Raw Performance

Du trener kroppen. Du trener ferdighetene dine. Men trener du hodet?

Hver fredag deler vi en kort mental styrkeøkt som du faktisk kan bruke, på jobb, i viktige møter, før en prestasjon eller når hverdagen krever litt ekstra.

Du får:

• forskningsbasert psykologisk innsikt
• én konkret øvelse
• ett spørsmål å ta med deg videre

Små mentale grep kan gjøre en stor forskjell over tid.

Meld deg på via rawperformance.no/nyhetsbrev

God sommer fra alle oss i RAW Performance! 🌿

Tusen takk til alle kunder, samarbeidspartnere og følgere som er en del av reisen vår. 💛

Sommeren er en fin anledning til å lade batteriene, hente ny energi og skape gode opplevelser – enten det er gjennom trening, bevegelse, hvile eller tid med de du er glad i.

Vi ønsker dere en sommer fylt med overskudd, glede og nye minner. 🌊☀️

Vi gleder oss til fortsettelsen!

God sommer! 🌼

Denne månedens nyhetsbrev handler om noe de fleste av oss kjenner på – den indre dialogen.

Hvordan snakker du egentlig til deg selv når ting blir krevende?

Mange tror mental styrke handler om å være positiv hele tiden. I virkeligheten handler det ofte mer om hvordan vi møter tankene våre, enn hvilke tanker vi har.

I nyhetsbrevet deler refleksjoner rundt selvkritikk, indre dialog og hvordan ACT-perspektivet kan hjelpe oss å skape litt mer avstand til tankene som drar oss ned. 🤍

Snakk med deg selv, ikke ned deg selv.

Vi ser etter en strukturert og selvgående PA / admin-assistent

✅Ca. 5 timer per uke (typisk rundt 1 time om dagen)
✅Oppstart senest 1. juni 2026

Rollen er fleksibel og gjøres remote, så den er enkel å kombinere med andre prosjekter eller jobb.

Oppgaver kan blant annet være:

- Oppdatere nettsider i Squarespace
- Sende ut nyhetsbrev
- Lage SoMe-innhold i Canva
- Admin- og PA-oppgaver
- Kundeoppfølging på mail
- Sende avtaler og følge opp potensielle kunder

Vi ser etter deg som er effektiv, strukturert, selvgående og profesjonell og høflig i kommunikasjon.

Kjenner du noen som kan passe, eller er det kanskje deg?

Tagg gjerne noen du tenker bør se dette👇

Send oss en mail til [email protected] dersom du er den vi ser etter 🙏🏻

Mars gir mer energi, og når tempoet øker, blir mønstrene våre tydeligere.

Styrken din kan bli en fallgruve. Og det som irriterer deg mest hos andre, peker ofte på noe du selv trenger mer av.

I fredagens nyhetsbrev deler vi et av verktøyene vi bruker for utvikling og bevisstgjøring, og viser deg hvordan du kan ta det i bruk i praksis

Meld deg på her👇🏼
www.rawperformance.no

Full fart på starten av året 🤩

Blant annet;
Digitalt foredrag for 120 advokater i regi av advokatforeningen!
Tematikk: bygge selvtillit og robusthet i advokatbransjen

Workshop for Kristiansand basert firma om kultur 🤩

Foredrag om prestasjoner til DNB eiendom 🎶

Vi kjører på videre og gleder oss over masse tillit!

Februar tapper mange av oss litt mer enn vi liker å innrømme. Vi har mindre overskudd, kortere lunte, og mer indre støy.

Fredagens nyhetsbrev handler om noe av det mest undervurderte, men mest effektive, du kan gjøre for din mentale helse: søvn og bevegelse🙏🏻

Meld deg på nyhetsbrevet, og finn ut av hvordan du kan sikre deg bedre forutsetninger for god mental helse👇🏼

www.rawperformance.no