SEHA Human Development Center

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En SEHA nos dedicamos a la prevención y atención de la salud mental.

14/09/2021

El proceso de sanar no es lineal 🧠🤍

Generalmente, al inicio de un proceso terapéutico le explico a los pacientes que habrá momentos en los que al tocar ciertos temas estarán presentes emociones las cuales se nos ha enseñado a evadir, anestesiar o reprimir, por lo que tememos o nos rehusamos a sentirlas.

Todas las emociones son necesarias, tienen su función…lo disfuncional es el no gestionarlas sanamente✔️

¿Estás list@ para sanar y disfrutar la vida de manera óptima?

Photos from SEHA Human Development Center's post 24/04/2021

Te compartimos algunos consejos que debes tener en cuenta a la hora de elegir a tu terapeuta 😉

Photos from SEHA Human Development Center's post 19/04/2021

¿Sabías qué?

Photos from SEHA Human Development Center's post 08/04/2021

¿Has presenciado a una persona en un ataque de ansiedad y te preguntas cómo ayudar o qué hacer?

13/02/2020

28/10/2019

Excelente inicio de semana!

Conocer es prevenir

15/08/2019

¡Bienvenido SEHA Centro de Desarrollo Humano como expositor en el 5to. Encuentro Industrial DIMBC!

03/05/2019
23/04/2019

El límite está en nuestros pensamientos, cada situación es un aprendizaje de vida: analiza, reajusta y vuelve a accionar...

Excelente día para iniciar de nuevo eso que más te apasiona, deseas y sueñas!

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Fray Servando Teresa De Mier 1351, Interior 608, Zona Urbana Río Tijuana
Tijuana
22010

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
Viernes 7am - 9pm
Sábado 7am - 9pm