Remediso

Znate li što vaše tijelo treba da bi funkcioniralo bolje? Saznajte ovaj vikend u Joker Mall Split

Od 18. do 20. rujna, od 10 do 19 sati, pronađite nas na Danima zdravlja u shopping centru Joker i napravite kratku, besplatnu fizioterapijsku procjenu.

U samo nekoliko minuta fizioterapeut će procijeniti vaše stanje i dati vam konkretnu preporuku za daljnje korake.

Ako termin za cjeloviti pregled u Remedisu rezervirate direktno na našem štandu, ostvarujete 20 % popusta koji možete iskoristiti do 31. listopada 2026.

Isto tako, na istom mjestu možete saznati više i o drugim područjima Marvie Healtha - od nutricionizma do psihoterapeutskog i onkološkog savjetovanja.

Vidimo se!

Svi znamo onaj osjećaj kada se bol u mišiću ili zglobu razvuče dulje nego što je trebala. Bilo da je riječ o akutnoj ozljedi, uganuću, upali tetive ili kroničnoj ukorijenjenoj napetosti u leđima i vratu, tijelo ponekad jednostavno uspori vlastiti proces zacjeljivanja.

Kad se oporavak uspori, INDIBA Activ može biti dio terapijskog pristupa. Radi se o neinvazivnoj radiofrekvencijskoj terapiji koja može podržati prirodne procese oporavka tkiva, smanjiti bol i poboljšati mikrocirkulaciju.

Zahvaljujući radiofrekvenciji od 448 kHz, djeluje na dubinska tkiva, potiče njihovu oksigenaciju te može pomoći u smanjenju upale, mišićne napetosti i oteklina.

U Remedisu se terapija prilagođava vašem stanju i, prema potrebi, kombinira s drugim metodama fizioterapije.

Ako bol traje dulje nego što bi trebala, vrijeme je da otkrijete zašto - rezervirajte termin online ili pozivom na 021 279 844.

Vaša leđa ne bi trebala plaćati cijenu putovanja.

Ako se nakon svakog p**a budite ukočeni ili osjećate bol, problem možda nije samo u sjedenju, već u načinu na koji vaše tijelo podnosi opterećenje.

Tijelo pamti svaki nepravilan položaj puno duže nego što traje sam put.

Zato je važno prepoznati signale prije nego što bol postane svakodnevnica.

Klima sama po sebi nije problem, ali hladan zrak usmjeren prema tijelu, preniska temperatura i dug boravak u istom položaju tijekom spavanja mogu dodatno pojačati osjećaj napetosti, posebno ako su mišići već preopterećeni svakodnevnim navikama.

Tijekom ljeta najčešće se javljaju ove tegobe:
• ukočen vrat
• napeta ramena
• bol između lopatica

Ako se ove tegobe ponavljaju, uzrok nije nužno samo u načinu spavanja, već u tome kako se vaše tijelo nosi sa svakodnevnim opterećenjima.

U Remedisu kroz stručni pregled procjenjujemo uzrok problema i pronalazimo pristup koji vraća tijelu bolju funkciju i slobodu pokreta. Ako se budite ukočeniji nego odmorniji, vrijeme je da rezervirate termin za pregled.

Ljeto, sunce, dugi dani na otvorenom... ☀️ A navečer noge teške i otečene.

Srećom, postoji par trikova koji stvarno djeluju. Više saznajte u našem novom članku na blogu 👇

Oticanje nogu ljeti - kako si pomoći? - Remediso Ljetni mjeseci i visoke temperature donose duže dane, odmor i više vremena na otvorenom, ali mnogima donose i jedan neugodan problem - osjećaj teških nogu i

Trnci u prstima, osjećaj "drvene" šake koji budi noću i slabost pri hvatanju predmeta nisu nešto s čim se mora naučiti živjeti.

Sindrom karpalnog tunela nastaje kada uski prolaz u zapešću (karpalni tunel) postane preopterećen, stvarajući pritisak na živac. Najčešće se javlja zbog ponavljajućih pokreta šake poput dugotrajnog rada za računalom, vožnje, korištenja alata ili rada u kućanstvu.

Kada je živac pod dugotrajnim pritiskom, ključno je reagirati na vrijeme kako bi se spriječilo trajno oštećenje i izbjegao operativni zahvat.

U Remedisu nudimo stručan i individualan pristup:
- Preciznom procjenom otkrivamo točan izvor pritiska.
- Manualnim tehnikama i ciljanim terapijama smanjujemo napetost u području zapešća.
- Vraćamo šaci punu snagu, pokretljivost i funkcionalnost.

Privremeni trnci ne smiju postati trajni problem - zakažite konzultacije online ili pozivom na 021 279 844.

Ljeto = više hodanja, lakša obuća, pijesak pod nogama... i godišnje doba kada nas stopala najviše bole.

Plantarni fascitis, bol ispod prstiju, umor nakon cjelodnevnih šetnji nisu slučajnost već imaju svoj uzrok. I taj uzrok se može otkriti i riješiti.

Pročitajte zašto vas stopala ljeti više bole na našoj web stranici putem poveznice u nastavku

Zašto vas stopala više bole ljeti? - Remediso Ljeto donosi više kretanja, duže šetnje, dane provedene na nogama i lakšu obuću. Iako većina ljudi očekuje da će se tijekom godišnjeg odmora osjećati bolje i

Ljeto je u punom zamahu!

A to znači da više šetnji, planinarenja, trčanja i sportskih aktivnosti dovodi i do većeg rizika od ozljeda.

Među najčešćim ljetnim ozljedama ističu se:
🔹 bolovi u koljenu kod trčanja i skakanja
🔹 uganuće gležnja tijekom planinarenja i hodanja po neravnom terenu
🔹 bolovi i ozljede ramena kod plivanja i sportova s reketom

Najčešći razlog? Tijelo koje nije imalo vremena prilagoditi se naglom povećanju aktivnosti.

Krenite postupno, ne preskačite zagrijavanje i dajte tijelu dovoljno vremena za oporavak.

Ako se bol ipak pojavi, javite nam se.