Dinu Rathnayaka

💜

නිදැල්ලේ ගලා යන
නදී ජලය සේ
බැඳීම් නොමැති
නොදැමුණු සිත සේ
පරිසරය යනු සැබෑ
නිදහසේ කැඩපතයි.💚

Hmm🥰

🍰☕️

👉බඩවැල් වල නිරෝගීතාවය සඳහා කෝමාරිකා, කරාබු නැටි සහ සුදු ළූණු සත්කාරය!

මෙය ඔබගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි සරල හා ඉතාමත් ගුණදායක ස්වභාවික පානයකි.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
නැවුම් කෝමාරිකා මද තේ හැන්දක්
හොඳින් ගා ගත් සුදු ළූණු බික් 1ක්
වතුරේ පෙඟවූ කරාබු නැටි 2-3ක්
මද උණුසුම් වතුර මිලි ලීටර් 200ක්

සාදා ගන්නා ආකාරය:
ඉහත සියලුම ද්‍රව්‍ය මද උණුසුම් වතුර සමඟ බ්ලෙන්ඩරයකට දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර ගන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය:
සාදාගත් පානය මිනිත්තු 10ක් පමණ වසා තබන්න. ඉන්පසු, ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර පානය කරන්න. සතියකට තුන් හතර වතාවක් මෙය සිදු කිරීම ප්‍රමාණවත්ය.

මෙමගින් ලැබෙන ප්‍රයෝජන:
බඩවැලේ අභ්‍යන්තර ආවරණය සුවපත් කර, දැවිල්ල අඩු කරයි.
බඩේ වාතය පිරීම (ගෑස්) සහ අපහසුතා අඩු කරයි.
අහිතකර පරපෝෂිතයන් විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ.
බඩවැල්වල හිතකර බැක්ටීරියා (Gut Flora) සමතුලිත කරයි.
ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවයි.

🛑විශේෂ අවවාදයයි:
ගර්භණී මව්වරුන්, ලේ තුනී කරන ඖෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් හෝ ලේ වහනය වීමේ රෝග තත්වයන් ඇති අය මෙම පානය භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

Thanks for Chaminda Lakmal Kalubovila.
උපුටා පළ කිරීම සහේලි රත්නායක.