Plyospeed
Delen
Performance Trainingen voor (Top)Sporters.
11/04/2026
De eerste output meeting van de U14 en U16 van Utrecht Atletiek vandaag bij de 1e SPAR Competitie wedstrijd. Er werden direct een aantal persoonlijke records gescoord, zowel bij de loop onderdelen, als ook bij de werp- en springonderdelen.
Weet jij wat een plyometrische oefening is?
If you really want it, you will find a way to do it.
19/12/2025
If you want it, really want it…go for it!
Do you wanna be a winner?
Make it happen with Plyospeed.
JUMP for more…
Use box jumps to improve.
Follow Plyospeed and join us.
Zeer effectief is het gebruik van een speedladder tijdens de trainingen. Door op een speelse manier bezig te zijn met het verbeteren van vaardigheden; onder andere het opbouwen van kracht, reactiesnelheid en behendigheid. De atleten worden uitgedaagd en iedereen kan deelnemen op zijn/haar niveau.
Work on plyometrics, isometrics, explosive power, reaction time and agility.
Let’s get STRONGER forever
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Leidsche Rijn
Utrecht