VALDO

Apvieno jaunās ražas dārzeņus ar VALDO klasiskajiem rīsiem vieglā un krāsainā zupā! 🫛🥕Kurus dārzeņus zupai pievienotu Tu?

Sastāvdaļas:
Brokolis
Kabacis
Burkāni
Sauja rīsu
Zaļie zirnīši
Puravs
Sviesta pupiņas
Sīpols
Ķiploks (ja vēlas)
Svaigi zaļumi
Buljons vai ūdens
Skābais krējums (ja vēlas)
Sviests
Sāls un pipari

Pagatavošana:
Katlā izkausē sviestu un 2-3 minūtes apcep sasmalcinātus sīpolus. Pievieno sasmalcinātus ķiplokus, samaisa un pacep vēl nedaudz. Pievieno sagrieztus dārzeņus. Samaisa un cep vēl pāris minūtes. Pielej ūdeni vai iepriekš sagatavotu buljonu, pieber rīsus, šķipsniņu sāls un piparus, un ieliek zaļumu buntīti. Katlam uzliek vāku un vāra nelielos grādos līdz rīsi un dārzeņi ir mīksti. Zaļumu buntīti izņem no katla. Zupu pasniedz ar skābo krējumu un sasmalcinātiem zaļumiem.

Bērni, skolotāji un vecāki, lai jaunais mācību gads ir iedvesmojošs un mierpilns, bagāts ar jauniem atklājumiem un maziem ikdienas priekiem! 🍁

Velti laiku saules baudīšanai nevis pavadi ilgas stundas virtuvē! Zelta bulgurs ar nūdelēm no VALDO CHEF’S MENU – vasaras nogales maltīte, kas top 15 minūtēs. ⛱️☀️

Vasaras noslēguma ! 🥳

1. Seko .
2. Dalies ar šo ziņu.
3. Atzīmē draugu, ar kuru kopā esi ieplānojis svinēt vasaras nogales ballīti.

Balvā – VALDO produktu grozs gan Tev, gan draugam.

Košie pupiņu salāti ir gan lieliska piedeva, gan olbaltumvielām bagāts pamatēdiens (ja vēlies, vari papildināt ar vārītu olu vai viegli apceptu vistas fileju), ko ņemt līdzi uz darbu.

🍋‍🟩 Sastāvdaļas:
1 laims
Olīveļļa
1 daiviņa ķiploka
Sāls
1/8 tējk. Kajēnas piparu
600 g konservētu pupiņu
200 g konservētas kukurūzas
1 avokado
1 paprika
2 tomāti
Lociņi
Kinza (ja vēlas)

🫘 Pagatavošana:
Sajauc laima sulu, olīveļļu, ķiploku, sāli un Kajēnas piparus nelielā burciņā. Uzliek vāku un kārtīgi sakrata, lai sastāvdaļas sajaucas. Salātu traukā samaisa pupiņas, kukurūzu, sagrieztu avokado, papriku tomātus, lociņus un kinzu. Vēlreiz sakrata mērci un pārlej ar to salātus. Apmaisa un pasniedz.

Lūk, trīs pārbaudītas vērtības vasaras garšu saglabāšanai ziemai. Kādus gardumus burciņās liec Tu? 🫛🍎🥕

Pērļu grūbas – universāls produkts ar maigi riekstainu garšu, kas lieliski iederas zupās, salātos un arī kā piedeva. Iekļauj VALDO pērļu grūbas savā vasaras un rudens garšu piedzīvojumā! 🦋🍂

Ideja vasaras brokastīm vai spēcinošai uzkodai – prosas pārslu putra. 🍚

Putru vāra pienā, kuram pievienota šķipsniņa sāls un cukura. Vēl karstā putrā var iemaisīt arī gabaliņu sviesta. Vasarā šādai putrai, protams, piestāv svaigas ogas. 🍒🫐🍓

Kad vasaras gaisa temperatūra izspēlē jokus, cel galdā sildošu pupiņu sautējumu! ☀️

Sastāvdaļas:
400 g konservētu pupiņu
800 g konservētu tomātu
100 g kāposta
1 sīpols
1 burkāns
1 paprika
4 ķiploka daiviņas
1 ēd.k. cukura
1 ēd.k. kūpinātas paprikas pulvera
Lauru lapa
Sāls
Pipari
Saldskābā čili mērce (ja vēlas)

Pagatavošana:
Sīki sagriež sīpolu, kāpostu, papriku un ķiploku daiviņas. Sarīvē burkānu. Katlā lej eļļu un apcep dārzeņus līdz tie paliek nedaudz mīksti. Pievieno tomātus, pupiņas, cukuru, garšvielas, visu apmaisa. Ja vēlas, pieliek saldskābo čili mērci. Turpina visu sautēt zem vāka līdz sautējums gatavs.

Kabaču laiviņas, pildītas ar malto gaļu un dārzeņiem, pārkaisītas ar labi kūstošu sieru...mmm! Šai savienībai pievieno vārītus rīsus un izcila vasaras maltīte gatava. 👌🤩