5D-Lab

Voorkom een valse start en boek nu online een High Tech Loopanalyse!🏃‍♀️🏃🏽📈🧐 Ben je aanvullend verzekerd?👇

Dan declareren we jouw afspraak als een eenmalig consult fysiotherapie bij jouw verzekeraar, mits je behandelingen/budget beschikbaar hebt in jouw pakket. We hebben overeenkomsten met alle verzekeraars, dus de administratie ervan is voor onze rekening!

NIEUW bij 5D-LAB: Groepsessies tot wel 10 personen!🔥🔥samen met jouw gehele loopgroep, sportieve vriendengroep of team werken aan performance en blessurepreventie?

Boek dan online een groepsessie voor maximaal 10 personen waarin we jullie een leuke, sportieve sessie aanbieden waar het vergroten van kennis, testen en actief meedoen centraal staat.

Na deze sessie weet je:
- Hoe je moet kijken naar verschillende hardloopprofielen en de data die we opleveren.
- Welk hardloopprofiel je hebt.
- Wat je al heel goed doet.
- Wat je kunt verbeteren.
- Wat een fijne hardlooproutine is voor het lichaam.
- Wat de meest geschikte basisoefeningen zijn.

Je kunt de groepssessie zelf online plannen. Mocht je een andere datum of tijd willen uitvragen? Stuur ons dan een Whatsappje met datum, tijd en aantal personen, dan kunnen we kijken wat we voor jullie kunnen betekenen!

-LAB

Zo’n 120.000‼️hardlopers zijn afgelopen twee jaar gestopt met hardlopen door een blessure!🧐🤯😖

Dat komt vooral omdat het fijne van hardlopen is, dat het een bijna drempelloze sport is. Iedereen kan beginnen met hardlopen, en op ieder gewenst moment.

Dat is helaas ook terug te zien in de cijfers, want het meerendeel heeft geen begeleiding op het moment van het oplopen van een blessure.

Onze ervaring is dat 80 tot 90% van die uitval voorkomen had kunnen worden door goede begeleiding. En dat een individuele aanpak de voorkeur geniet, inclusief een goede loopanalyse vooraf. Dit omdat onze ervaring is dat verreweg de meeste blessures ontstaan door de bouw van het lichaam en/of de manier van bewegen tijdens het (hard)lopen.

Stel je eens voor dat we in staat zouden zijn om te voorkomen dat van de 120.000 er zo’n 100.000 hardlopers blijven hardlopen en met een lach werken aan hun gezondheid!!!!🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃🏽📈

Dat zou een enorme verlichting geven voor de druk op de zorg, zorgen voor heel veel minder bewegingsverlies, en voor minder uitval op werk en bij verenigingen. Kortom: veel positieve effecten voor de maatschappij in z’n geheel.

Daarom adviseer ik iedereen die met hardlopen begint zich goed te laten adviseren en begeleiden. Natuurlijk spelen wij daar met onze High Tech Loopanalyse een mooie waardevolle rol in, maar er zijn gelukkig heel veel professionals en verenigingen in Nederland die je kunnen adviseren.

-LAB

*bovenstaande cijfers komen uit het onderzoek van 2023 van Kantar Public ism VeiligheidNL

Wat is jouw hardloopprofiel? 🏃‍♀️📈🏃🏻‍♂️📊 Als je zou weten wat voor (hard)loper je bent, kun je aan de hand van onze data:👇

- Inschatten of jouw (hardloop)doel past bij jouw manier van bewegen.

- Trainen op precies de aspecten/parameters die het meeste effect hebben op jouw running performance.

- Erachter komen waarom je telkens die terugkerende klacht of blessure hebt en hoe je die kunt voorkomen.

- Beoordelen welk paar schoenen jou de beste resultaten geeft.

- Welke oefeningen het meest effectief zijn om jou de ondersteunen bij jouw bouw en manier van lopen.

Wil jij ook aan de slag met jouw hardloopprofiel? Plan dan vandaag nog online jouw High Tech Loopanalyse!

www.5D-LAB.nl

-LAB

Ben je al eens bij ons geweest en ben je benieuwd naar waar je nu staat? 📈Plan dan vandaag nog online jouw Re-Test!✅

Een afspraak voor een Re-Test is met 30 minuten iets korter dan een eerste High Tech Loopanalyse en bieden we daarom iets voordeliger aan. Het voordeel is namelijk dat we elkaar al kennen en we de metingen gebruiken om die af te zetten tegen de metingen van de vorige keer. We focussen ons in de duiding vooral op de verschillen tussen toen en nu.

Misschien heb je geweldige stappen gemaakt, of ben je helemaal weer terug bij jouw oude looppatroon, we zijn benieuwd!

-LAB -test