Oso Team
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Alimentación entrenamientos suplementación específicas salud Asesorias presenciales trabajo endur
Ayudenme a difundir esta pagina los articulos son de la red y algunos conocimientos propios y pueden ayudarles a tener mas conocimientos tomandose diario 1 minuto para leer les prometo q diario leyendo un articulo les sorprendera el conocimiento que aporto a ustedes ademas de motivaciones noticias lesiones rutinas wods nutricion suplementacion deportiva etc!
14/08/2026
Y si no te rindes ?
Y si en vez de quejarte trabajas ?
Y si en vez de dudar oras ?
Y si en vez de hablar ejecutas ?
El que no sufre no disfruta la gloria !
13/08/2026
Mi vida loca fitness 🫵😎🏆
Danilo Bonilla rumbo al NPC Worldwide Mexican Naturals con todo el corazón! ❤️🫵🏆
Les dejo el entrenamiento de hoy !
Dominadas
3 series de 10
Remo sentado cerrado
X3 series de 20
Jalón frontal abierto
3 series de 15,12,10
Remo con mancuerna
3 series de 15
Pull over
3 series de 15
Remo en máquina
3 series de 20
Hipertensiónes
4 series de 20
Abdomen
4 series de 20
Pantorrilla
4 series de 30
❤️
12/08/2026
Gracias por estar siempre Mar Ochoa ❤️❤️❤️❤️❤️
~ 𝓨𝓸𝓵𝓸~ 🦋 ahora vamos al naturals! NPC Worldwide Mexican Naturals vamos con todo el corazón! Somos de guerra somos
Aquí les dejo el video de un hombre feliz, estos son nuestros juguetes fitness ! ❤️🥹
Les dejo estos videos familia les amo y gracias por tanto ! 🫂❤️
10/08/2026
Me gusta mucho como vamos empezando, me gustó mucho como me vi y me gusta mucho lo que se está haciendo, vamos a ir mejorando cada evento y seguiremos trabajando con todo el cariño del mundo ! 🫂
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