ActorGym

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ActorGym è una palestra per attori di tutte le età, dove si allenano le emozioni, sotto la guida d L’ActorGym é una realtà in continua crescita ed espansione.

L’esperienza accumulata in questi anni, segnati anche dal successo delle nostre produzioni, ci consente di confidare nel pieno raggiungimento del progetto ActorGym. La nostra caratteristica consolidata è quella di non concludere l’anno con il solito saggio di fine corso, ma di allestire veri e propri spettacoli, con tutti i requisiti dell’attività professionale, in cui sono coinvolti tutti gli allievi, senza esclusioni. CHI SIAMO
L’ActorGym è uno spazio teatrale “senza pareti”. Una palestra dove si allenano le emozioni. Tutte quelle manifestazioni d’affetto, di rabbia, di dolore, di passione, tutti gli istinti primordiali che ogni giorno abbiamo imparato a reprimere, a contenere in nome di etichette imposte dal vivere in società. L’ActorGym è un luogo d’incontro e di ricerca. Un luogo dove le leggi sono rigorosamente studiate per essere sovvertite. Un rifugio, nella caverna delle proprie emozioni più profonde. Per far riemergere la vera essenza di noi, senza restrizioni, regole, etichette. Noi siamo la “dimensione teatrale” che è insita in voi. MISSION
Imparare l’arte della recitazione, partendo dalle emozioni. Consapevolezza del proprio corpo inserito nello spazio. Del rapporto con se stessi e con gli altri. Della propria voce, esteriore ed interiore. L’ActorGym è anche un luogo dove coltivare il senso del ritmo. La nostra missione è quella di liberare corpo e mente, attraverso tecniche recitative, ma anche e soprattutto attraverso percorsi individuali. Nella prigione emotiva in cui la società, il lavoro, gli obblighi del quotidiano ci relegano, i nostri pensieri più profondi vengono segregati, in nome di rituali di omologazione, di restrizioni dovute ed indotte. Il nostro corpo diviene una gabbia. In trappola, le nostre energie, vengono represse, mortificate, piegate. E quest’intimo malessere si ripercuote inevitabilmente sulla nostra qualità di vita: sul nostro corpo e sul nostro umore. Le nevrosi quotidiane ci assalgono. L’allenamento delle emozioni serve anche a conoscerle, smascherarle, combatterle, e consapevolizzarle. La recitazione è una parte del sistema complesso che è l’espressione. Recitare è arte della verosimiglianza e chi ascolta deve credere di essere trasportato in una dimensione altra. I NOSTRI METODI
Nessun metodo. Solo flussi di coscienza. Libera espressione. E tanta professionalità, frutto della carriera dei nostri “istruttori d’emozioni”. L’esperienza attoriale e di regia ci suggerisce di attingere dai migliori “metodi” che abbiamo selezionato negli anni, e provato sulla nostra pelle. Le tecniche di rilassamento, movimento, ed emissione vocale, coadiuvano la preparazione dell’attore soprattutto per affrontare l’impatto con il palcoscenico. Per un paio d’ore, due giorni a settimana, seduti in mezzo a noi ci sono Lee Strasberg, Stanislawski, Martha Graham, Meisner, Mikhail Checov, Limon, Matt Mattox, Pina Bausch, Vachtangov ed altri ancora. Lì, tra noi, ad offrirci le loro poliedriche ed affascinanti visioni dell’arte. REQUISITI D’ACCESSO
Voglia di ritrovare la vera essenza di sé. Niente limiti. Niente requisiti o curricula. Meno si conoscono tecniche di recitazione, più libera e disposta all’apprendimento sarà la mente dei nostri allievi. Sono anche loro ad insegnarci qualcosa. In un continuo interscambio di flussi emozionali, di sguardi, sorrisi, di voci. Non ci interessa l’età. L’esperienza richiesta è quella maturata durante la vita. L’ActorGym è una palestra: per chi vive la recitazione come un hobby, senza alcuna formazione alle spalle. Per imparare a recitare mettendosi alla prova e prendendo confidenza con il proprio corpo. Ma luogo indicato anche per chi ha già intrapreso il mestiere attoriale e vuole mantenersi allenato, continuare il perfezionamento e l’affinamento della propria arte. RISULTATI E TRAGUARDI
In tredici anni l’ActorGym ha prodotto decine di spettacoli teatrali e performance di vario genere: flashmob, workshop, seminari, campagne pubblicitarie; raggiungendo più di 30.000 spettatori. Il favore di pubblico e di critici, ma soprattutto l’affiatamento tra allievi e docenti, ha innescato e scatenato un processo di crescita, tanto rapido da lasciar esterrefatti anche i più convinti fautori del nostro progetto. Le testate giornalistiche, locali e regionali, le emittenti televisive e tutti i media internet, stanno dando sempre più risalto alle “avventure” dell’ActorGym, sottolineandone il successo. I contatti sui maggiori social network sfiorano le 5000 persone e sono in costante aumento. Lo staff di insegnanti, ormai consolidato, si avvale di:
Vincenzo Tripodo - Recitazione Teatrale e Cinematografica,
Cecilia Foti - Tecnica Vocale e Canto. Il coordinamento è affidato alla direzione artistica del regista Vincenzo Tripodo. Le lezioni si tengono il venerdì dalle 18.00 alle 20.00
presso il teatro dell'ABAM - Accademia Belle Arti Messina
Via Macello Vecchio, 1 | 98122 Messina

