Moreno Di Rocco

Moreno Di Rocco

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BIOLOGO NUTRIZIONISTA
DOTTORE IN FARMACIA
MENTAL COACH
ISTRUTTORE DI PUGILATO

06/10/2026

Non servono parole tante parole…. Basta allenarsi, divertirsi e stare bene ♥️👈🏻🥊

05/10/2026

Tutti in gioco ♥️😊👈!

03/10/2026

🥊 La testa fa la differenza. Nella boxe come nella vita.
In occasione della Settimana dell’Inclusione ho avuto il piacere di incontrare i ragazzi dell’Istituto Aterno-Manthoné di Pescara e condividere con loro una lezione di pugilato.
Il pugilato non insegna soltanto a ti**re un pugno.
Insegna a conoscere se stessi, rispettare gli altri, controllare le proprie emozioni, affrontare la fatica e non arrendersi davanti alle difficoltà.
Sul ring, come nella vita, non basta avere forza: serve testa, disciplina, impegno e capacità di rialzarsi ogni volta che si cade.
E forse è proprio questo il messaggio più importante da trasmettere ai ragazzi: le difficoltà fanno parte del percorso, ma il modo in cui scegliamo di affrontarle può fare la differenza. ❤️🥊
Grazie ai ragazzi e alla scuola per questa bellissima esperienza di sport, confronto e condivisione.

30/09/2026

Con la conclusione di questo percorso, esprimo la mia profonda riconoscenza alla Professoressa Ester Vitacolonna e a tutto il team del Reparto di Medicina Generale 2 e degli ambulatori di diabetologia, nutrizione clinica e malattie del metabolismo dell’Ospedale SS. Annunziata di Chieti, per avermi accolto e guidato con professionalità. Questa esperienza ha rappresentato molto più di un tirocinio, un’occasione di crescita professionale e umana che porto con me con stima e sincera riconoscenza. Un traguardo che segna un nuovo inizio, con gratitudine e determinazione.
Grazie di cuore ♥️

10/09/2026

Insieme, con passione, impegno e un sorriso. 🥊😊

19/08/2026

**Quando il tuo cognome è Di Rocco e Rocco Siffredi ti manda una dedica personale…** 😂

“Moreno Di Rocco… la grande sfida! **Tieni duro!**”

Va bene Rocco…
**più chiaro di così era difficile! 🤣🤣🤣**

18/08/2026

🥊 **E SE IL RING FOSSE UNO DEI POSTI DOVE LE DIFFERENZE SMETTONO DI CONTARE?**

Qui non insegniamo soltanto a ti**re pugni.

Insegniamo a stare in piedi.

A rispettare chi abbiamo davanti.

A conoscere i nostri limiti.

A cadere senza vergognarci e a rialzarci ancora più forti.

Perché lo sport può fare una cosa straordinaria: **trasformare le differenze in incontro e le difficoltà in opportunità.**

Sul ring non esistono etichette.

Esistono persone.

Esistono ragazzi con una storia, dei sogni e un futuro ancora tutto da scrivere.

E se attraverso una lezione di boxe riusciamo a regalare loro un po' di fiducia in più, allora non abbiamo semplicemente fatto sport.

**Abbiamo fatto qualcosa di umano.** ❤️🥊

Perché l'integrazione non si predica.

**Si pratica.**

16/08/2026

HAPPY BIRTHDAY TO ME. 🎂
Oggi compio un altro anno.
E questa volta non voglio contare gli anni, ma tutto ciò che mi hanno lasciato.
Le persone che ho incontrato, quelle che sono rimaste e quelle che hanno preso altre strade. Le gioie, le delusioni, le cadute, le cicatrici e tutte le volte in cui ho dovuto trovare dentro di me la forza per rialzarmi.
Penso alle mie radici, alla mia famiglia, a ciò che mi è stato donato e a ciò che ho dovuto conquistare da solo.
Sono fatto anche di questo.
Delle mie origini, dei miei valori, dei miei errori e delle mie scelte.
Ho imparato che crescere non significa diventare più duri.
Significa diventare più consapevoli.
Continuare a studiare, formarsi, lavorare con passione, prendersi cura del proprio corpo attraverso lo sport e l'alimentazione, nutrire la mente attraverso la cultura e l'anima attraverso la fede.
Perché volersi bene significa prendersi cura di tutto ciò che siamo.
E poi ho imparato il valore di una parola difficile:
scegliere.
Dio ci ha dato il libero arbitrio.
Ci ha lasciati liberi di scegliere la nostra strada.
E oggi scelgo di non vivere per l'approvazione degli altri.
Scelgo di rimanere fedele a me stesso.
Scelgo la dignità quando sarebbe più facile cedere.
Scelgo il rispetto quando potrei rispondere con rabbia.
Scelgo di lasciare andare ciò che non posso trattenere.
E scelgo il perdono.
Perché perdonare non significa dimenticare.
Significa liberarsi.
Gesù ci ha insegnato a perdonare «settanta volte sette».
E forse il perdono più difficile è quello che dobbiamo concedere a noi stessi.
Per gli errori.
Per le fragilità.
Per tutto ciò che avremmo voluto fare diversamente.
Oggi non rinnego niente di ciò che sono stato.
Anche le mie ferite fanno parte della mia storia.
Anche le mie cadute.
Anche le volte in cui ho avuto paura.
Perché sono proprio quelle che mi hanno insegnato a rialzarmi.
E non voglio diventare più duro per ciò che ho vissuto.
Voglio diventare più vero.
Voglio continuare a imparare, amare, lavorare, crescere, credere, fare sport, vivere, condividere, aiutare.
Voglio continuare a fare del bene, anche quando nessuno lo vede.
Perché alla fine credo che il valore di una vita non sia soltanto ciò che riusciamo a conquistare, ma ciò che riusciamo a lasciare nel cuore degli altri.
Oggi guardo avanti.
Con qualche cicatrice in più.
Con qualche certezza in meno.
Ma con una fede più profonda, una consapevolezza maggiore e ancora tanta voglia di vivere.
Non chiedo alla vita di essere facile.
Le chiedo di continuare a insegnarmi.
Di darmi il coraggio di scegliere, la forza di lasciare andare, la capacità di perdonare e l'umiltà di non perdere mai la parte migliore di me.
Il passato lo ringrazio.
Il presente lo vivo.
Il futuro lo scelgo.
A me.
Alla mia famiglia.
Alle mie radici.
A chi mi ha amato.
A chi mi è stato accanto.
A chi mi ha insegnato qualcosa.
A chi c'è ancora.
A chi arriverà.
E anche a chi ha intrapreso altre strade.
Perché ogni incontro, ogni dolore, ogni gioia e ogni scelta hanno contribuito a scrivere la mia storia.
E oggi, più di ogni altra cosa, scelgo me stesso.
Non contro qualcuno.
Ma per amore della vita.
Con il cuore aperto, la fede dentro e ancora tanta strada davanti.
❤️

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