FT Private Trainer
Wellness & Healt coaching Studio's /preparazione test fisici ministeriali/schemi alimentari e di integrazione/ aumento massa muscolare/dimagrimento.
per i più lontani garantiamo assistenza on line con programmi di allenamento a breve e medio termine.
Se la bilancia segna 3 kg in più , vuol dire che ha preso 3 kg .
Effettivamente.
💀🐰💀🐰💀
29/09/2021
Oggi sdraio inclinata 3x 20 minuti . #
Variante dello squat
Con questo squat assistito “dal cavo che se lo tiro mi piace effettivamente molto di più dello squat “ ( così ho nominato il nuovo esercizio )
sto cercando di sensibilizzare anche i più scettici al raggiungimento dell’allenamento di gregge ( per l’immunità estetica ) .
Potrai :
❇️dire a tutti che fai squat senza essere emarginata
❇️emarginare tutti quelli che non lo fanno
❇️Non avere il fastidioso oggetto di metallo ( bilanciere ) alla base del collo
❇️Non spezzarti i capelli dopo il costoso trattamento
❇️ sudare di meno e quindi stancarti poco e nessun dolore post allenamento
❇️esercitarti per lo sci nautico
❇️esercitarti per il tiro alla fune
❇️parlare al tel durante l’esercizio
❇️nessuna interazione con il vaccino anti COVID .
Uno speciale grazie alla modella per caso
02/04/2021
Regolamento per essere allenati da FT PrivateTrainer :
✔️Essere motivati : poi penserò io a demotivarti . ☠️
✔️Obbedirmi sempre e comunque anche e soprattutto quando sbaglio . 👿
✔️I tuoi successi sono i miei , i tuoi fallimenti sono i tuoi . 🦊
✔️Non sarò mai orgoglioso dei tuoi successi perché comunque sarò stato io a farteli raggiungere Quindi , sarò fiero di me e basta .
🐼
✔️Puoi ve**re anche in ritardo ti allenerò per il tempo che resta a partire dall’orario pattuito . 📅
✔️Si paga il primo giorno di allenamento ( se paghi dopo sempre il primo giorno conta ) . 💵
✔️Non chiedere sconti
Se sei mio amico proprio perché sei mio amico a questo punto consolida la nostra amicizia pagandomi di più . ( tanto poi lo so che il weekend ti fumi 120€ di sushi dall’amico Sushi e da lui sei contento di spenderli e non lo stressi ... anzi) 🤑💲
✔️Se ti aspetti messaggini con braccini cuoricini e pollicini in su per il grande allenamento che hai fatto o perché hai perso 300 gr ( 😂) vai dal Personal Trainer dei MINIPONY . 🦄
✔️Se ti lamenti che ti tira il collo o ti fanno male i muscoletti e ti brucia il culettino ti ricordo che c’è sempre la villa comunale o il bar se sei temerario anche l’elastichino e la camminata veloce . 🧘🏻♀️
✔️Se mi dici che hai mangiato abbestia e poi ti sei preso il caffè con il dolcificante farai 60 min di cardio mentre io mangerò un barattolino Sammontana proprio davanti a te . ( la cosa che ti farà incazzare e che io dimagrirò e te no ) 🍔
✔️non parlare male degli altri personal la maggior parte sono amici la restante parte non mi farei uscire neanche il cane per I bisogni e non me ne frega un Ca77o se non ti sei trovato/a bene , comunque la colpa è tua non loro perché hai scelto quello che non fa per te . ☣️
✔️Vuoi sapere come ottenere grandi risultati senza alcuna fatica in 3 mesi ?
ANCH’IO . 🆘
Ti aspetto .
Non fidarty may my friend .
19/03/2021
22/10/2020
🔴 Perfettamente in linea con le direttive nazionali ENDAS ! 👍🏻
Ringraziamo ancora tutti i nostri associati che con pazienza e fiducia, del nostro operato, hanno accettato queste direttive. 🙏🏻
Anche quando alcuni di questi punti a luglio erano a discrezione delle asd, NOI abbiamo attuato le linee guida totalmente 👍🏻 : no doccia - no utilizzo spogliatoio etc ..
Capiamo il disagio ma per la sicurezza e per la LEGGE che lo impone è preferibile attenersi come e più di prima .
ASTENERSI SOGNATORI 🦄 DI STATUTI SPECIALI 📜 CON DEROGHE PARTICOLARI 📑📄📃 🙅🏻PROVENIENTI DA TASK FORCE 🦾 DEI TELETUBBIES 🧚🏻♀️ che vorranno utilizzare in maniera non conforme alla legge 🚓 gli spogliatoi 🛁!!! 😉... e comunque 😬😬😬 chiunque volesse fare una doccia emozionale bagno rilassante con idromassaggio e sali delle Ande ionizzati all’arancia di Sicilia con trattamento esfoliante dimagrante ..è invitato a casa del Direttore Tecnico Filippo Toma🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
21/10/2020
20/10/2020
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Digitare
Sito Web
Indirizzo
Via Cosimo De Giorgi (angolo Via Monti) ZONA SALESIANI
Lecce
73100
Notifiche
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando FT Private Trainer pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.