Synergytrening
Del
Vi er eksperter på å tilrettelegge trening for våre kunder, og ditt treningsprogram blir skredder
Synergytrening er høyintensiv styrketrening som utføres etter nøye utarbeidede prinsipper, og alltid sammen med en av våre instruktører.
- Trening kun etter avtalt tid.
- Tren 30 min to ganger i uken.
- Tren uforstyrret uten kø, uten innsyn og med full diskresjon.
- Sentralt beliggende på Majorstua.
- Åpningstider, hverdager 06.30 - 19.30 lørdager 9.30 - 13.30.
- Separate omkledningsrom med og uten dusj.
- Ingen medlemsavgift, betal for det du trener.
21/08/2026
Klar for å møte høsten med gode trenings rutiner ? Velkommen til gratis og uforpliktende prøvetime hos oss. Sms til 95999193 for å booke time . God weekend
14/08/2026
Styrketrening forebygger skader ved å styrke både muskulatur men også sener og leddbånd . Vi trener både på apparater og på matte med vekter/i slynge. Velkommen til gratis prøvetime. Sms 95999193
06/08/2026
Andre enn meg som trenger å trene arme ?
Etter slow burn metoden trengs det få repetisjoner , dog tunge av hver aktivitet før vi går videre til neste øvelse. 30 minutter en til to ganger i uken gjør underverker. Velkommen , for gratis prøvetime sms til 95999193
01/08/2026
Noen som er ferdig med årets sommerferie ? Mandag 3. august er vi alle tilbake på Synergytrening. Hjertelig velkommen til trening, fysioterapi og massasje !
23/06/2026
Vi trener både unge og eldre. Alltid etter superslow prinsipper. Sakte, tungt. Få presise repetisjoner, sakte og effektivt. Alltid tilpasset den enkelte kunde.
11/06/2026
Sliter du med nakke/skulder problemer ? Vi tilbyr både trening, fysioterapi og massasje. Dette nakkeapparatet er uunnværlig
til holdningskorrigerende aktivitet!
09/06/2026
Styrke, fleksibilitet og balanse i en og samme øvelse. Velkommen til gratis og uforpliktende prøvetime , Synergytrening. Sms 95999193
11/05/2026
Hos Synergy tilbyr vi blant annet massasje i tillegg til personlig trening 💆 Massasje er ikke bare en deilig måte å slappe av på, det er også en god måte å hjelpe musklene med å restituere etter tunge treningsøkter 🙌 Book massasje ved å sende melding til 959 99 193 📲
08/05/2026
Teknikk, teknikk, teknikk. Med tett oppfølging av personlig trener er god teknikk i fokus, noe som bidrar til trygg trening og fremgang 💪
20/04/2026
Slawek har både sterk faglig bakgrunn innenfor slow burn, men også en rekke andre former for egentrening 💪 Med utdannelse som medisinsk massør har Slawek en evne til å se hele kroppen i sammenheng og bidra med tilrettelagt trening og rehabilitering 🏋️💆
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Type
Nettsted
Adresse
Valkyriegate 5
Oslo
0366
Åpningstider
| Mandag | 06:30 - 19:30 |
| Tirsdag | 06:30 - 19:30 |
| Onsdag | 06:30 - 19:30 |
| Torsdag | 06:30 - 19:30 |
| Fredag | 06:30 - 19:30 |
| Lørdag | 10:00 - 14:30 |
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Synergytrening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.