Bootcamp Split

Trening za muškarce i žene koji žele održati i/ili razviti kondiciju i oblikovati tijelo.

Program se bazira na funkcionalnim vježbama bez rekvizita uz korištenje prvenstveno težine vlastitog tijela te vježbama koje istodobno uključuju više mišićnih skupina. Bootcamp razvija snagu, izdržljivost, oblikuje tijelo te uz redovito vježbanje, potiče gubitak suvišnih kilograma. Ovaj način vježbanja je prikladan i za muškarce i žene koji nemaju ozbiljnijih problema sa sustavom za kretanje (zglo  ...