Melograno ASD
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Corsi di ginnastica dolce e posturale ,Pilates therapy, Body movin, i corsi sono orientati a tutti coloro che vogliono muoversi in maniera armoniosa e leggera.
Corsi di ginnastica dolce, posturale, corpo libero e hatha yoga. Le attività motorie che proponiamo, attraverso l'unione di diverse tecniche, esercizi dinamici, stretching e altro,unite ad una attenta respirazione, rispettando le esigenze individuali, sono finalizzate alla conoscenza del proprio corpo. I corsi sono gestiti da insegnanti certificati, fisioterapisti e laureati in scienze motorie. TECNICHE UTILIZZATE:
Pilates therapy ( esercizi posturali )
Mezieres ( esercizi posturali rieducativi )
Stretchig ( statico/dinamico in movimento )
Feldenkrais ( esercizi propriocettivi, rieducativi )
Yoga
Quando il tuo corpo trova la libertà e lo spazio per muoversi, entri in contatto con l’elemento etere 🪷
18/10/2022
Vuoi provare i benefici del Pilates...
Vieni ad allenarti con Barbara il lunedì e il mercoledì (dalle 19 alle 20)
Ti aspettiamo!
27/09/2022
Vuoi provare i benefici del Pilates... Vieni ad allenarti con Barbara il lunedì e il mercoledì (dalle 19 alle 20), ti aspettiamo!
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Sito Web
Indirizzo
Via Livorno 32a
Sassari
07100
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 21:30 |
| Martedì | 07:00 - 21:30 |
| Mercoledì | 07:00 - 21:30 |
| Giovedì | 07:00 - 21:30 |
| Venerdì | 07:00 - 21:30 |
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