Wod Factory
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WOD FACTORY - Forza.Tecnica.Disciplina
Nessuno è mai annegato nel proprio sudore…
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Forza.Tecnica.Disciplina.
Le tre regole di Wod Factory.
Ti aspettiamo in Via Enrico Fermi 24 a Crotone.
La costanza è la chiave per avere successo nella vita… e nel
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Qui per ricordarti che “Lo faccio a Settembre” È GIÀ QUI!!!
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29/06/2026
PRIMO UPGRADE COMPLETATO ✅
Per il primo anno di Wod Factory sono arrivate 2 bestie nuove:
*CYCLONE ROWER Lacertosus + BIKE ERG* Concept2
Più macchine = Meno attese.
Wod Factory livello +1 🚀
Il servizio sale, il livello pure.
Venite a provarle.
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🏋️♀️IL CROSSFIT FA DIVENTARE ENORMI?🏋️♀️
La verità è che il Crossfit ti rende FORTE, TONICO ED IN FORMA.
Le donne che si allenano con Noi non diventano mascoline.
Acquisiscono energia, sicurezza ed un fisico atletico.
Il Crossfit non trasforma il tuo corpo in qualcosa che non sei ma tira fuori la versione migliore di te stesso.
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🔺Cosa vuol dire insegnare?🔺
1. 🏋️♀️Vuol dire che il vostro Coach deve conoscere cosa farvi fare.
2. 📊Deve sapere come creare le progressioni per farvi arrivare a quel movimento.
3. 💪Deve sapere quali gruppi muscolari vengono coinvolti in quell’esercizio per comprendere eventuali deficit e adattamenti al movimento.
4. 🗣️Deve saper comunicare in maniera comprensibile.
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Sito Web
Indirizzo
Via Enrico Fermi N. 24
Crotone
88900
Orario di apertura
| Lunedì | 08:30 - 21:00 |
| Martedì | 08:30 - 21:00 |
| Mercoledì | 08:30 - 21:00 |
| Giovedì | 08:30 - 21:00 |
| Venerdì | 08:30 - 21:00 |
| Sabato | 09:00 - 14:00 |
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