ENu

💪🏼 ERGOSTIM

Μάθε περισσότερα: https://bit.ly/2Nw8TUw

💥 Όταν αντιμετωπίζεις δυσκολίες και αποφασίζεις να μην παραδοθείς, αυτό είναι δύναμη.

www.ergonutrition.eu

💥 Μάθε για την Μονοϋδρική Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, στην καρδιά , στον εγκέφαλο, στους όρχεις και σε άλλους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος.

👉 Ο οργανισμός μας κάτω από φυσιολογικές συνθήκες χρειάζεται 2-4 γρ/μέρα εκ των οποίων 1-2 γρ παράγονται ενδογενώς. Η υπόλοιπη ποσότητα θα πρέπει να καλυφθεί από το διαιτολόγιό μας. Εφόσον η πρόσληψη κρεατίνης δεν είναι αρκετή τότε η χρήση της ErgoCreatine θα σας καλύψει απόλυτα.

👉 Η κρεατίνη έχει το χαρακτηριστικό να ενώνεται με φώσφορο(Ρ) και να σχηματίζει μια ουσία πολύ σημαντική για την ενεργειακή απόδοση τη φωσφοκρεατίνη (PCr). Η PCr προσφέροντας το Ρ του μορίου της συμβάλλει στην αναγέννηση του ΑΤΡ, του ενεργειακού νομίσματος του κάθε κυττάρου, παρατείνοντας έτσι το χρόνο που μπορεί ο μυς να παράγει έργο. Ετσι σε έντονες ασκήσεις το σύστημα PCr-ATP μπορεί να προμηθεύσει ενέργεια το μυικό κύτταρο για 10-20 δευτερόλεπτα. Όταν τα αποθέματα PCr μειωθούν, άλλα συστήματα αναλαμβάνουν την ανασύνθεση του ΑΤΡ όπως η αναερόβια γλυκόλυση και η οξείδωση υδατανθράκων και λιπών.

👉 Η συμπληρωματική χορήγηση κρεατίνης αυξάνει την συγκέντρωση της PCr στο μυ κατά 6-16% οδηγώντας σύμφωνα με πολλές επιστημονικές μελέτες (περισσότερες από 600) στην αυξημένη ανασύνθεση του ΑΤΡ και συνεπώς στην αυξημένη παραγωγή έργου και στην βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

👉 Κατακράτηση νερού

Χαρακτηριστικό της κρεατίνης να κατακρατεί νερό αυξάνοντας το βάρος του αθλούμενου από 0.5-1.6 κιλά μετά από 5 μέρες φόρτιση (=5γρ x 4 φορές την ημέρα για 5 μέρες). Μεγαλύτερο διάστημα φόρτισης προκαλεί μεγαλύτερη κατακράτηση και αύξηση βάρους.

Πηγή:
www.ergonutrition.eu

#συμπληρωματα #διατροφη #αθλητες #γυμναστηριο #ασκηση

💥 ErgoWheyPro 💥

www.ergonutrition.eu

👉 Το τρέξιμο είναι ευλογία

www.ergonutrition.eu

🔥 ErgoBurner 🔥

Η πιο δυνατή φόρμουλα αδυνατίσματος στην αγορά.

Χαρακτηριστικά:

• Περιλαμβάνει εξαιρετικά δυνατά φυτικά λιποτροπικά συστατικά
• Αυξημένη καύση του λίπους
• Μειώνει την όρεξη
• Αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία (Θερμογεννετικό)
• Μειώνει και ελέγχει την κατακράτηση υγρών κα την μετατροπή των υδατανθράκων σε λίπος
• Αυξάνει την ενεργητικότητα και την αντοχή
• Doping Free (ιδανικό για αθλητές)

🔥 Το ErgoBurner είναι γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ και θα το βρείτε σε επιλεγμένα φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής και στο www.ergonutrition.eu

💥 "Στη δουλειά σου να είσαι σοβαρός και στη ζωή σου τρελός."

www.ergonutrition.eu

💥 "Η δύναμη δεν προέρχεται από τις φυσικές ικανότητες. Προέρχεται από την ακλόνητη θέληση"

#συμπληρωματα

💥 www.ergonutrition.eu

💥 "Η τελειότητα στο σχεδιασμό επιτυγχάνεται μόνο από οργανισμούς που είναι στα πρόθυρα της κατάρρευσης."
N. Parkinson

www.ergonutrition.eu