Ubuntu

UBUNTU
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Para trabajar en pro de la salud debemos cuidar de uno mismo, eso significa identificar que necesito y que puedo hacer para lograrlo.
Actividades tan simples como hacer ejercicio físico y mental proporcionan efectos positivos a nuestra salud.
En Ubuntu encontrarás un espacio para ejercitar cuerpo y mente.

Contamos con actividades cómo:

_Terapia física cuerpo en _Movimiento
_Arteterapia
_Musicoterapia
_Terapia narrativa
_Círculo de lectura
_Meditación
_Yoga para adultos
_Manos creadoras
_Terapia individual
_Acompañamiento Humanista
_Socializacion
_Platicas sobre nutrición
_Platicas para desarrollo
Humano

UBUNTU
Taller Madurez En Plenitud
Somos un espacio de acompañamiento integral para adultos y adultos mayores.
Un lugar donde puedes ser guiado con amor y estructura, un lugar donde podamos seguir fluyendo.
Crearemos experiencias enriquecedoras para el desarrollo integral.
Desarrollaremos la sensibilidad y las habilidades para un crecimiento personal y/o grupal para liberar la mente y el cuerpo del estrés para restaurar nuestro sistema nervioso, ayudar a nuestra neuroplastia y por tanto obtener una vida en plenitud.

Hagamos algo, lo más mínimo hace el cambio.
Estén pendientes para ser parte de éste espacio creado para ustedes y en el que serán los cocreadores del cambio . Empecemos por uno mismo para los demás.

Iniciamos nuestro taller para adultos, pide información y aprovecha descuento por apertura.

Cuidar de uno mismo significa identificar qué necesito y que puedo hacer para satisfacer estas necesidades.

Actividades tan simples como acostarse temprano, hacer ejercicio o comer de una forma saludable pueden propiciar efectos positivos a nuestra salud física y mental.

¡Cuida de ti y rompe el ciclo!

UBUNTU abre sus puertas para que juntos sigamos disfrutando de un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.