Darshan Netralaya

Updated Doctor Consultation Schedule at Darshan Netralaya

Your vision deserves expert care at the right time. We are pleased to share our updated doctor consultation schedule for your convenience.

📅 Dr. Pranab Samanta
Available: Sunday, Wednesday & Friday

📅 Dr. Dibyendu Saha
Available: Monday, Tuesday & Thursday

📅 Dr. Sneha Jain (Retina Specialist)
Available: Second Sunday of every month

📅 Dr. Nayan Ghosh (Retina Specialist)
Whether it's routine eye check-ups, cataract consultation, retina care, or advanced eye treatment, our experienced specialists are here to help you see the world more clearly.

📞 Call Us: 9733366692 / 9733366695
🌐 Visit: netralayadarshan.com

💙 Better Vision. Better Life.

"যোগ হোক সুস্থ জীবনের অঙ্গ, চোখ থাকুক সুস্থ ও উজ্জ্বল।"

আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে সকলকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা।

নিয়মিত যোগব্যায়াম শুধু শরীর ও মনকেই সুস্থ রাখে না, বরং চোখের ক্লান্তি কমাতে, রক্তসঞ্চালন উন্নত করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে।

সুস্থ দেহ, শান্ত মন এবং উজ্জ্বল দৃষ্টির জন্য প্রতিদিন কিছুটা সময় দিন যোগব্যায়ামকে।

আপনার চোখের যত্নে সর্বদা পাশে আছে

বিশ্বকাপ শুরু হয়ে গেছে! ⚽

সারারাত জেগে প্রিয় দলের খেলা দেখছেন? গোল, উত্তেজনা আর আবেগের মাঝেও নিজের চোখের যত্ন নিতে ভুলবেন না।

👀 ফুটবল ম্যারাথনের মাঝে চোখের জন্য কিছু সহজ টিপস:

✅ প্রতি ২০ মিনিট অন্তর ২০ সেকেন্ডের জন্য ২০ ফুট দূরে তাকান (20-20-20 Rule)
✅ ঘরের আলো সম্পূর্ণ নিভিয়ে টিভি বা মোবাইল দেখবেন না
✅ পর্যাপ্ত জল পান করুন
✅ চোখ শুকিয়ে গেলে কৃত্রিম অশ্রু (Artificial Tears) ব্যবহার করতে পারেন চিকিৎসকের পরামর্শে
✅ মোবাইলের বদলে সম্ভব হলে বড় স্ক্রিনে খেলা দেখুন
✅ খেলা শেষে অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করুন

⚠️ যদি চোখে জ্বালা, ঝাপসা দেখা, মাথাব্যথা বা চোখ লাল হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়, তবে দেরি না করে চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

গোলের আনন্দ থাকুক, চোখও থাকুক সুস্থ!

Remembering visionary reformer Raja Ram Mohan Roy on his birth anniversary.

ডায়াবেটিস শুধু শরীর নয়, চোখেরও বড় ক্ষতি করতে পারে!

ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হলো এমন একটি চোখের সমস্যা যা ডায়াবেটিসের কারণে চোখের রেটিনার রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হলে দেখা দেয়।
প্রথম দিকে তেমন উপসর্গ না থাকলেও, সময়মতো চিকিৎসা না হলে দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে।

লক্ষণগুলো হতে পারে:
✔️ ঝাপসা দেখা
✔️ চোখের সামনে কালো দাগ ভাসা
✔️ রাতের বেলা কম দেখা
✔️ হঠাৎ দৃষ্টি কমে যাওয়া

বছরে অন্তত একবার চোখ পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।