PARASHIN

ဆေးသောက်တဲ့အခါ ….

“ဒီဆေးနဲ့ ဒီဆေး တွဲသောက်လို့ရမလား ❓” ဆိုတာထက်
“ဒီဆေးနှစ်မျိုးမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲ ❓” ဆိုတာကို အရင်သိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ဆေးတစ်မျိုးနဲ့တစ်မျိုးမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတူနေနိုင်သလို ဆေးအချင်းချင်း အပြန်အလှန်သက်ရောက်မှုတွေကြောင့် ဆေးရဲ့အာနိသင် ပြောင်းလဲတာ ဒါမှမဟုတ် မလိုလားအပ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆေးထပ်သောက်မယ့်အခါ—

🔎 ဆေးဘူး/ဆေးကဒ်ပေါ်က ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို စစ်ဆေးပါ။

📖 သောက်သုံးရန်အညွှန်းတွေကို သေချာဖတ်ပါ။

👨‍⚕️ မသေချာရင် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းပြီးမှ သောက်ပါ။

အထူးသဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းတူညီတဲ့ ဆေးတွေကို မသိဘဲ ထပ်မံသောက်မိတာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆေးသောက်တာမှာ “များများသောက်ရင် ပိုကောင်းမယ်” လို့ မဟုတ်ပါဘူး။

သင့်တော်တဲ့ဆေးကို သင့်တော်တဲ့ပမာဏနဲ့ သောက်သုံးဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ 💙

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းတို့အတွက် အသုံးပြုမယ့် PARASHIN-Original ကိုလည်း ဆေးဘူး/ဆေးကဒ်ပေါ်က ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ သောက်သုံးရန်အညွှန်းများကို ဖတ်ရှုပြီး ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း သောက်သုံးပါ။ 💊

#ဆေးဝါးအသိပညာ

အအေးမိတဲ့အခါ နှာရည်တွေကြောင့် နှာပိတ်တာ မဟုတ်ဘဲ ဘာကြောင့် အသက်ရှူရ အရမ်းခက်ခဲရတာလဲ❓

တကယ်တော့ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းက သွေးကြောလေးတွေ ရောင်ရမ်းဖောင်းကြွလာပြီး လေပြွန်လမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းသွားလို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရိုးရိုး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်ရုံနဲ့ နှာပိတ်တာ မသက်သာနိုင်ပါဘူး။

𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍-𝐂𝐨𝐥𝐝 မှာ ပါဝင်တဲ့ 𝐏𝐡𝐞𝐧𝐲𝐥𝐞𝐩𝐡𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐇𝐂𝐥 𝟓 𝐦𝐠 ဟာ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျုံ့စေပြီး ပိတ်နေတဲ့ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကို အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ပွင့်စေပါတယ်။

အသက်ရှူရ လန်းဆန်းပေါ့ပါးပြီး 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 မပျက်စေဖို့ 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍-𝐂𝐨𝐥𝐝 ကို ရွေးချယ်ပါ။

ကိုယ့်ဆီက စတင်လာတဲ့ အအေးမိ၊ နှာစေး ဝေဒနာတွေ ချစ်ရတဲ့ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဆီ မကူးစက်ပါစေနဲ့။ ❤️🏡

အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်ရောက်လို့ ကလေးတွေက ပြေးဖက်တဲ့အခါ၊ မိဘတွေနဲ့ နွေးနွေးထွေးထွေး စကားလက်ဆုံကျတဲ့အခါ... ကိုယ့်မှာ အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး ဖြစ်နေပြီဆိုရင် စိတ်ထဲ အဆိုးဆုံး ခံစားရတာက "ငါ့ဆီကနေ သူတို့ဆီများ ကူးသွားမလား" ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ပါပဲ။

