Pole Jam
Share
Pole & aerial dance space at central Athens. Pole dance, aerial silks, straps, hoop, flying pole, flexibility, acrobatics, contemporary, exotic
Το PoleJam είναι ένας ενεργητικός και κεφάτος χώρος διδασκαλίας εναέριου χορού και ακροβατικών με διάφορα μέσα (στύλος, στεφάνι, πανιά, κύβος, flying pole). Αντλούμε την έμπνευσή μας από διάφορα είδη χορού, ασκήσεων yoga και ακροβατικών και κυρίως είμαστε μία παρέα ανθρώπων που διασκεδάζουμε, απλά, χορεύοντας στον αέρα!
Στο PoleJam πραγματοποιούνται καθημερινά, μαθήματα Pole Dance, Aerial Hoop, Aerial Silks, Flying Pole και Aerial Cube (τεχνική & χορογραφία) για όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο), για ενήλικες και παιδιά, σε ολιγομελή τμήματα ή ιδιαίτερα. Πραγματοποιούνται επίσης σε καθημερινή βάση, μαθήματα ευλυγισίας & ταχύρρυθμης μυϊκής ενδυνάμωσης (SLEXTREME, BEAST MODE:ON), μαθήματα βελτίωσης της ροής και της χορευτικής κίνησης (X-Jam, Combos & Choreos, Pole Contemporary) καθώς και μάθημα ακροβατικών (Acrojam).
Με τον εναέριο χορό (Aerial Dance) μπορεί κανείς να ασχοληθεί ως hobby, ως καλλιτεχνική δραστηριότητα, ως τρόπο έκφρασης και εκτόνωσης. Συνδυάζει έντονη σωματική άσκηση με χορευτικές κινήσεις και ακροβατικές ασκήσεις, εναέριες και εδάφους, βοηθά στον αρμονικό συντονισμό των κινήσεων του σώματος, στη δημιουργική διοχέτευση της ενέργειάς μας και την εξωτερίκευση συναισθημάτων μας. Αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο γυμναστικής και τόνωσης της διάθεσης και της αυτοπεποίθησης του ατόμου.
Οι δυνατότητες του εναέριου χορού είναι απεριόριστες, όσον αφορά στο τεχνικό αλλά και το αισθητικό – καλλιτεχνικό του κομμάτι, και το εξελίσσεται συνεχώς, καθώς συνεχώς αναδύονται νέες τεχνικές και καλλιτεχνικές προσεγγίσεις του. PoleJam is a fun and energetic aerial dance instruction workspace. We use various media (pole, aerial hoop, aerial silks, flying pole, aerial cube). We draw inspiration from various dance styles, yoga, and acrobatic exercises and we are a friendly group who love to have fun and just dance in the air!
30/09/2026
🍂 CHECK OUT OUR SCHEDULE FOR OCTOBER 🍂
Feel welcome to contact us to book your spots in our classes!
👶 If you're new and thinking about joining us, there are various pole & aerial dance classes for total beginners to choose from!
🤸♀️ Our team:
(pole & aerial dance, flexibility)
Aliki Allegra (pole & exotic dance, flexibility)
Pika Plasticine (sexy pole dance, flexibility, pole/aerial kids)
Γιάννα Πουρνάρα (pole dance)
Galateia Sarantakou 🍓 (aerial silks, aerial straps)
🤓 Bookings or info:
🎈 DM Pole_jam
🎈 [email protected]
🔎 Find out more:
🎈 https://g.co/kgs/zqCJuMy
🎈 www.facebook.com/polejamathens
29/09/2026
🐵 KIDS & TEEN AERIAL
🎈 Kάθε Σάββατο στις 16:00
Aerial dance για παιδιά και εφήβους με παιχνιδιάρικη διάθεση!!!
Τα παιδιά εξοικειώνονται με τις τεχνικές του εναέριων ακροβατικών σε στύλο, εναέριο στεφάνι και εναέρια πανιά, μέσα από ακροβατικά παιχνίδια και χορογραφίες.
Το κάθε μάθημα περιλαμβάνει προθέρμανση, ασκήσεις ενδυνάμωσης, stretching, ασκήσεις τεχνικής, παιχνίδια και χορογραφίες και αποθεραπεία.
Ηλικίες: 4-12 ετών
Διάρκεια: 1 ώρα
💡Για τη συμμετοχή στο παιδικό τμήμα, είναι απαραίτητη η επικοινωνία για κράτηση θέσης.
Bookings & info:
🎈 DM Pole_jam
🎈 [email protected]
27/09/2026
Αναζητείτε χώρο για πρόβα, μάθημα, σεμινάριο ή εκδήλωση;
Το PoleJam είναι ένας ευέλικτος και ατμοσφαιρικός χώρος για καλλιτεχνικές και δημιουργικές δράσεις. Bρίσκεται στο Μοναστηράκι, 100μ. από τον σταθμό του μετρό.
Η αίθουσα δραστηριοτήτων του PoleJam (74 τ.μ.) έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποτελεί ένα ευχάριστο και ευρύχωρο περιβάλλον άσκησης και χορευτικής έκφρασης.
Έχουμε φιλοξενήσει με επιτυχία πλήθος δραστηριοτήτων (shows, σεμινάρια, photoshoots, video shoots, bachelorette party classes, διφημιστικά spots, εταιρικά activities, κ.ά).
