Win Cancer

«Μετά τη θεραπεία… πάμε θέατρο;»

Το WinCancer προτείνει μια διαφορετική θεατρική έξοδο σε ασθενείς, φροντιστές και συλλόγους ασθενών.

Η «Ανθρώπινη Φωνή» του Jean Cocteau, με την Κατερίνα Φελλά, επιστρέφει για τρίτη χρονιά στο Θέατρο Αλκμήνη. Η φετινή προσέγγιση της παράστασης συνδέεται με την πραγματική περιπέτεια υγείας της ηθοποιού και μιλά και για το πώς μια διάγνωση καρκίνου επηρεάζει τις ανθρώπινες σχέσεις. Δελτίο τύπου νέο.docx

Οι παραστάσεις ξεκινούν την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2026 και συνεχίζονται κάθε Τετάρτη στις 19:00, για 10 παραστάσεις.

Εισιτήρια:
12€ γενική είσοδος • 10€ για ομαδικές κρατήσεις άνω των 8 ατόμων • 8€ για Σωματεία και Συλλόγους, με κράτηση μέσω Ticketservices. Η διάρκεια είναι 55΄ και το Θέατρο Αλκμήνη είναι προσβάσιμο σε άτομα με αναπηρία. Δελτίο τύπου νέο.docx

Μια καλή αφορμή να πούμε: μετά τη θεραπεία… πάμε θέατρο;

Κλείσε το εισιτήριο σου εδώ
👉 https://www.ticketservices.gr/event/alkmini-i-anthropini-foni-3os-xronos/?eventid=14954&showid=99458

Όταν πήγε ο Billy Γυμνάσιο, είχα ήδη υπερβεί τη διορία που έδιναν. Η περιπέτεια ξεκίνησε με τον μικρό τότε στη Γ’ Δημοτικού. “Αχ Παναγία μου, κράτα με γερή, να πάει στο Γυμνάσιο”, την παρακαλούσα κάθε βράδυ και κάθε μέρα και κάθε λεπτό. Λες κι αν πήγαινε Γυμνάσιο, δε θα με χρειαζόταν μετά, λες και θα είχε γίνει άντρας. Από Γ’ Δημοτικού έως Α’ Γυμνασίου, μου φαινόταν αιώνας! Μα θα ζήσω έναν αιώνα; Αυτοί άλλα λένε. Και προσευχόμουν. Κι έκανα ό,τι έπρεπε. Πιστό σκυλί των οδηγιών των γιατρών. Κι έφτασε στο Γυμνάσιο. Τι έχεις ρε μαμά, με ρωτούσε όταν τις πρώτες μέρες καθόμουν μαζί του στο διάβασμα, για να πάρει τη σειρά του. Εγώ δακρυσμένη. Όλα καλά, του έλεγα και συνέχιζα από μέσα μου τα ευχαριστώ μου. Σ’ ευχαριστώ, Παναγία μου, που με αφήνεις 20 χρόνια μετά να είμαι ακόμα κοντά του! Κοντά στα παιδιά μας! Τίποτε αυτονόητο… Μην το ξεχνάμε ποτέ! Μην το ξεχνάτε ποτέ! Απολαύστε το! Τίποτε αυτονόητο…

Καλή αρχή!

Γράφει η Χριστίνα

Είναι οι φυτικές ίνες σύμμαχος στη θεραπεία του εντέρου;

Οι φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας υγιεινής διατροφής με ευεργετικές επιδράσεις στην πρόληψη ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου (ΚΠΕ). Ο ΚΠΕ είναι μία από τις πιο συχνές κακοήθειες, αποτελώντας την τρίτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως.
Οι κύριες πηγές φυτικών ινών είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα όσπρια. Τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πηγή μετάλλων και περιέχουν ένα ευρύ φάσμα αντιοξειδωτικών, φλαβονοειδών και καροτενοειδών τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν προστατευτικό ρόλο έναντι του ΚΠΕ.
Οι διαλυτές ίνες που βρίσκονται στα λαχανικά και στα φρούτα μπορούν να τροποποιήσουν το μικροβίωμα του εντέρου, μέσω της ζύμωσης των ινών, προάγοντας την υγεία του. Οι καρκινογόνες ουσίες μπορούν εύκολα να συνδεθούν με τις διαλυτές ίνες και να αποβληθούν από την πεπτική οδό στα κόπρανα, μειώνοντας την αλληλεπίδραση τους με τα κύτταρα του παχέος εντέρου και τον κίνδυνο για ΚΠΕ. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες μπορούν να μεταβολιστούν από τoν εντερικό μικροβιόκοσμο παράγοντας βουτυρικό οξύ το οποίο έχει αντιπολλαπλασιαστική δράση στα κύτταρα, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο την καρκινογένεση.
Η ιδιότητα των φυτικών ινών να δεσμεύουν τα χολικά οξέα τα οποία έχουν κυτταροτοξική δράση, έχει σαν αποτέλεσμα τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης αλλά και του κινδύνου καρκινογένεσης του παχέος εντέρου.
Επομένως, μια σωστή διατροφική προσέγγιση θα μπορούσε να συμβάλει στην υγεία του εντέρου και να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου μέσω της ημερήσιας πρόσληψης φυτικών ινών που είναι 30-35 g για τους άνδρες και 25-32 g για τις γυναίκες.