ဒါကြောင့် ချစ်ရသူတွေဆီ မရောက်ခင်၊ ကိုယ့်ဆီမှာတင် အအေးမိလက္ခဏာတွေကို 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍-𝐂𝐨𝐥𝐝 နဲ့ အမြန်ဆုံး အဆုံးသတ်လိုက်ပါ။

ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို စောစောစီးစီး ဂရုစိုက်လိုက်တာဟာ ချစ်ရတဲ့ မိသားစုရဲ့ အပြုံးတွေ၊ ရယ်မောသံတွေကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးလိုက်တာပါပဲ။

တစ်နေ့တာ အလုပ်တွေများပြီး ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာကို “အလုပ်ပင်ပန်းလို့ပဲ” ဆိုပြီး အလွယ်တကူ သတ်မှတ်မိတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတာဟာ အလုပ်ပင်ပန်းတာတစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။

အိပ်ရေးမဝတာ၊
ရေဓာတ်မလုံလောက်တာ၊
ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်တာ၊
ပုံမှန်ထက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတာတွေကြောင့်လည်း ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲလာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲလာတဲ့အခါ “အလုပ်ပင်ပန်းလို့ပဲ” ဆိုပြီး မသတ်မှတ်ခင် ကိုယ့်ရဲ့—

💧 ရေသောက်မှု
😴 အိပ်စက်အနားယူမှု
🧘 ကိုယ်နေဟန်ထားနဲ့
🏃 နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပါ ပြန်လည်စဉ်းစားကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

ကိုက်ခဲမှုတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေခြင်း၊ ပိုမိုပြင်းထန်လာခြင်း ဒါမှမဟုတ် အခြားလက္ခဏာတွေနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်လာခြင်းရှိရင်တော့ ပေါ့ဆမထားဘဲ သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်ကို ရယူသင့်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ပေးနေတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို သတိထားနားထောင်ပေးပါ။ 💙

ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲမှုတွေကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ထိခိုက်လာတဲ့အခါ 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍-𝐎𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ 💊

#ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း #ကျန်းမာရေးအသိပညာ

🎉 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐅𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢𝐠𝐧 𝐖𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬! 💙🎉

𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 လေးကို အမြဲတမ်းအားပေးပြီး 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 လေးတွေတိုင်းမှာ 𝐋𝐢𝐤𝐞, 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 & 𝐑𝐞𝐩𝐨𝐬𝐭 လုပ်ပေးခဲ့ကြတဲ့ 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍 𝐅𝐚𝐧 လေးများအားလုံးကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။ 🥰💙

𝐉𝐮𝐥𝐲 လအတွင်း 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 လေးတွေမှာ တက်ကြွစွာ ပါဝင်အားပေးခဲ့ကြတဲ့ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐅𝐚𝐧𝐬 များထဲမှ ကံထူးရှင် (၁၅) ဦး ကို ရွေးချယ်ပေးလိုက်ပါပြီ။ 🎊✨

💸 ကံထူးရှင်တစ်ဦးလျှင် ဆုငွေ — ၁၀,၀၀၀ ကျပ်

📌 ကံထူးရှင်များအနေဖြင့် ဆုငွေရယူနိုင်ရန် 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 ရဲ့ 𝐂𝐡𝐚𝐭 𝐁𝐨𝐱 မှာ မိမိတို့ရဲ့ အမည်နှင့် 𝐊𝐁𝐙 𝐏𝐚𝐲 ဖုန်းနံပါတ်တို့ကို (𝟐𝟏.𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔) ရက်နေ့၊ တနင်္လာနေ့ မနက် ၁၀:၀၀ နာရီ နောက်ဆုံးထား၍ ပေးပို့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ 📩💸

ရှေ့ဆက်ပြီးလည်း 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐒𝐇𝐈𝐍 ရဲ့ 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 အသစ်လေးတွေမှာ အတူတူပါဝင်အားပေးပြီး နောက်ထပ် 𝐅𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢𝐠𝐧 လေးတွေမှာလည်း ဆုလက်ဆောင်တွေ ကံထူးနိုင်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်! 💸✨