Judith

Ez Lehet Manipuláció, Amit Nem Veszel Észre...

A manipuláció gyakran álcázza magát bájjal és kedvességgel. Azok a finom jelek, amiket szem előtt kell tartanod, sokkal mélyebbre mutatnak, mint amit elsőre gondolnánk.

Amikor valaki rendszeresen hazudik vagy tagadja a nyilvánvalót, az nem csupán gesztus. Ez egy módszer, hogy elbizonytalanítson téged. Azért teszik, hogy megkérdőjelezd a saját valóságérzékelésed. Milyen gyakran vetted észre, hogy figyelmen kívül hagyják az érzéseidet?

Ha valaki az életedben következetesen irányít, és minden döntést manipulatív módon irányít, az nem egy véletlen. Az érzéseidet ismételten mellőzve, a saját akaratukat helyezik előtérbe. És mi történik, ha soha nem ismerik el a hibáikat? Az önkritika hiánya súlyos jele ennek a viselkedésnek.

A passzív-agresszió szinte észrevétlenül lopódzik be a mindennapokba. Ha valaki kerüli a felelősségvállalást, vagy következetesen bűntudatot kelt benned, tudnod kell, hogy ezzel hogyan próbál elszigetelni.

A manipuláció nem feltétlenül hangos, de mindig jelen van.

Ismerd fel, és ne engedd, hogy megfosszanak az önértékelésedtől. Maradj éber, és védd meg magad!

Ez a felismerés a szabadságod kulcsa.🩵

Nem azért maradsz benne, mert szereted, hanem mert megszoktad.

Tudom, hogy ez keményen hangzik.
Sőt, sok ember azonnal tiltakozni kezd ellene.

Persze minden élethelyzet más és más, és nem is igaz mindenkire, de ez nagyon gyakori történet a kapcsolatokban.

Az emberek hajlamosak azt hinni, hogy minden kapcsolatot a szeretet tart össze.
Pedig ez egyszerűen nem igaz.

Nagyon sok kapcsolatot a félelem tart össze.
Másokat pedig a megszokás.
Megint másokat a közös hitel.
Ha gyerek is van, abba is szeretnek kapaszkodni.

Aztán ott a közös ház, az autó, a kutya, az egzisztencia, a megörökölt telek, és persze a múlt.

Az a fránya közös múlt.

Hiszen annyi mindent tud rólam a másik.
Ahogy én is róla.
Annyi mindenen mentünk együtt keresztül, hogy már talán azt sem tudom ki vagyok nélküle.

És néha ezek olyan erősek, hogy az ember már maga sem tudja megmondani, mit érez valójában.

De van egy nagyon kellemetlen kérdés, amit nagyon kevesen mernek feltenni maguknak:

Ha ma találkoznál vele először...ugyanúgy őt választanád?

Nem azt kérdezem, hogy szeretnéd-e, hogy boldog legyen.
Nem azt kérdezem, hogy fontos-e neked,
vagy hogy „szereted-e mint embert”(ez ma nagyon divatos).

Hanem azt, hogy ha ma lépne be az életedbe, ugyanazzal a személyiséggel, ugyanazokkal a szokásokkal, ugyanazzal az értékrenddel... szerelembe esnél vele?

Sokan ilyenkor hirtelen elhallgatnak.

Mert rájönnek valamire.

Arra, hogy már nem a szeretet tartja őket ott.
Hanem a tehetetlenség.
A megszokás.
A biztonság.

És ez most csúnya lesz, de az ismerős szenvedés.

Mert hát az emberi agy igen furcsán működik.
Gyakran még a biztos rosszat is előnyben részesíti a bizonytalan jóval szemben.

Ezért maradnak emberek évekig olyan kapcsolatokban, amelyekben már nincs valódi intimitás.
Nincs kíváncsiság, nincs fejlődés, nincs szenvedély.
Sem pedig jelenlét.
Csak kőkemény rutin.

És mielőtt félreértenéd(mert mindig akad néhány):
Nem azt mondom, hogy minden hosszú kapcsolat rossz.
Sőt.
A legszebb kapcsolatok éppen azok, ahol a szeretet idővel megszokássá is válik.

