωτίστως μια νευρολογική διαδικασία και όχι απλώς μυϊκή λειτουργία.

Για να κλείσετε ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Ο πόνος δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση της ύπαρξής μας. Το ότι βρέθηκες να φροντίζεις έναν άνθρωπο που έχει ανάγκη τη βοήθειά σου, δε σημαίνει ότι γνωρίζεις και το τρόπο να το κάνεις. Υπάρχει τρόπος που να εξυπηρετεί και τον ασθενή και εσύ να μη καταπονείσαι.



Για να κλείσετε ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Υπάρχει τρόπος ώστε να μη καταπονείσαι όταν κινητοποιείς έναν ασθενή. Ο τρόπος κάνει τη διαφορά και στο αποτέλεσμα για εκείνον, και στη δική σου σωματική σου ακεραιότητα. Μάθε πως μπορείς να λειτουργείς δίχως να υποφέρεις. Γιατί ο πόνος δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση της ύπαρξης μας.

Για να κλείσετε ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!

Υπάρχει τρόπος ώστε να μη καταπονείσαι όταν κινητοποιείς έναν ασθενή. Ο τρόπος κάνει τη διαφορά και στο αποτέλεσμα , και στη σωματική σου ακεραιότητα. Μάθε πως μπορείς να λειτουργείς δίχως να υποφέρεις. Γιατί ο πόνος δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση της ύπαρξης μας.

Για να κλείσετε ραντεβού, με καλείτε στο 6974742800 ή μου στέλνετε γραπτό μήνυμα με το όνομά σας, και εγώ άμεσα θα επικοινωνήσω μαζί σας.

Αν και δε το προτιμώ, όποιος διευκολύνεται το email μου είναι το : [email protected]

🎯 Στόχος μας ως Posturexperts είναι :

Να φαίνεστε καλύτερα,

Να νιώθετε καλύτερα,

Να είστε καλύτερα 🌟!!!