Dott.ssa Alessandra Rizzo

Si pensa che trattare un bambino sia più semplice.
In realtà, per certi versi, è molto più complesso.

Perché con un bambino non puoi semplicemente chiedere di stare fermo, rilassarsi o seguire quello che gli chiedi.

Se lui non si adatta alla valutazione, sono io ad adattarmi a lui.

Ai suoi tempi, ai suoi movimenti, al suo modo di comunicare.
A volte attraverso il gioco, altre volte semplicemente osservando e aspettando.

Perché prima ancora di trattare, bisogna entrare nel suo mondo.

😴 QUANTE ORE DI SONNO SERVONO DAVVERO AL TUO BAMBINO?

Una delle domande che mi sento fare più spesso dai genitori è:
“Ma mio figlio dorme abbastanza?” 🤔

La risposta è che il fabbisogno di sonno cambia con l’età e, soprattutto nei primi anni, comprende anche i sonnellini durante il giorno. 🌙

📌 In generale, nelle 24 ore:

👶 4–12 mesi: 12–16 ore
🧸 1–2 anni: 11–14 ore
🎨 3–5 anni: 10–13 ore
📚 6–12 anni: 9–12 ore
🌙 13–18 anni: 8–10 ore

Ma attenzione: non sono numeri da inseguire con il cronometro. ⏰

Ogni bambino ha caratteristiche, ritmi e bisogni differenti.

È importante osservare il bambino nel suo insieme:
✨ come affronta la giornata
✨ il suo livello di energia
✨ l’umore e la capacità di regolarsi
✨ la difficoltà nell’addormentarsi
✨ eventuali risvegli frequenti

Un bambino che dorme “nella media” non necessariamente sta riposando bene. E qualche variazione rispetto ai range indicati non significa automaticamente che ci sia un problema.

Il sonno è un processo in continua evoluzione e cambia insieme al bambino. 🤍

Hai dubbi o state vivendo delle difficoltà con il sonno?
Una consulenza del sonno può aiutarti a comprendere meglio i bisogni del tuo bambino e a trovare strategie adatte alle vostre esigenze. 🌙🤍

📌 Salva il post per averlo a portata di mano e condividilo con un genitore che si chiede: “Ma quanto dovrebbe dormire?”

Quando il prima e dopo arriva direttamente dalla mamma. 💙

Queste immagini mi sono state inviate spontaneamente dalla mamma per mostrarmi i cambiamenti osservati nel tempo, dopo un percorso intrapreso per una preferenza di rotazione associata a torcicollo nel neonato.

Il confronto fotografico permette di osservare alcuni cambiamenti nell’atteggiamento del capo e nella simmetria globale durante il Tummy Time.

Ma c’è un aspetto che per me è altrettanto importante: il lavoro della famiglia.

Durante il percorso, ai genitori vengono date indicazioni semplici e personalizzate da integrare nella quotidianità. Non sempre è possibile fare tutto, e non serve essere perfetti: anche piccoli momenti ripetuti con continuità possono diventare parte importante del percorso.

Quando professionista e famiglia lavorano insieme, i risultati possono essere straordinari. ✨

Ogni neonato è diverso e il percorso viene sempre personalizzato sulla base della valutazione.

👶🏼👩🏼‍⚕️Una valutazione precoce permette di inquadrare la situazione e, quando necessario, intervenire tempestivamente.

📌 Salva questo post per ricordare i principali segnali da osservare.

Se noti una preferenza costante verso un lato, una difficoltà nel movimento o un’inclinazione persistente del capo, una valutazione può aiutare a capire cosa sta succedendo.

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