De ott a megszokás nem helyettesíti a szeretetet.
Csak otthont ad neki.
Más térben létezik tovább.

A probléma ott kezdődik, amikor már CSAK a megszokás marad.

Amikor már nem azért vagy ott, mert választod a másikat, hanem azért, mert nem mersz mást választani.

És ott folytatódik, amikor már hazudsz is magadnak.
Nem is kissé meggyőzően, talán néha még te is elhiszed magadnak.

Aztán jön persze pár kijózanító pofon és ez széthullik…

Sokan azt hiszik, hogy a kapcsolat végét a szakítás jelenti, de ha őszinték akarunk lenni a legtöbb kapcsolat már évekkel korábban véget ér.

Csak a szereplők még benne ragadtak egy picit.

Persze a jelenlévők mindig kivételek, de azért ne felejtsd el feltenni azt a kérdést magadnak csendben.

Aztán tedd hozzá azt is, hogy ha ma újrakezdhetnéd, ha visszamehetnél X évet, mihez kezdenél az életeddel?

Mit csinálnál másképp?

Ezeket nem kell sehova kiplakátolnod, sem felvállalnod.
Mások előtt legalábbis nem.

Ennek a célja az, hogy merj végre legalább magaddal őszintének lenni.

Aztán úgy döntesz, ahogy akarsz.

Sőt, döntened sem kell.

Elég ha ki mered mondani magadban a valóságot.
Kezdetnek legalábbis...

💙🙏☀️

Szerintem olyan dologgal nem illik "bohockodni," vagy spionkodni, hogy te keresel a barátnődnek pszichológust..... Mert őt letiltotta a fb.
Ne haragudj én nem ez a kategória vagyok!!
Ha valaki gyógyulni szeretne valóban, hidd el, van annyi szakmai tapasztalatom, hogy átlátok a helyzeten!
Senkinek nem üzengetek, tudod az a bizonyos orvosi etikett, titok tartás és kultúra, nálam még működik.
Köszönöm szépen a megértést. 🧿
Akinek nem inge nem veszi magára!

Szép napot kívánok.

Kedves Teràpiás betegeim!

Ugye a Messenger leállása most okozott egy kis gondot..
Szeretnèlek benneteket meg kèrni, hogy a telefon számotokat , Viber , whats up kűldjètek el másik opciókènt, aki mèg nem t***e meg!!
Akivel onlineos űlèseink vannak!

Köszönöm szépen 🙏🥰

Szép estét kívánok 😊

Ne hagyd, hogy az otthon, amelyben felnőttél, tönkretegye azt az otthont, amelyet ma próbálsz felépíteni magadnak. És őszintén szólva, nem számít, kikről beszélünk – szülőkről, testvérekről vagy távolabbi rokonokról.

Gyerekkorunktól kezdve azzal az elképzeléssel mostak át minket, hogy „a vér sűrűbb, mint a víz”. Azt mondták nekünk, hogy mindent meg kell bocsátanunk a családunknak, és el kell tűrnünk mindenféle bántalmazást, csak azért, mert „ők a saját húsunk és vérünk”.
Azt tanították nekünk, hogy maradjunk csendben, amikor az emberek a határainkra köpnek, soha ne „szórjuk ki a szennyesünket” a külvilágnak, és csak imádkozzunk a fájdalom elűzéséért,
ahelyett, hogy ténylegesen begyógyítanánk a sebeket.

Nos, tudod mit? Elég volt.

A család, amelyet ma építek, nem fog ezek szerint a kiforgatott, elavult szabályok szerint élni.
A generációs traumák,
a mérgező minták és a mélyen gyökerező neheztelések, amelyek átkozott örökségként öröklődtek a családfámon keresztül – velem véget érnek. Itt és most.
Ha aktívan veszélyezteted a mentális egészségemet és az érzelmi békémet, akkor többé nincs VIP belépőd a belső körömbe.

Mert a közös vezetéknév nem jogosít fel a manipulációra.

Az idősebbek tisztelete vagy a családod szeretete nem jelenti azt, hogy le kell nyelned a sértéseket és el kell veszítened a hangod.
A gyógyulás lényegében az, hogy tudatosan döntesz arról, hogy a saját belső békédet helyezed előtérbe – még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy komoly távolságot tartasz magad és a hozzád hasonló emberek között.

