XT. Molde
Del
Vi tilbyr funksjonell trening i grupper, veiledet og tilpasset av våre instruktører. Vi gir deg dagens beste time.
For kampanjer: https://linktr.ee/functionalfitnessgroup CrossFit er et treningskonsept som har tatt treningsmarkedet med storm i Norge og resten av verden de siste årene. CrossFit bygger på prinsippet ”konstant varierte, funksjonelle øvelser, utført med høy intensitet.” Målet med CrossFit er å spesialisere seg på å ikke spesialisere. Med det mener vi å bli god i alt, ikke innenfor en spesifikk gren eller idrett. Hos oss er det rom for alle, uavhengig av fysisk form, alder eller kjønn. Vårt største fokus er å skape teamfølelse og en positiv atmosfære for våre medlemmer. Vi som ansatte ønsker å kjenne deg på fornavn, og det skal være en opplevelse å komme å trene hos oss.
XT MOLDE X DJ LAÜGET
Fredag 02.oktober blir en kveld du sent glemmer - vi har invitert Henrik Sæther fra DJ LAüGET til oss for å lage usedvanlig god stemning hos XT Molde!
LAüGET er et DJ-kollektiv i Molde med seks eminente DJ-er som er RÅ på events, festivaler, DJ-kurs, og det å skape uforglemmelige opplevelser. Vi GLEDER oss til DJ Henke Foss skal rave med oss på fredag!!
Fra kl.16:30 kjører vi på med 3 x 25 min intervaller i team på 2, så frem med glowstics, glitter og strålende humør - vi sees til rave!
Påmelding i Wondr🕺🏼
18/09/2026
💫MEET THE COACHES💫
Navn: Oneda
Rolle på XT Molde: Trener
Trent CF/FF siden: CrossFit 1år av og på, Fitness siden 2016, turn siden 2005
Kort om deg: Er utdannet idrettsledelse, fortsetter utdanning som stipendiat - forsker på idrett og sosial utvikling i fremtidensbyer, på fritiden finner du meg alltid på turn, CrossFit, løping eller catching a flight!
Tidligere har jeg vært toppidrettsutøver på apparatturn, Albansk mester for flere år og har fått oppleved flere internasjonale turneringer og medaljer.
Hvorfor jobber du som coach?
Jeg elsker å bidra til at noen oppnår et mål man hadde for lenge. jeg brenner for utvikling i det fysiske og mentale og får stor glede og se og bidra til at flere FÅR DET TIL!
Hva er det beste med funksjonell trening?
At man trener for å bli bedre på det man faktisk ønsker å mestre både i hverdagen og i idretten, samtidig som man får et godt felleskap som gir ekstra motivasjon og driv
Mest- og minst likte øvelser:
Mest likt turn øvelser - minst likt Row eller dips
Funfact: Lærte meg norsk på nesten 6 måneder
05/09/2026
🏋🏽OLY WORKSHOP🏋🏼♀️
Har du et ønske om å mestre Clean & Jerk og Sn**ch?
Står du fast med treningen eller trenger du hjelp med teknikken?
👉🏼 Denne workshoppen er for deg!
🏋🏼♀️ Teknikk og gode bevegelsesmønstre
🏋🏽 Personlig tilbakemelding for videre trening
📍XT Molde
🗓️ søndag 20.september kl.10-13
Pris: 499,-
Påmelding via Wondr. Booking åpner 13.september kl.08:00. Du kan sette deg på venteliste ved å sende e-post til [email protected]. Påmelding er bindende!
Vi sees på workshop!
04/09/2026
💥Timeplan gruppetimer XT Molde💥
Bedriftstimer, private timer, workshop, introkurs og andre happenings kommer i tillegg.
*endringer forekommer. Se medlemsapp/nettside for oppdatert oversikt.
31/08/2026
🎉MEDLEMSBINGO ER TILBAKE🎉
Dette vet vi mange har venta på - bli med på medlemsbingo hos oss i hele september!
Oppgavene er gøyale, og vi trekker premier blant alle som får minst 1 x 5 på rad🏆
Hvordan delta👇🏼
👉🏼 Ta et bingoskjema når du kommer på trening
👉🏼 Skriv navnet ditt på skjemaet
👉🏼 Heng skjemaet på veggen
👉🏼 For hver utfordring du har gjennomført, sett et kryss i tilhørende rute
Hvor mange 5-på-rad klarer du å få i løpet av september??
Når du har en rekke med 5 på rad har du et lodd til potten når september er forbi. Vi trekker noen svært heldige vinnere av disse premiene:
⭐️ 2stk vinner 1 mnd gratis trening hos XT Molde
⭐️ 4stk vinner 1 XT Molde T-skjorte i valgfri farge
⭐️ 2stk vinner 1 gratis behandling hos Molde Naprapatklinikk
⭐️ 2stk vinner 1 gratis badstue hos Nausta Molde
⭐️ 1stk vinner Muscleup T-skjorte i valgfri modell
⭐️ 1 stk vinner goodiebag fra Muscleup til en verdi av 500kr
Vinnerne trekkes 01.oktober!
Klar, ferdig, kjør bingo!!
💥💪🏼 FIT60+ 💪🏼💥
Onsdag 02.september starter vi opp ny 8-ukers runde med trening for 60+, og vi har enda 3 ledige plasser!
Hvem passer det for?
- Alle. Vi tilpasser alle øvelser individuelt etter behov
Hva kan du forvente?
- En innføring i hvordan trene trygt og funksjonelt for bedre helse i et sosialt miljø med egen personlig gruppetrener
Når trener vi?
- Onsdager og fredager kl.11:30-12:30
Trenger jeg noe som helst tidligere erfaring?
- Nei. Kom som du er - vi tilpasser og veileder underveis!
Hva koster det, og hva er inkludert i prisen?
- Kurset varer i 8 uker og koster kr.3 490. Inkludert i prisen er trening to dager i uken med personlig gruppetrener, ordinært medlemskap på senteret med tilgang til alle gruppetimer og egentrening (verdi kr.799/mnd), kostholdshefte med grunnleggende veiledning, samt stor sannsynlighet for bedre fysisk helse etter 8 uker.
Kontakt [email protected] for spørsmål og påmelding.
Velkommen skal du være!
29/08/2026
💥TEAM MARATON💥
For en nydelig bukett som deltok på Team Maraton i dag!
3 x 25 MIN AMRAP, god stemning, svetteperler og teamwork - en perfekt start på lørdagen🤩
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Kategori
Kontakt bedriften
Nettsted
Adresse
Plutovegen 1
Molde
6419
Åpningstider
| Mandag | 05:00 - 00:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 00:00 |
| Onsdag | 05:00 - 00:00 |
| Torsdag | 05:00 - 00:00 |
| Fredag | 05:00 - 00:00 |
| Lørdag | 05:00 - 00:00 |
| Søndag | 05:00 - 00:00 |
Varslinger
Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når XT. Molde legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.