AP Studio - Personal Training
Condividi
Il tuo nuovo spazio privato per allenarti in PT
👥 Allenarsi insieme non significa necessariamente fare lo stesso allenamento.
Nel percorso in coppia condividete la seduta, mentre esercizi, carichi e progressioni possono essere adattati in base al livello e agli obiettivi di ciascuno.
Il trainer segue entrambi durante l’allenamento e monitora nel tempo l’andamento dei due percorsi attraverso l’Active Progress Method.
🔥 Fino al 9 ottobre ci sono le AP Weeks: puoi iniziare il tuo percorso con il 10% di sconto sui pacchetti.
📩 Compila il modulo per ricevere tutte le informazioni sull’allenamento in coppia.
Comunicazione riservata ai soci.
🏋️ Un allenamento costruito su una persona sola: tu.
Nel Personal Training 1:1 ogni seduta parte dal tuo livello, dai tuoi obiettivi e da come stai rispondendo al lavoro fatto fino a quel momento.
Il trainer ti segue durante tutto l’allenamento, corregge l’esecuzione, adatta esercizi e carichi e monitora nel tempo i progressi attraverso l’Active Progress Method.
🔥 Fino al 9 ottobre ci sono le AP Weeks: puoi iniziare il tuo percorso con il 10% di sconto sui pacchetti.
📩 Compila il modulo per ricevere tutte le informazioni e scoprire il percorso più adatto a te.
Comunicazione riservata ai soci.
Se non ti alleni da molto tempo, non devi recuperare gli anni persi.
Partiamo da come ti muovi oggi, scegliamo esercizi e intensità adatti e costruiamo da lì il tuo allenamento.
Se a settembre vuoi ricominciare, vieni a conoscere AP Studio. 🏋️
📲 393 189 8034
Comunicazione riservata ai soci.
🤯 Aspettare che si liberi un attrezzo, cercare la propria scheda tra le note del telefono, chiedersi se un esercizio si sta facendo nel modo giusto.
Per qualcuno è normale. Per altri è il motivo per cui, dopo qualche settimana, smettono di allenarsi.
AP Studio nasce proprio per chi cerca un ambiente più tranquillo, dove ogni allenamento è già organizzato e il tempo che hai a disposizione viene dedicato ad allenarti, non a capire cosa fare.
👉 Se stai pensando di riprendere a settembre scrivici su WhatsApp 393 189 8034
Comunicazione riservata ai soci.
19/06/2026
🌞 Con l'arrivo dell'estate ci spostiamo anche fuori!
👟 Abbiamo organizzato delle camminate all'aperto pensate per chi ha voglia di muoversi un po', stare in compagnia e ritagliarsi un momento lontano dalla routine.
Si cammina insieme, con un ritmo adatto al gruppo, approfittando delle belle giornate per fare attività fisica in modo semplice.
👉 Se vuoi partecipare o avere informazioni su giorni e orari, passa in studio oppure contattaci.
📞 393 189 8034
Comunicazione riservata ai soci.
01/06/2026
🎂 Un anno di AP Studio!
Sabato 6 giugno dalle 17 vi aspettiamo in studio per festeggiare insieme questo primo anno fatto di allenamenti, percorsi, persone e tanti cambiamenti costruiti un passo alla volta.
Durante il pomeriggio sarà possibile scoprire le promozioni riservate per il compleanno di AP Studio, dedicate ai percorsi di personal training, nutrizione e ai programmi completi.
Le condizioni saranno disponibili solo durante l’evento del 6 giugno.
📍 AP Studio - Via Tirino 154, Pescara
📲 Per informazioni: +39 393 189 8034
Comunicazione riservata ai soci.
05/04/2026
A Pasqua si parla sempre di rinascita.
Ma non deve essere per forza qualcosa di grande.
A volte basta ricominciare, con calma.
Senza fretta,
senza aspettative troppo alte.
Solo con un punto di partenza più consapevole.
Buona Pasqua da AP Studio 🌿
23/03/2026
🏋️♂️🥗 Quando allenamento e nutrizione lavorano insieme, tutto cambia.
Il corpo risponde meglio, gli allenamenti hanno più senso e i risultati diventano più stabili nel tempo.
Per questo abbiamo deciso di aprire alcuni posti per un percorso completo di 1 mese.
Due allenamenti a settimana in studio, seguiti dal personal trainer, più un piano nutrizionale costruito insieme alla nutrizionista.
Un percorso semplice, ma fatto bene.
Dal 15/03 al 15/04, disponibile a €399.
📲 Scrivici su WhatsApp: 393 189 8034 per tutte le informazioni.
Comunicazione riservata ai soci.
06/03/2026
Molto spesso quando si parla di risultati si guarda solo il numero sulla bilancia.
Ma quel numero racconta solo una piccola parte della storia.
Il vero cambiamento avviene nella composizione corporea: meno massa grassa, più massa muscolare, un corpo più forte ed efficiente.
👉 In questo percorso, in circa 7 mesi di lavoro, il risultato è stato questo:
–7,8% di massa grassa ✅
+4,7% di massa muscolare ✅
+4 kg di massa magra ✅
Un cambiamento che non riguarda solo l’estetica, ma anche il modo in cui il corpo funziona e risponde all’allenamento.
Il lavoro è partito dalle basi, dopo anni di pausa dall’allenamento e una gravidanza, con allenamenti progressivi costruiti sul livello reale della persona e sulla sua disponibilità.
In questo caso: 2 allenamenti a settimana, affiancati da un percorso nutrizionale seguito dalla nutrizionista.
Quando allenamento e alimentazione lavorano nella stessa direzione, il corpo cambia davvero.
Non è un risultato veloce.
È il risultato di un metodo costruito con costanza.
📲 Se vuoi capire come potrebbe essere il tuo percorso, scrivici su WhatsApp: 393 189 8034
Comunicazione riservata ai soci.
🤰🏻Dopo una gravidanza il corpo cambia, ed è normale sentirlo diverso.
Non c’è niente da recuperare in fretta.
C’è solo da ripartire con rispetto, ascoltando quello che oggi ti serve davvero.
Un percorso personalizzato ti aiuta a ritrovare stabilità e sicurezza, senza pressioni e senza confronti.
📲 Se vuoi capire come ricominciare con gradualità, scrivici su WhatsApp: 393 189 8034
Comunicazione riservata ai soci.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Categoria
Sito Web
Indirizzo
Via Tirino, 154
Pescara
65129
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 20:00 |
| Martedì | 08:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 20:00 |
| Giovedì | 08:00 - 20:00 |
| Venerdì | 08:00 - 20:00 |
| Sabato | 08:00 - 14:00 |
Notifiche
Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando AP Studio - Personal Training pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.