Repause Balance - HQ

Fasa Menopaus = Hubungan dengan orang
tersayang mula terasa renggang??

Bonda ingat lagi semasa bonda tempuhi fasa menopaus dulu, terasa sangat mencabar dan menakutkan. Pelbagai emosi dan perubahan fizikal berlaku tanpa diundang.

Sebab itulah Bonda bertekad, Bonda tak mahu wanita lain seperti anda semua lalui fasa menopaus sama seperti Bonda dahulu. Fasa menopaus ini memang sukar, la bukan sekadar perubahan diri kita, tetapi juga memberi impak kepada keharmonian rumah tangga.

Selepas kajian bertahun-tahun, Bonda hasilkan satu solusi suplemen berasaskan estrogen herba yang terbukti membantu menstabilkan hormon, merawat dalaman, serta mengembalikan seri kulit dan
keanjalan kolagen.

Jom kita harungi fasa ini dengan lebih tenang dan ceria, untuk kebahagiaan yang berpanjangan..

Love,
Bonda Rita

S**a graf ni dan selalu ingat graf ni.

Level-level stress

Macam ni, stress bukan tak elok.

Hidup kena ada juga stress.

Stress yang sikit² ni okey, selagi mendorong kita jadi lebih baik dan contribute kepada high performance.

Tapi stress yang sangat-sangat-sangat stress, malahan stress yang berpanjangan boleh membawa kepada burnout, depression, anxiety apesemua.

Burnout ni kira teruk la, efek pada fizikal mental semua. Boleh kena sakit jantung dll

Ni yang kena faham.

Kenapa wanita hari ini ramai depression?

SEBAB TERLALU PENAT.

Penat fizikal.
Penat mental.
Penat emosi.

So sayang diri kita.

Tangani stress dengan baik.



💖

Surround yourself with people who push you towards greatness.
-
Surround yourself with people who motivate you and lift your spirits.
--
Surround yourself with positive people because THEY will make you feel good about youself because they feel good about themselves.

The more positive energy you have around you, the better you will feel about yourself.
-
Assalamualaikum & Morning Dear... 🙋‍♀️❤