TZLK

Merry X'Mas
😍

🙏🙏🙏

ဘေဘီလေးတို့သွားတိုက်ချိန်မှာ သွားဖုံးလေးတွေ မနာဖို့ သွားတိုက်တံအမျှင်နုနုလေးပါတဲ့ ချစ်စရာ့သွားတိုက်တံလေးတွေကို မှာယူနိုင်ပါပြီနော်

ဈေးနှုန်းလေးကတော့ ၁၅၀၀ ကျပ်

မှာယူမည့်ဆိုလျှင် cb သို့ ဖုန်းဖြင့်ဆက်သွယ် ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်

၃နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် သတိပြုစရာလေးကိုမျှဝေပေးပါ့ရစေ

၃ နှစ်အောက်ကလေး စားစရာ ကျွေးလျှင်
==*==*==*==*==*==*==*==*==*

၃ နှစ်အောက်ကလေးများ၏ အစာမျိုပြွန်သည် ဖေဖေမေမေ၏ လက်သန်းလုံးပတ်လေးထက် ကျဉ်းပါသည်။ အစာမျိုချပေးသော လည်မျိုမှ ကြွက်သားများကလည်း အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါ။

သူတို့၏ လည်ပင်းသေးသေးလေးထဲတွင်အစာပြွန်နှင့် အသက်ရှူပြွန်နှစ်ချောင်းက ပူးကပ်နေပါသည်။ အစာပြွန်တစ်ဆို့လျှင် အသက်ရှူပြွန်ကိုဖိမိပြီး သီးနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အစားအသောက်အချို့ကို ကျွေးနည်းမမှန်လျှင် ကျွေးတာမြန်လွန်းလျှင် အစာနင်ခြင်း၊ သီးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အုပ်စု (၁)
ပါးစပ်ထဲမှ လည်ချောင်းထဲသို့ မဝါးပဲ လျောကနဲကျသွားနိုင်သော အစာများက လည်မျိုတွင်တစ်တတ်သည်။

ဥပမာ- သကြားလုံး၊ စပျစ်သီး စသည်တို့ကို အလုံးလိုက်ကျွေးခြင်းရှောင်ပါ။
မှတ်ချက်-စပျစ်သီးကို ပါးပါးလှီး၍ ကျွေးနိုင်သည်။ စပျစ်သီးက သံဓာတ်နှင့် ဗိုက်တာမင်စီ ကြွယ်ဝသည်။

အုပ်စု (၂)
သေးသော်လည်း မာလွန်း၍ မဝါးနိုင်ပဲ မျိုရခက်သော အစာများ

ဥပမာ-သကြားလုံး၊ မြေပဲ၊ အာလူးကြွပ်ကြော်၊ စပျစ်သီးခြောက်
မှတ်ချက်-မြေပဲ၊ အာလူး၊ စပျစ်သီးခြောက်များသည် ကလေးကို အာဟာရဖြစ်စေပါသည်။ ထိုအစာများကို ခြေ၍ ကျွေးပါ။

အုပ်စု (၃)
ချွဲပြီး စီးကပ်လွန်း၍ မျိုချရာတွင် တစ်တတ်သော အစာများ

ဥပမာ- ကောက်ညှင်း၊ ကောက်ညှင်းနှင့်လုပ်သောမုန့်များ၊ ယိုအမျိုးမျိုး၊ ကပ်စီးနဲ

ဒီလိုအစားအစာမျိုးကို သားသားမီးမီးတို့ ကို မကွျေးမိစေပဲ ရှောင်ရှား သတိပြုမိကြပါစေရှင့်

crd Child Health Myanmar Page

ဖြည့်စွက်စာလေးကျွေးပြီဆို မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့
အစာခြေခွက်လေးပါ
စျေးနှုန်း ၆၅၀၀ ကျပ်

စွယ်စုံသုံးပြုလို့ရတဲ့ အစာခြေခွက်လေးပါနော်

ေဘဘီေလးေတြကို အလြယ္တကူ ခ်ီနိုင္ ပိုးနိုင္ဖို႔ ေစ်းတန္တဲ့ ခ်ီပိုးေလး

ေစ်းႏႈန္း ၉၀၀၀ ကျပ်

ဗူးေလးနဲ႕မို႔ သိမ္းရလြယ္ကူၿပီး ေလွ်ာ္လို႔လည္းရ (လက္နဲ႕ပဲေလွ်ာ္တာပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္)တဲ့ ခ်ီပိုးေလးပါရွင့္

ပြန်လျှော်လို့လည်းရ သိမ်းဆည်းရလည်းလွယ်ကူတဲ့ ထမင်းစားသားရည်ခံလေးတွေ ရောက်ပြီနော်

စျေးနှုန်း ၁၅၀၀ ကျပ်

cb ကိုဆက်သွယ်၍ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ် 😘

ဘေဘီလေးတို့အတွက် Stationery set စာရေးကိရိယာအစုံ လေးပါနော်
စာရေးကိရိယာ အစုံ လေး အရုပ် အစုံ ပါလို့ သားသားမီးမီး တို့အကြိုက်ပဲနော်
8 in 1 Stationery Set

ဗူးလေးနဲ့လာလို့ လက်ဆောင်ပေးလို့လည်း ကောင်းပါတယ်ရှင့်

ဈေးနှုန်းလေး ၃၅၀၀ ကျပ်ပါရှင့်

ကာရံကိုလိုက်လို့
😍