For You

လူတိုင်းကသူတို့ကြိုမမြင်နိုင်တဲ့အနာဂတ်အတွက်

ရမ်းတန်းပြီးပြင်ဆင်နေကြရတဲ့လူတွေချည်းပဲ......

အဲ့ကြောင့် ကိုယ့်အတွက် မှန်ကန်တာကိုရွေးချယ်ပြီး ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။

Friday ☀️ Motivation

“မင်းကိုပြောင်းလဲပေးအောင်လုပ်နိုင်တဲ့လူတစ်ယောက်ကိုပြောရမယ်ဆိုရင်အဲဒါကမင်းကိုယ်တိုင်ပဲ”

🎾မင်းကလွဲပြီးဘယ်သူမှမင်းရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲပေးလို့မရဘူး။

🏀 မင်းဘက်ကအရင်ထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘဝမျိုးလိုချင်တယ်ဆိုရင်မင်းကိုယ်ကိုယ်မင်းပြင်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ရလိမ့်မယ်။

🥎 မင်းစိတ်ထဲမှာမင်းမကြိုက်တဲ့အရာရာတစ်ခုခုတွေးနေရင်တောင်မှမင်းအဲဒါကို controlလုပ်ပြီးချက်ချင်းပြင်လိုက်လို့ရတယ်။

ငါသိတယ်…မင်းစိတ်ကို control လုပ်နိုင်ဖို့ဆိုတာကရေးတာပြောတာကအရမ်းလွယ်ကူတယ်။.

တကယ့်လက်တွေ့မှာဆိုရင်အရမ်းခက်ခဲတယ်။ ဒါပေမဲ့မင်းဒီစိတ်ကိုမှမပြင်ဘူးဆိုရင်မင်းဘဝပိုပြီးဆိုးလာလိမ့်မယ် 🫵🏻

မင်းကမင်းထင်ထားတာထက်ပိုပြီးသန်မာတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ 💪🏻

Challenge yourself ✨

🗓️ လတစ်လကုန်ခါနီးပြီဆိုရင်အချို့လူတွေရဲ့စိတ်ဟာအရင်လကအကောင်းဆုံး
မကြိုးစားခဲ့ရတာတွေကိုနောက်လကျရင်အကောင်းဆုံးလုပ်မယ်လို့တွေးထားကြတယ်။

ဟုတ်တယ်ဟုတ်…..🤗

✨အဲလိုဆိုရင် challenge လေးတစ်ခုလုပ်လိုက်ကြရအောင်

🌞 နေ့တစ်နေ့တာရဲ့အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းက မနက်ခင်းလို့ထင်မိတယ်။

🌚 မနက်ခင်းမှာကောင်းကောင်းမွန်မွန်မစထားတဲ့အတွက်ကြောင့်တနေကုန်ဘာအလုပ်မှလုပ်ချင်စိတ်မရှိတော့တဲ့အခါမျိုးတွေလည်းရှိလာတယ်မို့လားး?

— အဲဒါကြောင့်မနက်ခင်းမှာmotivationရအောင်နဲ့activeဖြစ်အောင်လုပ်သင့်တဲ့အကျင့်လေးတွေကိုပုံနဲ့တကွပြပေးထားတယ်နော်။

- ပြီးတော့အဲ့ဒီအတိုင်း(one week)တစ်ပတ်လောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကိုchallenge ခေါ်ကြည့်ပါ 😉

{✋🏻✌🏻}တစ်ပတ်ပြည့်သွားပြီးကိုယ့်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ result တွေရှိလာတယ်ဆိုရင်တစ်လလောက်ထိဆက်လုပ်ကြည့်သွားပေါ့…..

🤦🏻‍♀️ တကယ်လို့တစ်ပတ်မပြည့်သေးခင်ပဲတစ်ရက်လောက်ပျက်ကွက်သွားတယ်ဆိုရင်လည်းစိတ်ဓာတ်မကျသွားပါနဲ့ ….ပြန်ပြီးကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ့်ကို challenge ပြန်ခေါ်ပါ။

လွယ်လွယ်နဲ့အရှုံးမပေးလိုက်ပါနဲ့ 👌

မနက်ဖြန် 1 ရက်နေ့ကနေ စလုပ်ကြရအောင် ✨

I read this quote from one of youtube videos a few days ago.

💙

I've just reached 100 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