Flow practice Studio
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Cliniche nelle vicinanze
P. O Villa Sofia, piazza Salerno 1
Lo yoga è per tutti. Non sarai mai troppo vecchio o troppo giovane.
Causa DPCM del governo Draghi, i corsi presso il nostro studio sono consentiti a chi è munito di greenpass �
15/09/2026
✨ OGGI SI RIPARTE! ✨
Una nuova stagione, un nuovo Flow, la stessa passione per lo yoga. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Dopo la pausa estiva, oggi riapriamo le porte del Flow Practice Studio e siamo felicissimi di tornare a condividere con voi pratica, movimento ed energia.
🌿 OPEN DAY – 15.09.26
Iniziamo alle 10:30 con Yoga Posturale: una pratica dolce e consapevole per risvegliare il corpo, ritrovare mobilità e presenza e ripartire con il giusto ritmo.
E questo è solo l’inizio… durante la giornata ci saranno altre lezioni per tornare a muoverci, respirare e praticare insieme.
Io e Rosbri vi aspettiamo.
Non vediamo l’ora di rivedervi sul tappetino. ❤️
Nuova stagione. Stessa energia. Più Flow.
08/09/2026
Settembre è un nuovo inizio.
Il momento di tornare al proprio ritmo, di respirare, ascoltarsi e rimettersi in movimento.
Da FLOW ripartiamo con nuove energie, nuovi progetti e la voglia di ritrovarci sul tappetino. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Che sia una pratica intensa o un momento di ascolto, ogni lezione è un’occasione per tornare a te.
Ti aspettiamo in studio.
Con presenza, respiro e movimento. 🤍
07/09/2026
🌿 NUOVO PALINSESTO · FLOW PRACTICE STUDIO 🧘🏻♀️🧘🏻♂️✨🙏🕉️
Una nuova settimana, nuove pratiche, nuove possibilità di incontrare il tuo corpo, il tuo respiro e te stesso.
Abbiamo creato un palinsesto ricco e vario, pensato per accompagnarti durante tutta la settimana attraverso diversi approcci allo Yoga:
✨ Vinyasa & Power Yoga
🌿 Hatha Yoga
🧘 Yoga Posturale & Yoga Exercises
🌙 Yin & Yin Restorative
💫 Yoga Integrale & Yoga Fusion
🌅 Awakening
🤍 Mindfulness & Flexibility
Pratiche dinamiche per muovere e rafforzare il corpo, pratiche più lente per ascoltare e lasciare andare, momenti dedicati al respiro, alla presenza e alla consapevolezza.
Scegli la pratica che senti più vicina a te.
Oppure lasciati sorprendere da qualcosa di nuovo.
📍 Flow Practice Studio
🗓️ Dal lunedì al venerdì
📩 Per informazioni e prenotazioni, scrivici in DM.
MOVE • BREATHE • CONNECT 🤍
17/07/2026
Ci sono momenti in cui non hai bisogno di andare lontano. Hai bisogno di tornare a te.
Nasce “Il Tempo del Sé”, un retreat di tre giorni pensato per rallentare, respirare e ritrovare quello spazio interiore che spesso la vita quotidiana ci fa dimenticare.
Dal 25 al 27 settembre, nella splendida Villa Marigù a Scicli, con spa e piscina, vivremo un’esperienza fatta di yoga, meditazione, pranayama, Water Flow Experience, workshop, mantra intorno al fuoco, relax e condivisione.
Non è un corso.
Non è una vacanza.
È un tempo che scegli di dedicarti.
✨ Solo 16 posti per creare un gruppo intimo e autentico.
Se senti che è il momento di fermarti, ascoltarti e ripartire con nuova energia, questo viaggio potrebbe essere per te.
Scrivici in DM oppure contatta:
📞 Rosbri Sanfilippo 392 449 6137
📞 Giuseppe La Barbera 320 016 7844
Ti aspettiamo.
Flow Practice Studio
04/07/2026
🌿 HATHA YIN YOGA SOTTO LE STELLE
📍 Geosito di Bagheria
🗓️ 10 luglio
🕤 Ore 21:30
🌿 10 luglio • ore 20:00
Quando il sole saluta il giorno e la natura rallenta il suo respiro, inizia il nostro viaggio.
Ti aspettiamo al Geosito a Mongerbino per una pratica speciale di Hatha & Yin Yoga sotto il cielo d'estate.
Inizieremo con l'energia dell'Hatha al tramonto: il calore, la forza, la presenza, il radicamento.
Poi ci lasceremo guidare dallo Yin sotto la luce della luna e delle stelle:avvolti dal silenzio, l'ascolto, la resa , l'introspezione e il lasciar andare.
Un'esperienza per ritrovare equilibrio tra il fare e l'essere, immersi nella magia di un luogo senza tempo.
✨ Prenota il tuo tappetino e regalati una serata dedicata a te.
Lascia che il cielo sia il tuo soffitto e la Terra il tuo tappetino, al resto penserà il respiro ✨🌙✨
Porta con te il tuo tappetino , un repellente x le zanzare, acqua ,copertina
e la voglia di ritrovarti.
Ci vediamo sotto le stelle. 🌙🤍
Rosbri e Giuseppe 🌙✨🧘🏻♀️🧘🏻♂️
# YogaNellaNatura # RosbryYoga '
C’è una forza che non si vede… ma si sente.
È nel respiro che accelera, nel corpo che si accende, nel sorriso che nasce mentre pensi “non ce la faccio”… e invece resti.
Questa è la magia del power yoga.
Questa è l’energia di Rosbri.
Questa è la luce che porti quando smetti di trattenerti.
Non devi diventare niente.
Devi solo ricordarti chi sei.
Hai un super power. Usalo. ✨
Determinazione, presenza, energia.
Rosbri oggi ha portato sul tappetino tutta la sua forza.
Il Power Yoga non chiede perfezione,
chiede impegno.
E lei ha risposto con la sua forza, con la sua luce 💪🏻✨
04/02/2026
Tocca a te scegliere, io ho scelto di accogliermi completamente. Di vivere il tempo presente e di amare, me, i miei figli, i miei allievi, i miei amici, la mia pratica. Tu cosa scegli?
A volte l’ansia non chiede di essere combattuta, ma ascoltata.
E spesso tutto comincia da un gesto semplice: tornare al respiro ✨
Quando il respiro si fa lento e consapevole, la mente rallenta, il corpo si sente più sicuro e lo spazio interiore si amplia 🌿
Questo incontro è un invito a fermarsi, ad abitare il momento presente e a imparare strumenti concreti per gestire l’ansia attraverso il respiro e la mindfulness.
🧘♀️ Yin Yoga per sciogliere le tensioni profonde
🧠 Mindfulness per osservare pensieri ed emozioni con gentilezza
🌬️ Respiro consapevole per calmare il sistema nervoso e ritrovare equilibrio
Un tempo dedicato a te,
per riconnetterti al corpo, ritrovare stabilità e ricordare che la calma è una risorsa sempre accessibile, dentro di te 💫
📍 Flow Practice Studio - V.le Croce Rossa 53/c (Palermo)
🗓️ Sabato 17 Gennaio
🕟 dalle 16:30 alle 18:30
📩 Posti limitati – per info e prenotazioni scrivici in DM o al numero 3924496137 - 3200167844
calmainteriore yogapalermo
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Indirizzo
Viale Crocerossa 53 C
Palermo
90146
Orario di apertura
| Lunedì | 11:00 - 20:00 |
| Martedì | 09:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:00 |
| Giovedì | 09:00 - 20:00 |
| Venerdì | 09:00 - 20:00 |