TYR Boxing
Delen
Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van TYR Boxing, Amateursportteam, Vlambloem 117, Rotterdam.
Een unieke boksschool in Rotterdam (Ommoord) met een industriële uitstraling waar diverse bokstrainingen, personal trainingen en boksclinics/workshops worden aangeboden.
05/08/2026
Eén cirkel. Zes voordelen. ⭕🥊
Met deze simpele voetenwerkdrill train je:
👣 Snelle richtingsveranderingen
🥊 Ringbeheersing
📏 Afstand en timing
🛡️ Verdedigend bewegen
🔥 Uithoudingsvermogen
⚖️ Balans en coördinatie
Wil jij goed voetenwerk en de basis stoottechnieken vanaf de basis leren?
In september start de 4 weekse mini-bokscursus “Start with Boxing” voor maximaal 10 deelnemers.
Interesse? Reageer met START of stuur mij een DM.
03/08/2026
Ik ben nu in Engeland om even op te laden, maar bij TYR Boxing hoef jij niet stil te zitten. 💪
Tijdens het zomerrooster kun je gewoon drie dagen per week trainen: maandag, woensdag en zaterdag.
Dus geniet van je vakantie, pak je rust én blijf lekker bewegen. Zo voorkom je dat je na de zomer weer helemaal opnieuw moet beginnen.
🥊 Welke dag zien we jou bij TYR?
We sluiten het weekend af met een pittige Boxing Bag-training mét gewichten! 🥊🏋🏼♀️🔥
Vanaf maandag trainen we drie weken volgens het zomerrooster: 😎⛱️
🥊 Maandag
19.00 uur – Boxing Bag
20.00 uur – Boksen All Levels
🥊 Dinsdag
11.00 uur – Senioren 60+
🥊 Woensdag
19.00 uur – Boxing Bag
20.00 uur – HYROX Boxing
🥊 Zaterdag
09.30 uur – Boksen All Levels
10.30 uur – Boxing Bag
Ga je op vakantie? Geniet ervan! En blijf je thuis, dan zorgen wij ervoor dat je lekker in beweging blijft. 💪🏼
Wij wensen iedereen een hele fijne vakantie! ☀️
📲 Vergeet niet om je training vooraf te reserveren.
Throwing 💣
Kruis jij je voeten tijdens het bewegen? 🤦🏽♀️
Dan verlies je precies wat je tijdens het boksen nodig hebt: balans, controle en de mogelijkheid om direct te reageren.
De simpele regel:
🥊 Naar links? Linkervoet eerst.
🥊 Naar rechts? Rechtervoet eerst.
🥊 De andere voet volgt zonder dat je stand te smal wordt.
Oefen dit eerst rustig. Snelheid komt pas wanneer de beweging goed zit.
💬 Welke techniek zal ik de volgende keer in 15 seconden uitleggen?
⛱️De zomervakantie is begonnen. Maar moet je sportritme dan ook zes weken verdwijnen?
Je hoeft deze zomer niet iedere dag te trainen. Eén of twee goede trainingen per week helpen al om je conditie, kracht én energie vast te houden.
En eerlijk: na een training voelt dat terrasje ook een stuk lekkerder. 😉☀️
Wil jij deze zomer kennismaken met boksen bij TYR Boxing in Rotterdam-Ommoord?
Stuur “ZOMER” via DM, dan helpen we je een geschikte training te kiezen.
Terwijl de rest van Rotterdam nog wakker moet worden… staan deze ondernemers al om 07.00 uur te knallen. 🥊🔥
Fit worden, lachen, samen trainen en daarna vol energie aan je werkdag beginnen.
Wil jij jouw dag ook zo starten?
👉 Stuur “07.00” in een DM en doe een keer mee met de White Collar Boxing training bij TYR Boxing.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Vlambloem 117
Rotterdam
3068JG
Openingstijden
| Maandag | 07:00 - 09:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Dinsdag | 18:00 - 21:00 |
| Woensdag | 07:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Donderdag | 18:00 - 20:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 09:00 |
| Zaterdag | 08:30 - 12:00 |
| Zondag | 10:00 - 12:00 |