Preptic

🧠🌍 𝙑𝙖𝙣𝙙𝙖𝙖𝙜 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝘿𝙖𝙮

Als HR-manager of directeur speel je een cruciale rol in het bevorderen van mentale gezondheid op de werkvloer. Een gezonde en gelukkige werkomgeving begint met aandacht voor het welzijn van je medewerkers. Op deze dag willen we extra stilstaan bij het belang van mentale gezondheid en hoe je als organisatie hierin kunt ondersteunen.

𝘞𝘢𝘵 𝘬𝘶𝘯 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯?

✨ Maak mentale gezondheid bespreekbaar: Creëer een veilige ruimte waar medewerkers zich gehoord en gesteund voelen.
✨ Stimuleer balans: Zorg voor rustmomenten en flexibiliteit in werktijden om stress te verminderen.
✨ Investeer in preventie: Bied mentale gezondheidsprogramma’s aan en moedig medewerkers aan om hulp te zoeken als dat nodig is.

Waarom is dit belangrijk? Mentale gezondheid heeft een directe invloed op productiviteit, creativiteit en werkplezier. Door actief te investeren in het welzijn van je medewerkers, bouw je aan een veerkrachtig team en een gezonde organisatie.

Samen kunnen we een positieve verandering teweegbrengen!

📈 𝙒𝙚𝙧𝙠𝙜𝙚𝙡𝙪𝙠 𝙗𝙚𝙫𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙚𝙣: 𝙒𝙖𝙩 𝙠𝙪𝙣 𝙟𝙚 𝙖𝙡𝙨 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙜𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙤𝙚𝙣? 💼✨

Werkgeluk is niet alleen de sleutel tot een gemotiveerd team, maar ook tot betere prestaties en een l***r ziekteverzuim. Bij PREPTIC geloven we dat gelukkige medewerkers de drijvende kracht zijn achter duurzame groei. Maar hoe kun je als werkgever actief bijdragen aan dit werkgeluk?

✔️ Creëer psychologische veiligheid: Geef medewerkers de ruimte om zich uit te spreken zonder angst voor negatieve consequenties.

✔️ Stimuleer persoonlijke groei: Biedt mogelijkheden voor ontwikkeling en leertrajecten die aansluiten bij hun ambities.

✔️ Zorg voor balans: Creëer een cultuur waarin welzijn en rust worden gewaardeerd. Vitaliteit is key!

✔️ Betekenisvol werk: Zorg dat medewerkers begrijpen hoe hun werk bijdraagt aan het grotere geheel. Betrokkenheid begint bij zingeving.

💡 Wil je meer weten over hoe je werkgeluk kunt bevorderen binnen jouw organisatie? Bezoek onze website en ontdek hoe PREPTIC jou kan helpen om een gelukkiger en productiever team te creëren.

𝙉𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙑𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩𝙨𝙬𝙚𝙚𝙠 2024
𝙑𝙧𝙞𝙟𝙙𝙖𝙜- 𝘿𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙠𝙚𝙣𝙞𝙨

Schrijf vandaag in drie zinnen op wat jouw werk betekent voor anderen. Denk aan collega’s, klanten, of de organisatie als geheel. Reflecteer op hoe jouw bijdrage waarde toevoegt en impact heeft, groot of klein.

Stappen:

⭐ Neem 5 minuten pauze van je dagelijkse taken.
⭐ Schrijf in 3 korte zinnen op hoe jij denkt dat jouw werk anderen helpt of beïnvloedt.
⭐ Deel jouw zinnen (vrijwillig) met je team in een kort gesprek of via een online platform.
Dit kan inspiratie bieden aan anderen en zorgen voor een gevoel van verbondenheid.

𝘌𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘛𝘪𝘱: 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘨𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯, 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘻𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘥𝘦𝘦𝘭𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘬𝘣𝘰𝘳𝘥 𝘰𝘧 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘥𝘦𝘦𝘭𝘥𝘦 𝘳𝘶𝘪𝘮𝘵𝘦, 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘤𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘧 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘭𝘬𝘢𝘢𝘳 𝘬𝘢𝘯 𝘷𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯.

Deze challenge helpt medewerkers bewust te worden van hun waardevolle bijdrage en creëert een gevoel van zingeving en trots op hun werk.

𝘿𝙚 𝙉𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙑𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩𝙨𝙬𝙚𝙚𝙠 𝙠𝙤𝙢𝙩 𝙚𝙧𝙖𝙖𝙣!

Van 23 t/m 29 september staat vitaliteit centraal! 💪 Tijdens deze week draait het allemaal om balans, energie en duurzame inzetbaarheid. Of je nu werk en privé beter wilt afstemmen, gezonder wilt leven, of simpelweg meer energie uit je dag wilt halen, deze week biedt volop inspiratie. 🌱

Houd onze pagina in de gaten voor tips, activiteiten en initiatieven waarmee je zelf aan de slag kunt om jouw vitaliteit te vergroten. Samen werken we aan een fittere en gezondere toekomst! 🚀

"𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 @ 𝗪𝐨𝐫𝐤 – 𝐇𝐨𝐮𝐝 𝐉𝐞 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐕𝐚𝐬𝐭"

De vakantie is voorbij, en we gaan weer aan het werk. Vakantie zorgt voor ontspanning en frisse energie, die we het liefst zo lang mogelijk vasthouden

Hoe zorg jij ervoor dat jouw medewerkers hun energie en focus na de vakantie vasthouden? Wij doen dit met onze vitale programma’s. Medewerkers die fysiek en mentaal fit zijn, zijn namelijk 18% productiever.

Wil jij ook dat medewerkers hun vakantie energie vasthouden? Plan een gratis adviesgesprek via www.preptic.com/afspraak/ om te bespreken hoe we dit voor jouw organisatie kunnen regelen.

VALENTIJNSDAG

morgen is het zo ver!

Wat is er nou mooier dan jouw geliefde, vader, tante of beste vriendin iets te geven dat bijdraagt aan een goede gezondheid. We worden in winkels al weken geconfronteerd met ongezonde maar oh zo leuke cadeau's zoals chocolade hartjes. Waarom niet een mooi dagboek, een sessie met een ademhalingscoach of een gezondheidsonderzoek? Niet alleen veel origineler maar ook nog eens veel gezonder!

Voor wie doe jij het?

Voor wie sta jij elke dag op?
Voor wie stop jij gezond voedsel in jouw mond?
Voor wie kleed jij je elke dag mooi aan?
Voor wie werk je hard om resultaten te halen?
Voor wie maak jij gezonde keuzes?

NIEUW RECEPT!

Omdat onze boodschappen steeds duurder worden hebben we een gezond budget recept voor je. Als je dit recept voor 4 personen maakt (je moet natuurlijk wel wat basis ingredienten in huis hebben zoals olie, ui en knoflook), kun je hem voor onder een tientje maken!!

Mooi meegenomen is dat aubergine ook nog eens bomvol antioxidanten zit en rijk is aan vitamine C. Dat is goed voor ons immuunsysteem en dat is altijd welkom, zeker in het najaar. Daarnaast bevat aubergine calcium, dat hebben we nodig voor gezonde botten en een sterk gebit. Tot slot zit het vol vezels, goed voor onze darmen en het geeft lang een verzadigd gevoel.

Wat heb je nodig voor 4 personen?

-250 g gekookte rode bieten
-4 el milde olijfolie
-2 el balsamicoazijn
-1 teenknoflook
-2aubergines
-40 g ongebrande walnoten
-400 g linzen in blik
-100 g verse spinazie
-1rode ui
-100 g geitenkaas naturel