Hivatalosan is vége annak, hogy mások mérgező viselkedését olyan kifejezésekkel mentegeted, mint például:
„Nos, ők már csak ilyenek, nem tudod megváltoztatni az embereket.”
Ha semmi kedve sincs a változáshoz, és ragaszkodik ahhoz, hogy lerántson téged az érzelmi mocsarába, hagyd őket a „személyiségükre” – és sétálj el egy egészséges, boldog élet felé...
🩵☕🪬🧿

Mikor egy nő reggel nem tudja mit vegyen fel... Egyet tehet, vegye fel a mosolyát és a jókedvét...azt mindenki észre fogja venni...
😁😅☕🩵

„Soha ne tartogass semmit valami különleges alkalomra! Minden nap, amit megélsz, különleges alkalom!”

Bob Gass

Csodás hetet mindenkinek! 💕🇬🇷🇭🇺🩵🙏

Csak amikor megy a nyifogás hogy itt meg az ott nem tökéletes mert 1centi bőr nincs rászáradva az izomra ...Ő itt Marilyn Monroe, a világ egyik leggyönyörűbb nője. Nem voltak kigyúrt bicepszei, sem kockás hasa, de még tökéletesre szabott orra sem. Varázsa mégis töretlen már 70 éve. Ha a média ma is több IGAZI testű nőt állítana elénk, nem lenne ennyi szorongó, önbizalomhiányos nő a világon. MERT TE IS SZÉP Vagy... 🩵

Június végéig nagyon sok a pletyka az Ikrek energiák alatt...Elhangzik egy mondat... Vagy te mondod ki, vagy más mondja ki.. és az sok dolgot megváltoztathat...
Nem kell hatalmas nagy szavakra vagy mondatokra gondolni... Ez lehet csak egy jókor elhangzott szó,egy elcsípett fèl mondat...

Oké, mindig pletykálnak az emberek,de ez most valahogy más... És lehet,hogy elég lesz egy olyan hangsúly, egy olyan mimika, gúnyos mosoly, és azonnal össze is áll a kép...amit már eddig is sejtettèl, csak valami kis infó, részlet még hiányzott,hogy megérthesd a dolgokat...

Valaki, valami furcsa már egy ideje, csak nem volt teljes a kép... 🫯

A ki mondott szavakat, mondatokat viszont már nem lehet visszavonni, és amit megmozdít, azt már nem lehet visszacsinálni...

De ezt tényleg így gondolod? 🫣
Vagy csak mondod hirtelen ,idegből? Mindenesetre sok mindenki érezhetk azt valamivel kapcsolatban,hogy basszus,ez tényleg igaz.....hogy a fenébe nem vettem ezt eddig észre???
Jönnek a felismerések sorban....de nem minden igaz, ami elhangzik!! Szűrni kell az információkat, mert lehet,hogy szándékosan próbálnak meg félrevezetni!

Kiráz a hideg az elhangzottakra... Szorítani kezd a gyomrod, állkapcsodat is szoríthatod.

Sok igazság derülhet ki azzal kapcsolatban,hogy mi nem igaz....
Mivel kapcsolatban csaptad be saját magad...
Mivel kapcsolatban csaptak be téged mások...

Lehet,hogy hirtelen meglátod a másikat, hogy valójában milyen...
Lehet,hogy észreveszed,hogy valakivel sokkal jobban kapcsolódsz,mint gondoltad...vagy azt,hogy nem annyira,mint hitted...

Mindenesetre sok esetben megszűnhet most a bizonytalanság... Lehet,hogy megérted azt ami a múltban történt...

Megérted ,hogy bizonyos emberek miért kerültek be az életedbe...így egy traumatikus helyzet is megérthető...és ezáltal gyógyulni is tudsz belőle,

Észreveheted,hogy bizonyos dolgok , helyzetek ismétlődnek az életedben...ki tudsz lépni belőle...
ès innentől nem ismétled automatikusan...

Keress bizalommal! Megnézzük,hogy ez nálad melyik életterületedet érinti,hogyan tudsz a lehető legjobban dolgozni ezekkel az energiákkal, vagy mi derülhet ki,ami sok mindent felkavarhat....❤️✨