Life Style Vitae

Wat zijn we er trots op! Al 35 jaar, onze rechterhand, onze rots in de branding en gewoonweg niet meer weg te denken bij Lifestyle Vitae leefstijlclub. Begonnen bij ons op de Langstraat en onze gehele ontwikkeling meegemaakt en ondersteund. Angelique, super bedankt voor 35 jaar inzet, ondersteuning, meedenken en het in ons gestelde vertrouwen voor zovele jaren, en dat er nog vele mogen volgen. Regina en John 🙏🫶

🏆 4 Limburgse Kampioenen keren terug naar Weert🏆

Onze judoka’s zijn afgereisd naar Roermond en kwamen terug met een flinke lading eremetaal:

🥇🥇🥇🥇 4x Limburgs Kampioen!�🥉🥉 2x 3e van Limburg!

Wat zijn we trots op deze toppers! Al die uren zweten, doorzetten en net dat ene extra rondje trainen hebben zich dubbel en dwars uitbetaald.

Ook gefeliciteerd naar de judoka’s die net niet in de prijzen zijn gevallen, wij zijn supertrots op jullie!

Jurjan🏆
Ian🏆
Lynn🏆
Hayley🏆
Lisa🥉
Marija🥉

Het 2e toernooi van het seizoen en deze keer waren we in Veldhoven. En wat een prestaties
🥇 Hayley
🥇Ian
🥇Ties
🥇Lisa
🥇Jurjan
🥇Tuur
🥈Lynn
🥈 Finn
🥉Songchai
🥉 Biem
🥉Luut

Een goede opstap naar volgende week, op naar de Limburgse Kampioenschappen op 4 november

Wat doet stress met je gewicht en gezondheid?

Leer wat de meeste mensen hierover niet weten in deze lezing, komende woensdag om 19 uur.

Lezing: Stress, gezondheid en afvallen! Blijf op de hoogte van het nieuws van Life Style Vitae leefstijlclub.

Tijdens de kermisdagen zijn wij normaal geopend. We wensen iedereen hele fijne kermisdagen 🎡

Hoe zijn we dagelijks bewegen verloren?

Eeuwenlang was bewegen een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Maar onze manier van leven én bewegen is door de geschiedenis heen sterk veranderd.

In hoofdstuk 4 van Het keerpunt voor de Homo Sapiens kijken we naar de ontwikkeling van onze fysieke activiteit en sportparticipatie. Hoe veranderde bewegen van noodzaak naar iets wat we bewust moeten organiseren?

Bekijk onze geschiedenis van sport en bewegen en ontdek hoe we gekomen zijn waar we nu staan.

Hoofdstuk 4 - ONZE GESCHIEDENIS VAN SPORT - Verdere evolutie van onze fysieke activiteit en sportparticipatie

Lezing: Stress, gezondheid en afvallen!
30 september om 19.00 uur

Waarom lukt het soms niet om af te vallen, terwijl je gezonder eet en meer beweegt? En waarom krijgen we juist op stressvolle momenten zoveel zin in zoet, vet of ander energierijk voedsel?

Lees hier meer over de lezing en reserveer snel een plekje:

Lezing: Stress, gezondheid en afvallen! Blijf op de hoogte van het nieuws van Life Style Vitae leefstijlclub.

De winnaars van de Active Summer Actie zijn bekend! 🎉

Deze zomer werd er volop gesport en zijn er ontzettend veel stempels verzameld bij de Exclusieve Sportcentra.

Benieuwd of jij hebt gewonnen? Bekijk alle winnaars op activesummeractie.nl.
Van harte gefeliciteerd aan alle winnaars! 💛 We nemen contact met de winnaars op als we de prijzen hebben ontvangen.

Active Summer Actie - Exclusieve Sportcentra Met de Active Summer Actie maak je deze zomer kans op een onvergetelijke reis naar LAAX in Zwitserland als hoofdprijs en andere mooie prijzen bij jouw sportcentrum!

Wat kunnen onze vroegere gewoonten ons vandaag leren?

Hoe bewogen we en wat aten we? In hoofdstuk 3 van Het keerpunt voor de homo sapiens kijken we terug naar onze eet- en beweeggewoonten. Een mooie aanleiding om ook stil te staan bij de keuzes die je vandaag maakt.

🎥 Bekijk de video en ontdek jouw aanknopingspunt voor verandering. Welke gewoonte geef jij een gezonde draai?

Hoofdstuk 3 - ONZE GEWOONTEN - Hoe hebben we ons lichaam gebruikt en hoe hebben we gegeten

💪 Sterk ouder worden begint eerder dan je denkt!

Spierverlies hoort deels bij ouder worden. Maar hoeveel spierkracht en spiermassa je verliest, daar kun je wél invloed op uitoefenen.
Daarom brengen we bij Lifestyle Vitae leefstijlclub graag de volledig herziene editie onder de aandacht van:

📘 ‘Sarcopenie – Spierverlies bij senioren: herkennen, voorkomen en aanpakken’

Auteur en leefstijlcoach Erik van Overbeek combineert in dit boek maar liefst 44 jaar ervaring in de gezondheidszorg met de nieuwste wetenschappelijke inzichten en internationale richtlijnen tot en met september 2026.

Het boek laat op een begrijpelijke en praktische manier zien:

✅ wat sarcopenie is en hoe je het herkent
✅ waarom spierkracht zo belangrijk is voor gezond ouder worden
✅ wat je zelf kunt doen om spierverlies tegen te gaan
✅ welke rol krachttraining, beweging en eiwitten spelen
✅ hoe je ook op hogere leeftijd kunt werken aan kracht en zelfstandigheid

Het boek is interessant voor 45-plussers, senioren én zorg-, leefstijl- en fitnessprofessionals.

🎉 Tijdelijk 20% introductiekorting: Van € 14,60 voor slechts € 11,70

📍 Verkrijgbaar bij Lifestyle Vitae Leefstijlclub
👉 Vraag ernaar aan de balie.

Sarcopenie: dé gids voor gezond ouder worden (herziene editie) Blijf op de hoogte van het nieuws van Life Style Vitae leefstijlclub.