Loopgroep Gouda

Iedereen die graag gezellig en in groepsverband wil hardlopen, is welkom bij ons. Elke training is verantwoord opgebouwd met een gevarieerde warming-up, een stuk loopscholing, 'de kern' en een cooling-down. De trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers. In totaal lopen we gemiddeld tussen de 7 en 12 km. Tempoverschillen zijn geen probleem; om de paar minuten keren de snelle lopers terug naar de rest van de groep, of zij lopen een rondje extra. (recreatief) hardlopen bij Loopgroep Gouda kan momenteel op woensdagavonden. In de lente en zomer organiseren we soms beginnerscursussen in het weekend. De vertrekpunten zijn in de zomer wisselend: onder meer nabij De Goudse Hout of bij de Julianasluizen. Waardevolle spullen en droge kleding kun je op beide plekken veilig achterlaten. Soms wordt richting Haastrecht, Stolwijk, Berkenwoude of langs de Reeuwijkse Plassen gelopen. Na afloop van de trainingen drinken de meeste lopers gezellig koffie of thee met iets lekker bij het vertrekpunt. See more at: http://loopgroepgouda.nl/