Φαίη Τολιοπούλου
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc

Κοίτα να ανήκεις
σε σένα !

Αν σου λέγαμε ότι μπορείς κι εσύ να βοηθήσεις έναν άνθρωπο με καρκίνο, θα ήθελες να μάθεις πώς;

Με χαρά και τιμή το WinCancer συμμετέχει στο 1ο Φεστιβάλ Εθελοντισμού της Περιφέρειας Αττικής.

Θα είμαστε εκεί για να σας γνωρίσουμε και να μιλήσουμε για όλα εκείνα που μπορούν να γίνουν πράξη: πρόληψη, ενημέρωση, εθελοντική αιμοδοσία, δωρεά μυελού των οστών, στήριξη ασθενών και φροντιστών, δράσεις μέσα και έξω από τα νοσοκομεία.

Γιατί ο αγώνας κατά του καρκίνου είναι κοινός και μας αφορά όλους.

Δεν χρειάζεται όλοι να κάνουμε το ίδιο.
Χρειάζεται ο καθένας να βρει τι μπορεί να κάνει καλύτερα!

📍 ΟΑΚΑ
🗓 27 Σεπτεμβρίου 2026
🕕 17:00

Έλα να μας γνωρίσεις.
Έλα να σου πούμε πώς μπορείς κι εσύ να βοηθήσεις…μπορείς να κάνεις πολλά περισσότερα απ´όσα νομίζεις !

#Εθελοντισμός #ΠεριφέρειαΑττικής

Καρκίνος: μια λέξη που αλλάζει τη ζωή, αλλά δεν πρέπει να σβήνει την ελπίδα

Υπάρχουν λέξεις που, όταν ακούγονται, χωρίζουν τη ζωή σε «πριν» και «μετά». Μία από αυτές είναι η λέξη καρκίνος.

Για τον άνθρωπο που νοσεί, αλλά και για την οικογένειά του, η διάγνωση δεν αποτελεί μόνο ένα ιατρικό γεγονός. Είναι φόβος, αγωνία, αβεβαιότητα, αναμονή. Είναι εξετάσεις, θεραπείες, δύσκολες ημέρες και στιγμές κατά τις οποίες η δύναμη φαίνεται να εξαντλείται. Είναι όμως και κάτι ακόμη: μια καθημερινή μάχη για ζωή, αξιοπρέπεια και ελπίδα.

Η επιστήμη έχει προχωρήσει σημαντικά. Νέες θεραπείες, στοχευμένες παρεμβάσεις, ανοσοθεραπεία και εξατομικευμένες προσεγγίσεις έχουν αλλάξει την πορεία πολλών μορφών καρκίνου. Πίσω όμως από κάθε εξέλιξη, κάθε πρωτόκολλο και κάθε στατιστικό στοιχείο υπάρχει ένας άνθρωπος. Ένας άνθρωπος που φοβάται, που ελπίζει, που χρειάζεται να ακουστεί και να νιώσει ότι δεν αντιμετωπίζεται απλώς ως μια διάγνωση.

Γι’ αυτό και η φροντίδα του ασθενούς με καρκίνο δεν μπορεί να περιορίζεται μόνο στη θεραπεία της νόσου. Χρειάζεται ενημέρωση, ψυχολογική στήριξη, σεβασμός, παρουσία. Χρειάζεται ένα χέρι όταν όλα μοιάζουν δύσκολα και μια φωνή που θα θυμίζει ότι, ακόμη και μέσα στην αβεβαιότητα, ο άνθρωπος παραμένει πολύ περισσότερα από την ασθένειά του.

