IDEFH Humana

El cambio genuino no nace de la autocrítica destructiva, sino de la compasión.
Muchas veces pensamos que para mejorar nuestra salud emocional debemos "luchar" contra lo que somos o lo que sentimos.
Salud emocional es tener la valentía de abrazar todas tus partes, incluso las que no te gustan tanto.

El crecimiento de nuestro potencial humano se logra con la experiencia.
La experiencia es la asimilación de lo vivido.