Ο εξοπλισμός μας περιλαμβάνει όλα τα μέσα για εναέρια άσκηση (στύλους, πανιά, στεφάνια, aerial straps, aerial rope, flying pole και κύβο). Διατίθεται επίσης εξοπλισμός για μαθήματα χορού, ενδυνάμωσης και yoga καθώς και pole stage προς ενοικίαση για shows και δραστηριότητες σε εξωτερικό χώρο.
Επικοινωνήστε μαζί μας για διαθεσιμότητα και πληροφορίες! Θα χαρούμε να φιλοξενήσουμε τις δραστηριότητες σας!
25/09/2026
OUR CLASSES HAVE STARTED
Join PoleJam Team and discover the transformative world of Pole & Aerial dance!
New Classes for total beginners!
*Tuesdays at 20:15
*Wednesdays at 18:30
🤸🏼♂️ Classes for all levels and ages
👯 Level-based, small-group classes / privates
🤓 Professional instructors
📑 Curriculum based lessons
🌈 Welcoming, fully equipped space
🧑🏼🩰14 years of experience in pole/aerial training
✨ Shows & Events
Bookings & info:
🎈 DM Pole_jam
🎈 [email protected]
Our team:
(pole & aerial dance, flexibility)
Aliki Allegra (pole & exotic dance)
Pika Plasticine (sexy pole dance, pole/aerial kids)
Γιάννα Πουρνάρα (pole dance)
Galateia Sarantakou 🍓 (aerial silks, aerial straps)
🔎 Find out more:
🎈 https://g.co/kgs/zqCJuMy
🎈 www.facebook.com/polejamathens.
06/09/2026
OUR CLASSES HAVE STARTED
Join PoleJam Team and discover the transformative world of Pole & Aerial dance!
🤸🏼♂️ Classes for all levels and ages
👯 Level-based, small-group classes / privates
🤓 Professional instructors
📑 Curriculum based lessons
🌈 Welcoming, fully equipped space
🧑🏼🩰14 years of experience in pole/aerial training
✨ Shows & Events
🗓️ Swipe left for September's schedule
Bookings & info:
🎈 DM Pole_jam
🎈 [email protected]
Our team:
(pole & aerial dance, flexibility)
Aliki Allegra (pole & exotic dance)
Pika Plasticine (sexy pole dance, pole/aerial kids)
Γιάννα Πουρνάρα (pole dance)
Galateia Sarantakou 🍓 (aerial silks, aerial straps)
🔎 Find out more:
🎈 https://g.co/kgs/zqCJuMy
🎈 www.facebook.com/polejamathens.
25/08/2026
Wheeeee! 🍉 Our September schedule is OUT!!! 🍉
Swipe left to check it out and feel welcome to contact us to book your spots in our classes!
👶 If you're new and thinking about joining us, there are various pole & aerial dance classes for total beginners to choose from!
🤸♀️ Our team:
(pole & aerial dance, flexibility)
Aliki Allegra (pole & exotic dance, flexibility)
Pika Plasticine (sexy pole dance, flexibility, pole/aerial kids)
Γιάννα Πουρνάρα (pole dance)
Galateia Sarantakou 🍓 (aerial silks, aerial straps)
🤓 Bookings or info:
🎈 DM Pole_jam
🎈 [email protected]
🔎 Find out more:
🎈 https://g.co/kgs/zqCJuMy
🎈 www.facebook.com/polejamathens
30/07/2026
Great news 🌞 We will be open during August!!! 🫧🫧🫧
Check out this month's schedule and feel welcome to contact us to book your spots in our classes!
👶 If you're new and thinking about joining us, there are various pole & aerial dance classes for total beginners to choose from!
🤸♀️ Our team:
(pole & aerial dance, flexibility)
Aliki Allegra (pole & exotic dance, flexibility)
Pika Plasticine (sexy pole dance, flexibility, pole/aerial kids)
Γιάννα Πουρνάρα (pole dance)
Galateia Sarantakou 🍓 (aerial silks, aerial straps)
🤓 Bookings or info:
🎈 DM Pole_jam
🎈 [email protected]
🔎 Find out more:
🎈 https://g.co/kgs/zqCJuMy
🎈 www.facebook.com/polejamathens
30/06/2026
July is around the corner!!!! 🧡🌊
Check out this month's schedule and feel welcome to contact us to book your spots in our classes!
👶 If you're new and thinking about joining us, there are various pole & aerial dance classes for total beginners to choose from!
🤸♀️ Our team:
(pole & aerial dance, flexibility)
(pole & exotic dance, flexibility)
(sexy pole dance, flexibility, pole/aerial kids)
(pole dance) strawberry_aerial (aerial silks, aerial straps)
🤓 Bookings or info:
🎈 DM
🎈 [email protected]
🔎 Find out more:
🎈 https://g.co/kgs/zqCJuMy
🎈 www.facebook.com/polejamathens
15/06/2026
✨ Discover the Magical world of Pole & Aerial Dance ✨
Check out our classes for total beginners!
Pole dance:
🧚🏼 Thursdays 19:00
🧚🏼 Saturdays 18:00
Aerial silks & Straps:
🧚🏼 Wednesdays 20:15
Aerial hoop & Flying Pole:
🧚🏼 Tuesdays 19:00
🧚🏼 Fridays 18:00
09/06/2026
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Address
Agias Eleousis 5, Monastiraki, Psyrri
Athens
10554
Opening Hours
| Monday | 17:00 - 22:30 |
| Tuesday | 18:00 - 22:30 |
| Wednesday | 11:30 - 13:30 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Thursday | 15:30 - 22:00 |
| Friday | 17:30 - 22:30 |
| Saturday | 15:00 - 20:30 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Pole Jam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.