Και δίπλα στους ασθενείς βρίσκονται οι οικογένειες. Εκείνοι που αγωνιούν σιωπηλά, που προσπαθούν να φανούν δυνατοί, που περιμένουν έξω από ένα χειρουργείο ή δίπλα σε ένα κρεβάτι νοσοκομείου. Εκείνοι που πολλές φορές μαθαίνουν τι σημαίνει αγάπη μέσα από την πιο δύσκολη δοκιμασία.

Όποιος έχει ζήσει τον καρκίνο τόσο κοντά του γνωρίζει ότι κάποια πράγματα δεν ξεχνιούνται. Οι μνήμες παραμένουν. Όμως μαζί τους μπορεί να παραμένει και κάτι πολύ δυνατό: η ανάγκη να μετατρέψεις την απώλεια σε δημιουργία, τον πόνο σε προσφορά και τη μνήμη σε λόγο για να συνεχίζεις.

Αυτό το κείμενο το αφιερώνω στη μητέρα μου, την Αλεξάνδρα, που έχασα από τον καρκίνο.

Μαμά, θα ήθελα να ήσουν εδώ για να δεις όλα όσα έχω καταφέρει μέχρι σήμερα. Τις προσπάθειες, τις δυσκολίες που ξεπέρασα, όσα έγραψα, όσα δημιούργησα και όσα ακόμη ονειρεύομαι.

Θέλω να πιστεύω πως θα ήσουν υπερήφανη για μένα.

Και ίσως, με έναν τρόπο που δεν μπορώ να εξηγήσω, ένα κομμάτι από όλα όσα έχω καταφέρει να ανήκει και σε εσένα.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι μπορεί να φεύγουν από τη ζωή μας, αλλά δεν φεύγουν ποτέ πραγματικά από μέσα μας.

Στη μνήμη σου, μαμά.
Στην Αλεξάνδρα μου.

Γράφει η Χρύσα Δέδε

Ο Σεπτέμβριος είναι Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Θυρεοειδούς.

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, ιδιαίτερα όταν διαγνωστεί έγκαιρα. Γι’ αυτό η ενημέρωση και η προσοχή σε αλλαγές που επιμένουν έχουν σημασία.

Ένα εξόγκωμα ή πρήξιμο στον λαιμό, επίμονη βραχνάδα, δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή είναι συμπτώματα που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση. Δεν σημαίνουν απαραίτητα καρκίνο, αλλά δεν πρέπει να αγνοούνται.

Στη WinCancer πιστεύουμε ότι η σωστή ενημέρωση δεν πρέπει να φοβίζει. Πρέπει να μας βοηθά να αναγνωρίζουμε πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε στον γιατρό μας και να διεκδικούμε έγκαιρα τη φροντίδα που χρειαζόμαστε.

Παρατηρούμε το σώμα μας. Δεν αμελούμε ό,τι επιμένει. Μιλάμε με τον γιατρό μας.

Γιατί πολλές φορές, η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

#ΚαρκίνοςΘυρεοειδούς #Πρόληψη #ΈγκαιρηΔιάγνωση

Υπάρχουν άνθρωποι που πέρασαν μέσα από τη φωτιά του καρκίνου και, όταν κατάφεραν να βγουν από αυτήν, είχαν κάθε δικαίωμα να μην κοιτάξουν ποτέ ξανά πίσω.
Να κλείσουν εκείνη την πόρτα.
Να μη μιλήσουν ξανά για νοσοκομεία, εξετάσεις, θεραπείες, φόβο.
Να κρατήσουν αυτή την περιπέτεια μόνο για τον εαυτό τους.
Και είναι δικαίωμά τους.
Απόλυτα.

Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι.
Άνθρωποι που, ενώ σήμερα μπορούν να προχωρούν τη ζωή τους, επιλέγουν να επιστρέφουν με τη μνήμη και την καρδιά τους εκεί όπου φοβήθηκαν πολύ, εκεί όπου πόνεσαν , ίσως έχασαν την πίστη τους , αλλά σίγουρα βρήκαν τον εαυτό τους !

