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¿Sientes dolor al levantar el brazo, peinarte o alcanzar objetos por encima de tu cabeza?

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que estabilizan el hombro y permiten realizar muchos de nuestros movimientos diarios. Cuando se lesiona, puede provocar dolor, debilidad y limitar actividades tan simples como vestirte o dormir de lado.

Una valoración oportuna por un profesional en rehabilitación puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida y una lesión que se vuelva crónica.

¿QUÉ ES LA CIÁTICA?
El nervio ciático es el más grande y largo del cuerpo. Comienza en la cintura lumbar por la unión de los nervios que se encuentran entre la cuarta vértebra lumbar y el tercer segmento sacral.

La irritación del nervio ciático provoca un dolor en todo el recorrido del nervio ciático, desde la zona lumbar hacia abajo por las nalgas y piernas, y a veces se extiende al tobillo, pie y dedos.

El dolor puede ir acompañado de sensación de descargas eléctricas o quemantes, entumecimiento, alteración de la sensibilidad, escozores, hormigueos, o pérdida de fuerza en la pierna.

El dolor ciático tiene una amplia variedad de causas. Una columna no saludable con desalineamientos de vertebras, con un disco intervertebral dañado, con una protrusión discal o una hernia discal son las causas más frecuentes del dolor.

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