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RELOAD fitness & wellness

14/03/2024

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Una vez que lo intentes, no vas a parar. RELOAD. #fitness #healthy #wellness #pushyourlimits #gym #strongnation #pilates #fitnesslife #workout #changeyourmindset 08/03/2024

Una vez que lo intentes, no vas a parar. RELOAD. #fitness #healthy #wellness #pushyourlimits #gym #strongnation #pilates #fitnesslife #workout #changeyourmindset

¿Cómo crear un desayuno saludable y balanceado? Recuerda siempre incluir un hidrato o como se le conoce mas coloquialmente carbohidrato, una proteína y una grasa saludable… Desde unos huevos a la mexicana acompañados de tortilla de maíz o pan tostado, a unos hotcakes de avena con alguna fruta a tu elección… Recuerda que una vida saludable no significa no poder comer delicioso. Sin embargo si buscas obtener un resultado en específico siempre es necesario acudir con un especialista en nutrición para que cree un plan alimenticio acorde a tus necesidades.. #reload #fitness #wellness #healthyfood #healthylife #nutrition #fitnesslife #fitnesslifestyle #cdvictoria 08/03/2024

¿Cómo crear un desayuno saludable y balanceado? Recuerda siempre incluir un hidrato o como se le conoce mas coloquialmente carbohidrato, una proteína y una grasa saludable… Desde unos huevos a la mexicana acompañados de tortilla de maíz o pan tostado, a unos hotcakes de avena con alguna fruta a tu elección… Recuerda que una vida saludable no significa no poder comer delicioso. Sin embargo si buscas obtener un resultado en específico siempre es necesario acudir con un especialista en nutrición para que cree un plan alimenticio acorde a tus necesidades.. #reload #fitness #wellness #healthyfood #healthylife #nutrition #fitnesslife #fitnesslifestyle #cdvictoria

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Hoy conmemoramos la lucha de todas esas mujeres que alzaron la voz para exigir libertad, igualdad y derechos que no teníamos en ese entonces para que en la actualidad los podamos disfrutar… Aún nos falta mucho por recorrer, aún tenemos que seguir alzando la voz. Sigamos adelante, firmes, fuertes, inteligentes y valientes como siempre lo hemos sido. En RELOAD nos sumamos a ésta conmemoración solo para recodarles que no están solas, que aquí siempre será un lugar seguro para todas ustedes, que el motivo principal por el que su fundadora creó éste espacio fue para que cada mujer que llegara a éste lugar se sintiera tranquila, segura, se diera ese tiempo para ella sola y se sintiera mejor cada día… Todos son bienvenidos RELOAD💜💚 #womansday #girlpower #fightlikeagirl #strong #strongwoman #pilates #healthylife #womanrights #8marzo #mexico #niunamenos #todassomosuna #cdvictoria #consumelocal #ladysmultistak 08/03/2024

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08/03/2024

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Gimnasios

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Martes 7am - 10am
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Miércoles 7am - 10am
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Jueves 7am - 10am
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Viernes 7am - 10am
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