InYoga

Друзья мои, а вы знаете, что всего в теле человека насчитывается 208 костей, 52 кости находится в СТОПАХ, что составляет четвертую часть от всех костей нашего тела, по 7 суставов в каждой стопе, 9 групп мышц и связочный аппарат, который объединяет кости и мышцы в одно целое, формируя своды стоп. Функции стоп невозможно преувеличить. По сути это как фундамент дома. Как построишь, так и будешь жить. А значит как выстроишь, так и пойдешь☺️ Так что "укоренение стоп" очень важная часть практики. #подиатрия ://theyoga.livejournal.com/13261.html #

Самые важные элементы, необходимые для занятий йогой - это ваше тело и ваш разум. .in #

" Чтобы вырасти и стать полноценным человеком, необходимо прожить жизнь. Но люди страдают психически, эмоционально или духовно. Кому-то достается язва, а кому-то гипертония. Это неотъемлемая часть нашего земного обучения. Парадоксально, но некоторые из нас должны заболеть, чтобы узнать о себе все." Свами Сатиананда Сарасвати

Друзья, как вы думаете зачем нужна йога современному человеку? Why do we need yoga ?🙃 # #

Дело было в 2015 году, в Битлз ашраме ☺️ #