Khamsa ASD
Khamsa è un Asd dedicato alle seguenti attività:
Discipline Orientali & Wellness
28/08/2026
Ci siamo ✨
Finalmente possiamo annunciare le date di inizio delle nostre attività.
Segnatevi queste date
Presto ritorneremo a Khamsa
E non vediamo l orario di ricominciare 🎉
27/08/2026
🌸 IL NOSTRO CALENDARIO
La nuova stagione è pronta a cominciare e abbiamo raccolto in un unico calendario tutti gli appuntamenti della settimana. ✨
Pilates, ginnastica posturale, fitness flow, rinforzo muscolare, yoga, meditazione e danza orientale/indiana: tante possibilità diverse per muoverti, prenderti cura di te e trovare il percorso più adatto alle tue esigenze.
📅 Salva questo post per avere sempre a portata di mano tutti gli orari e scegli il corso che fa per te.
E se sei indecisa/o su quale attività scegliere, scrivici o passa a trovarci in segreteria: saremo felici di aiutarti.
✨ Ti aspettiamo per una nuova stagione insieme!
25/08/2026
🌸 LA NOSTRA SEGRETERIA TI ASPETTA
Se hai ancora qualche dubbio o vuoi semplicemente ve**re a conoscerci, passa a trovarci!
La segreteria sarà aperta in queste giornate per informazioni, iscrizioni e chiarimenti sui nostri corsi. 🤍
📅 Salva le date e vieni a trovarci.
Saremo felici di aiutarti a trovare il percorso più adatto a te.
✨ Ti aspettiamo!
22/08/2026
🌸 RITROVA IL TUO EQUILIBRIO, UN MOVIMENTO ALLA VOLTA
Prendersi cura di sé significa anche ascoltare il proprio corpo, rafforzarlo e imparare a muoversi.
Scegli il percorso più adatto a te
🤍 PILATES
• Pilates Base – per imparare e consolidare i fondamentali
• Pilates Avanzato – per chi già pratica pilates
• Pilates Circuito – movimento, energia e lavoro completo
🌿 GINNASTICA POSTURALE
Un percorso dedicato alla consapevolezza del corpo, alla postura e alla mobilità, per ritrovare maggiore equilibrio e benessere nella quotidianità.
20/08/2026
💃✨ DANZA, ENERGIA E MOVIMENTO
Hai voglia di ritrovare la tua energia, divertirti e dedicare un po’ di tempo a te? 💜
💃 DANZA ORIENTALE
Se ti avvicini per la prima volta a questa disciplina, nessun problema! I corsi del mercoledì e del giovedì sono pensati anche per chi vuole iniziare e muovere i primi passi.
🔥 FITNESS
Per chi vuole allenarsi, aumentare la propria energia e lavorare sul proprio corpo, con i corsi di Fitness Flow e Rinforzo Muscolare.
✨ Scegli il percorso più adatto a te.
18/08/2026
🌿 RALLENTA. RESPIRA. RITROVA IL TUO EQUILIBRIO. 🧘♀️✨
Quest’anno abbiamo una new entry nel nostro team Yoga e siamo felici di poter offrire ancora più possibilità di scelta, nuovi approcci e nuove esperienze dedicate al vostro benessere. 💜
Più insegnanti, più stili, più esperienze…
Un unico obiettivo: stare bene, dentro e fuori. 🌸
05/08/2026
✨ Tante novità in arrivo!
Il nuovo calendario è quasi pronto...
⏳Il conto alla rovescia è iniziato!
Restate connessi 💓
La ginnastica posturale non serve solo quando hai dolore:
serve per non averlo.
💡 Bastano pochi esercizi mirati e costanti per cambiare il modo in cui il tuo corpo si muove… e si sente.
👉 Il corpo parla sempre.
Tu lo stai ascoltando?
La GINNASTICA POSTURALE è un percorso di esercizio terapeutico mirato al miglioramento dell’allineamento corporeo e della funzionalità muscolare.
Attraverso esercizi specifici di mobilità, rinforzo e respirazione, consente di:
✔️ ridurre dolori cervicali, dorsali e lombari
✔️ correggere squilibri posturali
✔️ migliorare flessibilità e stabilità articolare
✔️ preve**re sovraccarichi e recidive dolorose
🔸Mattina:
Martedì & Venerdì
h 10:15/11:00
🔹Pomeriggio
Lunedì & Mercoledì
h 18:00/18:50
27/02/2026
Il 7 e 8 marzo ospiteremo il Primo Livello Reiki ✨
Un nuovo weekend dedicato alla pratica, all’ascolto e alla formazione in un contesto guidato e professionale.
Due giornate immersive per avvicinarsi a questa disciplina in modo serio e consapevole, all’interno di uno spazio protetto e curato.
Un percorso aperto a chi desidera iniziare, approfondire o semplicemente concedersi un tempo diverso.
Per informazioni e iscrizioni è possibile scriverci in DM.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Via Emilia 195
Taranto
74121