Studio One

את אימון ה־BARRE שלנו כולן כבר מכירות ומכורות!
עכשיו הגיע הזמן ללמוד איך להדריך אותו✨🤍

אם את מדריכת פילאטיס או כושר מוסמכת ורוצה לקחת את המקצועיות שלך צעד אחד קדימה: הקורס הזה בשבילך!

3 מפגשים מרוכזים, חווייתיים ומעמיקים, שיתנו לך את הידע והכלים להפוך למדריכת BARRE מקצועית ומדויקת.

להרחיב את הידע, לגוון את האימונים ולהוסיף לרפרטואר שלך את האימון שכולן מדברות עליו.

הקורס הקרוב נפתח בנובמבר- ונותר לנו מקום אחרון בהחלט!
*מספר המקומות מוגבל כדי לאפשר יחס אישי לכל אחת מהקורסיסטיות❤️
קורסים נוספים: פברואר, מאי ויולי 2027.
לפרטים נוספים מוזמנת לכתוב לאקדמיה שלנו Studio1 Pilates Academy

נועם, ברוכה הבאה לעיר!
נראה לנו שאת הולכת להסתדר פה מצוין 😉

יש לכם חבר או חברה שמתחילים ללמוד השנה בבאר שבע? 🎓
תייגו אותו כאן בתגובות ואולי שניכם תזכו בכרטיסייה לסטודיו הכי שווה בעיר!
את שמות הזוכים נפרסם עם פתיחת שנת הלימודים ב-18.10🤭

ולכל קהילת סטודיו ONE שלנו,
מאחלים לכם שנה טובה ומתוקה!
שנה של עשייה, התפתחות, והתחלות חדשות.
שנה חדשה פותחים בסטודיו ב־ONE 🤍

*נ.ב- המציגה הינה שחקנית.

יש רק בעיה אחת בלהיות סטודיו סטודנטיאלי בבאר שבע:
בסוף אתן מסיימות את התואר ועוזבות אותנו 🥹🤍

אחרי שעברנו איתכן סמסטרים, תקופות מבחנים, שבוע אחרי שבוע ואימון אחרי אימון - אתן כבר מזמן לא רק מתאמנות. אתן חלק מהבית ונכנסתן לנו ללב.

ואז מגיע הזמן שלכן להמשיך לפרק הבא.. זה כנראה החיסרון הכי גדול שלנו, אבל גם חלק מהייחודיות של הסטודיו, ולא היינו מחליפים את זה לרגע🤍

מאחלים לכן המון הצלחה בדרך החדשה, מחכים לביקורים בבאר שבע ומקווים שזו רק פרידה זמנית עד שניפגש שוב בסניף במרכז🥹

כבר מכירות את יובל כדי לעמוד ברף הציפיות גם מבלי שתדגים..🤭

פרק 1: למה לפתוח עוד סטודיו?

הסיפור הוא כזה: בחודש יוני היה עומס גדול בסטודיו, כמו בתקופות סמסטר רגילות. ליובל ששון לא היה מקום באף אימון GYM, וזה התחבר בדיוק למה ששמענו מכן גם בסקר שביעות הרצון- רשימות ההמתנה ארוכות מדי, ואין סיבה שמתאמנות קבועות שלנו לא יוכלו לשריין את המקום שלהן.
נכון, רשימות המתנה תמיד מצטמצמות אבל זה מבאס לא לשריין אימון מראש. מבינים אתכן.

אז החלטנו להתרחב ולתת לכן עוד מהמוצר שאתן כל כך אוהבות- ה־GYM!

הרבה מכן רוצות לשלב אותו לפחות 2–3 פעמים בשבוע, וכשיש אילוצי לו״ז, זה מבאס להיות ברשימת המתנה. אנחנו מאמינים במוצר הזה ומקיימים אימוני כוח מ 6:00 ועד 22:00 בלילה, ולכן היה לנו חשוב לתת לכן עוד מקומות.

ישבנו מחוץ לסטודיו והתחלנו לחשוב איפה עוד אפשר לפתוח. כמובן שממש רצינו את אזור יעקב כהן, ואז עמית זרקה לנו שיש משהו בבלוק שהיא ראתה.
ב־23:00 בלילה הלכנו לראות את המקום, ויום אחרי יובל ולירון כבר התקשרו לשמוע פרטים.

בקיצור, זה ה״למה״ שלנו.

ומעכשיו ניקח אתכן איתנו לראות איך אנחנו עושים את זה.
תמשיכו לעקוב, נתראה בפרק הבא🤍

תתנו להן צ’אנס, הן שרות מהלב 😂

מיטב הרגעים שלנו מאתמול (וכן, כל זה קרה ביום אחד, בשעה אחת, כי ככה זה אצלנו)

לעוד תוכן פרימיום תמשיכו לעקוב, או שפשוט תבואו להתאמן איתנו🤍🪬✨😍🥰🥹

נתחיל מהסוף: אנחנו מבטיחים שהסניף הבא באמת יהיה בתל אביב! (זה כבר בתכנון🤭🤌🏻)

אומרים שילד רביעי פחות מרגש מהראשון, אבל אנחנו מתרגשים מכל התרחבות כאילו זו הפעם הראשונה.

סטודיו מספר 4 בדרך - במיקום חדש ואטרקטיבי, עם מטרה אחת: להרחיב את חוויית ה־GYM שלנו, שאתן כל כך אוהבות.

אנחנו הולכים לשתף אתכן בכל הדרך: מהשיפוץ וההכנות ועד לרגע שבו הדלתות ייפתחו!

אז תישארו במעקב אחרי הסדרה שאנחנו מכינים לכן.
אוקטובר 2026- תתכוננו! 🤍

חושבים שאתם יודעים במה מדובר?
עוד 48 שעות ההמשך יבוא וכל הפרטים יחשפו🤌🏻👀🤭

בין קלאסי למודרני: בואו נעשה קצת סדר!🤌🏻

יצאנו לשאול את המדריכות שלנו: איזה סגנון פילאטיס תפגשו בשיעורים שלהן?
רמז: זו לא תשובה חד משמעית אז תצפו בסרטון🤭

מה ההבדל בעצם?✨
הפילאטיס הקלאסי שומר על הסדר, הרצף והתרגילים המקוריים על פי השיטה קונטרולגי שהמציא ג׳וזף פילאטיס.

הפילאטיס ״המודרני״ נשען על אותם עקרונות, אבל מאפשר יותר התאמות, גיוון, שילובים ויצירתיות בתנועה מעולמות הכח, הפונקציונלי והיוגה

ובסוף? אין באמת צורך לבחור או־או.
כמו שנועה אמרה, לכל מדריכה יש את הסל שלה, את השפה שלה ואת הדרך שלה להעביר לכן את המערך.
תנסו, תחוו ותלמדו על הגוף שלכן דברים חדשים.
מחכות לכן בסטודיו🤍