Perfect Body Gym
Share
Fitness Gym includes modified workout classes with affordable price ❤️💚
ပျော်စရာကြီး🤩🎶💃🪩
ဆရာ့ရဲ့စေတနာတွေ.. အားကြိုးမာန်တက် အားလုံးပျော်အောင်လုပ်ပေးတာ🥳
28/09/2026
Gym မှာ Weight မတိုးနိုင်သေးလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား? 👀
Workout လုပ်တိုင်း Heavy Weight ပဲ မလိုပါဘူးနော်။
ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့ Weight နဲ့
Form မှန်မှန်၊ Movement မှန်မှန်၊ Consistency ရှိရှိ လုပ်တာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ 💯
ဒီနေ့ 5 kg နဲ့ လုပ်နိုင်တာက
နောက်တစ်ချိန်မှာ 7.5 kg ဖြစ်လာမယ်။
အရေးကြီးတာက မနေ့ကထက် ဒီနေ့ နည်းနည်းလေး ပိုကောင်းလာဖို့ပါ။ 🔥
ကိုယ့် Progress ကို တခြားသူနဲ့ မတိုင်းပါနဲ့။
ကိုယ့်မနေ့ကနဲ့ပဲ ယှဉ်ပါ။ ❤️
ပထမအကြိမ် စဆော့ရမှာဆိုတော့ ကြောက်နေမှာစိုးတာ🥰
22/09/2026
❤️အကုန်ရ
17/09/2026
Gym စဆော့ဖို့ Ready ဖြစ်တဲ့အချိန်ကို စောင့်နေတာလား? 👀
“နောက်လမှ…”
“အလုပ်နဲမှ…”
“ဝိတ်နဲနဲကျမှ…”
“သူငယ်ချင်းပါမှ…”
စောင့်နေရင်းနဲ့ အချိန်တွေပဲ ကုန်သွားမယ်နော် 😆
Gym စဆော့ဖို့ Perfect ဖြစ်နေဖို့ မလိုပါဘူး။
ကိုယ့်အတွက် တစ်ရက် တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးပြီး စလိုက်ရုံပါပဲ။ 💪
ဒီနေ့ 10 မိနစ်ကနေ စရင်တောင်
မစသေးတာထက် Progress တစ်ခု ရှိနေပြီ။ ❤️🔥
September တောင် တစ်ဝက်ကျော်ပြီနော် 👀
2026 Body Goal ကို 2027 ထိ ထပ်မရွှေ့နဲ့ဦး 😜
🏋️ Perfect Body Gym
Start where you are. Stronger every day. 🔥
Gym လိပ်စာ- အမှတ်(၂၉) လမ်း (၅၀) အောက်ဘလောက် ၊ လမ်း(၅၀) ကွန်ဒိုရှေ့၊ 50th Street Bar ဘေးနား၊ ဗိုလ်တစ်ထောင်၊ ရန်ကုန်။
14/09/2026
Monday ဆိုတာ ပင်ပန်းဖို့အတွက်ပဲ မဟုတ်ဘူးနော် 👀
တစ်ပတ်လုံးအတွက် Energy ပြည့်နေစေဖို့လည်း ဖြစ်တယ်။ 🔥
အလုပ်တွေ၊ စာတွေ၊ နေ့စဉ် Stress တွေ ခဏထားခဲ့ပြီး
ကိုယ့်အတွက် တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးကြည့်ပါ။
🥊 kickboxing ထိုးမယ်
💦 ချွေးထွက်မယ်
🔥 Calories Burn မယ်
😌 Stress တွေပါ ထားခဲ့မယ်
Kickboxing Class ရှိပါတယ်နော် ❤️🔥
⏰ 6:00 PM – 7:00 PM ( Monday)
🥊🔥
Weekend မှာ ပျင်းပျင်းနဲ့ အိမ်မှာပဲနေနေမလား? 👀
Trend Music နဲ့ကရင်း Calories တွေပါ Burn လိုက်ရအောင် 💃🔥
Zumba ဆိုတာWorkout လုပ်နေရတယ်လို့တောင် မခံစားရလောက်အောင် ပျော်စရာကောင်းတဲ့ Class တစ်ခုပါ။ က ရင်း ချွေးထွက်မယ်၊ Body လှုပ်ရှားမှုကောင်းလာမယ်၊ တစ်ပတ်လုံး ပင်ပန်းထားတဲ့ Mood ကိုလည်း Refresh လုပ်ပေးမယ်။ ❤️🔥
ဒီနေ့ Saturday ဆိုတော့ အိမ်မှာမနေနဲ့နော် 😎
သူငယ်ချင်းနဲ့အတူလာလည်းရတယ်။ တစ်ယောက်တည်းလာလည်းရတယ်။
💃 ZUMBA CLASS
🗓️ Saturday
⏰ 5:30 PM – 6:30 PM
Weekend ကို Energy အပြည့်နဲ့ ဖြတ်သန်းလိုက်ရအောင်!
07/09/2026
Gym လည်းဆော့ တစ်နေရာထဲမှာလည်း အကုန်ရ
Supplements တွေ အာဟာရ တွေ အစုံအလင်ရပါတယ်🤩❤️❤️
04/09/2026
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က “အခု” ပါ 💪
Gym ဆော့တာက Body လှဖို့တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ့်အတွက် အချိန်ပေးတာ၊ ပိုသန်မာလာတာ၊ ပိုယုံကြည်မှုရှိလာတာနဲ့ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းအောင် တည်ဆောက်နေတာပါ။ ❤️🔥
အစပိုင်းမှာ ခက်မယ်။
ပင်ပန်းမယ်။ မသွားချင်တဲ့နေ့တွေလည်း ရှိမယ်။
ဒါပေမယ့် တစ်လပြီးတစ်လ ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ
“ငါ စခဲ့တာ မှန်တယ်” ဆိုတဲ့ Feeling ကို ရလာမယ်။ ✨
ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Result ကို စိတ်ကူးယဉ်နေရုံနဲ့ မရပါဘူးနော်
အဲ့ဒီ Result အတွက် ဒီနေ့ကစပြီး လှုပ်ရှားလိုက်ပါ။ 🔥
Perfect Body Gym 🏋️
Start Today. Feel the Difference.
Category
Telephone
Website
Address
No(29) Ground Floor , 50th Street/lower Block , Botahtaung Tsp
Yangon
11171
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 20:00 |
| Tuesday | 06:00 - 20:00 |
| Wednesday | 06:00 - 20:00 |
| Thursday | 06:00 - 20:00 |
| Friday | 06:00 - 20:00 |
| Saturday | 06:00 - 20:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Perfect Body Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.