Pust

Yogastudioet Pust på Bygnes er lagt ned i høst. Jeg praktiserer og tilbyr fortsatt medisinsk yoga og stressmestring til grupper.

Ta kontakt på tlf: 48227471 om du har spørsmål eller ønsker et sammarbeid

Vi skal ha med oss 2 til❤️❤️ gleder meg til å se hvem dere er❤️ flere har tatt kontakt, noen meldt seg av og på. Av og til møter vi mye motstand i oss selv… det er ok, slik er det nå..

Neste helg (juni/juli), reiser vi inn til Erøy. 1 1/2t kjøring fra Haugesund. Disse retreatene oppleves av mange som svært unike. Jorda. Rom for hele deg. Tiden opphører, mobilen legges heelt bort.

Vi har gongbad og dyype pust. Ildpust og bevegelse. Workshop om chakraer og balanse av de.

Vi trekker kort og kortlesning, virkelig dype kort. av og til bruker vi 1t på dette, ifjor gikk flere timer med til disse åpenbarende beskjedene.

Du er varmt velkommen om du aldri har prøvd yoga før🙏🏼❤️ er du godt på vei på din reise, legges det her til rette for at den mest erfarne yogaterapeut vil finne videre ro/utvikling.

Betalingen deles opp, 1200kr nå, resten (3400kr) utover høsten.

Pust med Vibeke, ønsker velkommen til en nydelig yogahelg på Erøy i Suldal 2023. (30/6-2/7)

Fredag kl:17.00 vil porten åpnes til mobilfri sone i naturens omgivelser.

7 deltakere
3 privatrom
4 senger i sovesal, 2.etg på sjøhuset.

Fredagen lander vi, finner plassen og møtes nede i sjøhuset til dynamisk rolig yoga. Fredagen tilbys 2 måltider

Lørdagen legges opp til morgenyoga, dynamisk solhilsen på gresset. Morgenbad i fjorden. SUP brett er til låns. Det blir 3 felles måltider på lørdagen. Klokke trenger ikke medbringes, det ringes i bjellen hver gang vi samles. I tillegg er alt frivillig å være med på, din kropp, dine valg❤️

Lørdagen blir innholdsrik med dybde innføring av chakrasystemet. MediYoga for chakrabalanse. Mat og sosialt på kvelden for de som ønsker.

Søndagen blir det enda mer yoga og avsluttes med mat og meditasjon før hjemmreise.

Erøy ligger 2t kjøring fra Karmøy, 2t fra Stavanger

Pris: 4600kr

Inkl:
Alle måltider
Goodiebag
Sengeklær
Utlån SUP
Snack

Det eneste du trenger å medbringe er en hodepute, klær, yogautstyr. (Har du ikke yogautstyr, ta kontakt med meg for å låne).

Påmelding pust, direkte melding IG/FB eller 48227471

Bindende påmelding med 500kr til vipps 53315. Resten betales oppdelt før retreat. Avmelding tilbakebetales ikke.

Varmt Velkommen til en helg full av påfyll🦋❤️

Linselusa på trykk igjen der altså💫

(+) Vibeke fra Kopervik lever for yoga: – Viktig for helsen og livsgleden Yogaen har blitt en stor del av livet til Vibeke.

Pust.as tilbyr nå:

Drop-inn yoga på kulturhuset i Kopervik. Onsdager kl:10.30-11.45. 180kr ta med noe å sitte/ligge på. Åpent for alle. Varmt Velkommen❤️

Månedlig KLANG på kulturhuset i kopervik. Med påmelding til Vibeke/Pust på IG/fb/tlf 48227471

Yogaretreater på Erøy i Suldal

Sjekk arrangementer på fb «pust.as» eller ta kontakt for hele programmet

Pust med magen fra Vibeke🦋

Vi har selv ansvar for vår helse, vår glede, vårt liv.

Å praktisere yoga, sammen med andre, er et, av mange grep jeg tar for min helse. Da også mitt liv og min glede.

Hva gjør du for din helse? Spyler terrassen etter besøk hos svigers? Det kan selvsagt være veldig effektiv mindfulness og bearbeidelse det også❤️ avmakt er noe dritt for helsen, ta grep der du kan👏💫❤️

23. oktober: holder Pust og Vibeke miniretreat hos

Påmelding til pust. Få plasser.

Om været tillater det. Vil store deler foregå ute i skogen, ved vannet.

Vi møtes, velger oljer, trekker kort, mediterer, lander og jorder oss.

Vi gjør yoga for høsten, gir slipp-fyller på

Gongbad med gong, syngebolle, regnstav, koshiklokker, harpe✨ alt du gjør er å møte, legge merke til, bare være❤️

Vi fyller på med smoothie

Journaling og båle

Avslutter med kald dukkert for de som ønsker det💦

Kl:13.00-17.30
600kr
Bindende påmelding, vipps til 533315 og melding til pust for å bekrefte din plass

Varmt velkommen🙏🏼❤️