Studio MOP

Noi, Studio M.O.P. e lo staff del Bahia, siamo felici di invitarvi a celebrare con noi l'International Yoga Day. 🥳

Domenica 21 giugno alle ore 18:30 vi aspettiamo presso lo Stabilimento Balneare Bahia, in Viale Circe 18, per vivere insieme un'esperienza speciale in riva al mare, all'insegna del benessere, della condivisione e della convivialità. 🌿☀️

🧘🏻‍♀️ LO YOGA
Saremo noi, Francesca Rossi e Antonella Marasco, ad accompagnarvi nella pratica, proponendo due stili differenti: Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, così che ognuno possa scegliere il percorso più affine alle proprie esigenze.

🙏🏼Inizieremo tutti insieme con il canto del mantra, per poi dividerci nelle due pratiche. Senza mai spostarsi dal proprio tappetino, ci ritroveremo nuovamente uniti nel Pranayama e nella meditazione finale, condividendo un momento di profonda presenza e connessione.

🧘🏻‍♂️L'intera area dedicata alla pratica sarà allestita nello spazio adiacente al Bahia, così che tutto sia raccolto e vicinissimo. 🏖️

🍔 L'APERITIVO
Al termine della pratica ci aspetterà un aperitivo accompagnato da musica con dj set, per continuare a vivere insieme la magia del tramonto.

👨🏻‍🍳Per l'occasione, lo chef Stefano Monti ha creato un menù speciale con panino con burger vegano entrambi fatti a mano, accompagnati da patatine fritte e da un drink a scelta. E per chi preferisce una proposta analcolica, sarà disponibile anche un cocktail speciale ideato appositamente per l'evento. 🍹🎶

✨ Quota di Partecipazione €20

La partecipazione include:
• una pratica di Hatha o Vinyasa
• aperitivo con menù dedicato
• panini e burger vegani artigianali
• patatine fritte
• drink a scelta - alcolico o analcolico

🎟️All'inizio dell'evento verrà effettuato il pagamento e saranno consegnati i ticket da utilizzare successivamente al bar, così da permettere a tutti di vivere la pratica in totale tranquillità.

⚠️ Prenotazione obbligatoria con messaggio su whatsapp ai seguenti numeri:
📞 333.49.333.61 Francesca
📞 347.0773.124 Antonella

🌅Portate con voi il vostro tappetino e la voglia di concedervi un pomeriggio speciale, tra yoga, mare, musica e buon cibo.

🌊Vi aspettiamo per celebrare insieme la Giornata Intern

✨ CLASSE SPECIALE ✨
Mahamrityunjay Mantra

Voce • Respiro • Meditazione

Un incontro dedicato alla pratica del mantra per ritrovare equilibrio, energia vitale e presenza interiore attraverso il respiro e la vibrazione del suono.
Il Mahamrityunjay Mantra è conosciuto come un mantra di guarigione e trasformazione, capace di calmare la mente e favorire un profondo stato di benessere.

🗓 Sabato 16 Maggio
🕣 08:30 – 10:30
📍 Via Amati 7, Terracina

✨ Aperta a tutti i livelli

Posti limitati
📲 Prenotazione obbligatoria: 347 0773124

✨ MASTERCLASS VIRABHADRASANA I, II, III ✨

Viaggio dentro le posizioni del GUERRIERO 🧘🏻‍♀️

Una pratica intensa per sviluppare forza, stabilità, equilibrio e presenza, ma anche per comprendere davvero il senso profondo della pratica.

Lavoreremo su:
• allineamento
• transizioni
• anatomia della posizione
• significato

Non solo tecnica… ma anche intenzione e consapevolezza.

🌿 Adatta a tutti i livelli

📅 Domenica 26 aprile
⏰ 09:00 - 12:00
📍 Via Amati 7 Terracina

🧘🏻‍♀️

📲 Prenotazione obbligatoria - Posti limitati
333 49 333 61

Ti aspetto sul tappetino 🤍

Siamo sempre felici quando insegniamo.
Ma lo siamo tanto anche quando noi pratichiamo.

Uno dei nostri grandi insegnanti ci diceva sempre:
"Non si insegna ciò di cui non si è fatto, veramente, esperienza"

Noi abbiamo fatto nostre queste parole come un ideale da custodire e mantenere sempre, in ogni aspetto dello yoga.

La nostra pratica personale, oltre che fondamentale per il nostro percorso individuale, diventa anche il nostro impegno per voi. Per continuare a portare valore, autenticità ed esperienza.

🙏🏻✨




Presso
Via Amati 7 Terracina

Info in dm