Le iscrizioni sono sempre aperte. Per tutte le informazioni chiamate 3487279554
oppure scriveteci all’indirizzo di posta elettronica [email protected]

GREENPASS OBBLIGATORIO

24/09/2026

Allenamento per la recitazione teatrale e cinematografica

Corpo, voce, dizione, ascolto, presenza
Strumenti diversi che nell’attore imparano a lavorare insieme

ActorGym è uno spazio di pratica continua: per chi comincia, per chi vuole approfondire, per chi sente il bisogno di tornare ad allenarsi

Dal 1° ottobre 2026
martedì e giovedì, 19.00-21.00
Teatro ABAM, Messina

Scrivici su WhatsApp: 348 727 9554

Foto di scena da "Bomba" di Gregory Corso, ActorGym, 2011

21/09/2026

Ognuno ha il suo percorso.

C’è chi vuole mettersi in gioco per la prima volta.
C’è chi vuole tornare ad allenarsi.
C’è chi cerca uno spazio per lavorare su corpo, voce, ascolto e presenza.

ActorGym è questo: una palestra per attori, aperta a percorsi diversi, con un lavoro comune.

Dal 1° ottobre 2026
martedì e giovedì, 19.00-21.00
Teatro ABAM, Messina

Trova il tuo percorso.
Scrivici su WhatsApp: 348 727 9554

Foto di scena da "Horcynus Orca - La regata", ActorGym, 2015

13/09/2026

ActorGym è uno spazio di formazione, pratica e ricerca dedicato alla recitazione teatrale e cinematografica.

C’è chi comincia da zero.
C’è chi vuole mettersi alla prova.
C’è chi desidera lavorare sul corpo, sulla voce, sulla presenza e sulle emozioni.
C’è chi ha già esperienza e sente il bisogno di continuare ad affinare i propri strumenti.

Percorsi diversi, esperienze diverse, età diverse, nello stesso spazio di lavoro.

È da questa idea che nasce il concetto di ActorGym come “palestra degli attori”: un luogo in cui il lavoro sulla recitazione si pratica, si esercita e si mantiene vivo nel tempo.

Dal 2008, a Messina, portiamo avanti un’attività continuativa di formazione, ricerca e produzione nel teatro, nel cinema e nelle arti performative.

Il lavoro in sala non resta necessariamente in sala: durante l’anno gli allievi possono essere coinvolti, in base ai progetti e alle caratteristiche richieste, in produzioni teatrali e audiovisive, cortometraggi, provini e selezioni professionali.

Dal 1° ottobre 2026
martedì e giovedì
19.00 - 21.00

Teatro ABAM
via Macello Vecchio 1, Messina

Direzione artistica Vincenzo Tripodo

Info e WhatsApp
348 727 9554

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ActorGym
UNA PALESTRA
MOLTI PERCORSI

Photos from ABAM Accademia Belle Arti Messina's post 04/09/2026

Un'occasione unica!

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Parole di teatro: Cavalleria rusticana, un laboratorio del classico di Giovanni V***a In scena alla Sala Laudamo di Messina, Cavalleria rusticana. La legge dei Rasoterra, regia e riscrittura di Vincenzo Tripodo, produzione E.A.R. Teatro di Messina – Centro di Produzione Teatrale. L’operazione si configura come un attraversamento consapevole del classico verghiano, restituito non ...

26/04/2026

Grazie alla Gazzetta del Sud

25/04/2026

Si parla di noi. Vi ricordo l'appuntamento di stasera

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Indirizzo


Via Macello Vecchio, 1
Messina
98122

Orario di apertura

Lunedì 18:00 - 20:00
Venerdì 18:00 - 20:00

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