Η μαμά Γεωργία.
Η Δώρα.
Ο Κωνσταντίνος
Η Κατερίνα.
Η Ελένη.
Και τόσοι ακόμη άνθρωποι που μας εμπιστεύονται τις ιστορίες τους.

Μιλούν για όσα έζησαν.
Για τον φόβο.Για τις δύσκολες μέρες.
Για τις στιγμές που λύγισαν.
Για εκείνη τη μικρή ελπίδα που κάποιες φορές ήταν το μόνο που είχαν για να κρατηθούν.
Και τα μοιράζονται για εκείνους που βρίσκεται σήμερα μέσα στη φωτιά.

Για τον άνθρωπο που μόλις άκουσε τη διάγνωση.
Για εκείνον που περιμένει τα αποτέλεσμα του ανθρώπου που αγαπά.
Για εκείνη που μπαίνει αύριο για την πρώτη της θεραπεία.
Για μια μάνα και έναν πατέρα που φοβούνται
Για έναν άνθρωπο που χρειάζεται να ακούσει από κάποιον που βρέθηκε στην ίδια θέση:
«Ξέρω πόσο δύσκολο είναι.
Ήμουν κι εγώ εκεί.
Και είμαι εδώ.»

Στο WinCancer πιστεύουμε βαθιά στη δύναμη αυτών των ιστοριών.
Γιατί καμία προσωπική μαρτυρία δεν είναι απλώς μια αφήγηση του παρελθόντος, όταν μπορεί να γίνει κουράγιο για το παρόν κάποιου άλλου.
Και γι’ αυτό σήμερα θέλουμε να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εκείνους που βρίσκουν τη δύναμη να ξαναγυρίζουν για λίγο σε δύσκολες αναμνήσεις, μόνο και μόνο για να μη νιώσει κάποιος άλλος μόνος μέσα στις δικές του.

Γιατί η πιο δυνατή μορφή ελπίδας είναι ένας άνθρωπος που έχει περάσει από εκεί και σου λέει:
«Σε βλέπω. Σε καταλαβαίνω. Συνέχισε.»

Γράφει η Πίστη Κρυσταλλίδου

Η δική μου ιστορία

Η περιπέτεια με τον καρκίνο μπήκε στη ζωή μου ξαφνικά και άλλαξε πολλά μέσα μου. Από τη στιγμή που άκουσα τη διάγνωση, ένιωσα φόβο, αγωνία και αβεβαιότητα. Ήταν μια στιγμή που δύσκολα περιγράφεται με λόγια.

Ακολούθησε μια δύσκολη διαδρομή. Χειρουργείο, μαστεκτομή, χημειοθεραπείες και στη συνέχεια ακτινοθεραπεία. Υπήρχαν ημέρες που ένιωθα ότι οι δυνάμεις μου με εγκαταλείπουν, ημέρες γεμάτες αγωνία και ερωτήματα για το αύριο. Όμως κάθε φορά έβρισκα μέσα μου λίγη ακόμη δύναμη για να συνεχίσω.

Η ασθένεια με έκανε να καταλάβω πως η ζωή είναι πολύτιμη και πως πολλές φορές θεωρούμε δεδομένα πράγματα που στην πραγματικότητα είναι ανεκτίμητα: ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά, μια όμορφη μέρα, την παρουσία των ανθρώπων που αγαπάμε.

Σήμερα, κοιτάζοντας πίσω, βλέπω όχι μόνο τις δύσκολες στιγμές, αλλά και τη δύναμη που ανακάλυψα μέσα μου. Δεν λέω ότι δεν φοβάμαι. Λέω όμως ότι έμαθα να προχωράω παρά τον φόβο.

Η περιπέτεια αυτή με άλλαξε. Με έκανε πιο δυνατή, πιο ευγνώμων και πιο αποφασισμένη να χαρώ τη ζωή. Κάθε καινούργια μέρα είναι για μένα ένα δώρο.

Θέλω η ιστορία μου να δώσει δύναμη σε κάθε άνθρωπο που σήμερα βρίσκεται στην αρχή αυτής της δύσκολης διαδρομής. Να θυμάται ότι δεν είναι μόνος. Να μην χάσει την ελπίδα του και να συνεχίσει να παλεύει, μία μέρα τη φορά.

Γιατί μέσα σε κάθε δύσκολη διαδρομή μπορεί να γεννηθεί μια καινούργια δύναμη. Και εγώ συνεχίζω.

Γράφει η Βασιλική Σ.