Isaac Correa

La lluvia no detiene a quien tiene claro por qué viene a sesion

Lo curioso es que casi nunca faltamos a lo que consideramos urgente

Aaaaaaaaaa, pero cuando se trata de nosotros mismos, nuestra salud emocional y nuestra paz mental, aparece una lista interminable de excusas que nos hace faltar para no enfrentarnos a lo que ocurre en nosotros

A veces el obstáculo no es la lluvia o lo que ocurre afuera

Es la resistencia a encontrarnos con nosotros mismos y ver qué tenemos dentro de nosotros 😉

Oigan, también hay que descansar y tomar cafécito ☕ antes de las sesiones 😁😁😁

Que pasaría si te preguntas "Para qué?" en lugar de "Por qué?", cuando surja la pregunta de "Por..." cambia al "Para..." y observa que cambia!!! 😉✌🏻

Para que alguien salga de un lugar oscuro se necesitan tres cosas: Querer. Poder. Saber. Si no puede, lo ayudamos. Si no sabe, le enseñamos. Pero si no quiere… ahí ya no hay mucho que hacer.

El niño rey es esa parte de la personalidad que quiere que las cosas salgan como él quiere, cuando él quiere y como él lo imagina.
Y cuando la vida no funciona así… aparecen el enojo, la frustración y la culpa hacia otros.

Si ellos pudieron trabajar su RESENTIMIENTO, por qué no habrías de poder tú??? a qué te aferras, que función tiene en tu vida???

No basta con "Saber", también hay que aplicar lo que se conoce o se aprende

La recuperación emocional no ocurre de golpe; ocurre un día a la vez, un momento a la vez, una decisión a la vez.
Hoy puedes comenzar de nuevo las veces que sea necesario.

"Sólo Por Hoy" Nos permite enfocar la energía en mantenernos durante las próximas 24 horas.

Al igual que Evitar la abrumadora ansiedad de pensar en "Cuánto tiempo me va a llevar esto"???

Si logras mantenerte hoy, lo puedes repetir mañana

Reflexión Diaria
Hoy puedes decidir actuar de otra manera.
Hoy puedes elegir no reaccionar desde el miedo, ni desde el orgullo, ni desde el EGGO!!!