CECOSAM

Esta semana, en los grupos de verano de los martes y miércoles (8:30 am a 11:00 am) se trabajó con el tema de la sexualidad.

Los jóvenes pudieron trabajar con temas relevantes como identidad y expresión de género, hablar sobre los cambios corporales, sociales y psicológicos que viven en su etapa de adolescencia, así como resolver sus dudas en el apartado de orientación sexual y ver desde otra perspectiva el uso responsable de anticonceptivos.

Dirigidos y supervisados por el Dr. Jorge Rubén Garza y el Lic. Luis Briones.

Impartidos por los psicólogos que realizan su servicio social y voluntariado
Lic. Luisa, Lic. Fernanda, Lic. Yohana, Lic. Lucero, Lic. Johan, Lic. Mirna y Lic. Angela.

TRABAJAMOS PARA EL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL.

¡SOMOS CECOSAM!

Esta semana, en los grupos de verano de los martes y miércoles (8:30 am a 11:00 am) se trabajó con el tema de las adicciones en dónde se realizaron diversas dinámicas para identificar, reflexionar y prevenir prácticas de riesgo así como clarificar el mito que hay alrededor de ellas, dando información oportuna y como siempre, ofreciendo un espacio seguro en dónde los jóvenes pueden opinar y cuestionar con total libertad y confianza.

En la sesión de esta semana tambien se llevó a cabo un festejo por el cumpleaños de uno de los chicos 🥳🎂🎉

Dirigidos y supervisados por el Dr. Jorge Rubén Garza y el Lic. Luis Briones.

Impartidos por los psicólogos que realizan su servicio social y voluntariado
Lic. Luisa, Lic. Fernanda, Lic. Yohana, Lic. Lucero, Lic. Johan, Lic. Mirna y Lic. Angela.

TRABAJAMOS PARA EL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL.

¡SOMOS CECOSAM!

En los grupos de verano que se realizan todos los martes y miércoles desde la tercera semana de julio y hasta el mes de Septiembre en horarios de 8:30 am a 11 am.
Se están impartiendo temas dirigidos para adolescentes y padres de familia.
Los temas de estas últimas 3 semanas han sido : Internet, redes sociales, inteligencia artificial, y videojuegos.

En estos grupos se habla de como estos influyen en la vida emocional, social y familiar de cada persona, así como dinámicas de integración y estrategias de prevención que ayudan a evitar riesgos y a concientizar sobre nuestros hábitos en el uso de las tecnologías.

Dirigidos y supervisados por el Dr. Jorge Rubén Garza y el Lic. Luis Briones

Impartidos por los psicólogos que realizan su servicio social y voluntariado (Lic.Lucero, Lic.Yohana, Lic.Luisa, Lic.Fernanda, Lic.Mirna y Lic.Johan).

¡TRABAJAMOS PARA EL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL!
¡SOMOS CECOSAM!

¿ Que hacer ante una pérdida ?

Psicoterapias de Tercera Generación :

¡Hola! 😊 Las psicoterapias de tercera generación son un conjunto de enfoques terapéuticos que surgieron en la década de 1990, enfocados en la aceptación y el cambio conductual. Algunas de las más conocidas son:

- *Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)*: Se centra en la aceptación de los pensamientos y emociones difíciles, y en tomar acciones hacia valores personales.

- *Terapia Cognitivo-Conductual de Tercera Ola*: Incluye enfoques como la Terapia Cognitivo-Conductual basada en la Aceptación (ACBT) y la Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).

- *Terapia Dialéctica Conductual (DBT)*: Se enfoca en la regulación emocional y la tolerancia al malestar.

- *Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT)*: Se centra en el procesamiento de experiencias traumáticas.

Estas terapias se enfocan en la aceptación, la mindfulness y la acción comprometida hacia valores personales.

¿Te gustaría saber más sobre alguna de estas terapias en particular? 😊

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Festejando el Halowin en los grupos de desarrollo emocional con los adolescentes …