FISIO PLUS
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Fisioterapia
⚽🏆 ¡Felicitaciones por cada triunfo logrado en las Interligas, CDA Huaquillay!⚽️
Detrás de cada victoria hay esfuerzo, disciplina y trabajo en equipo. En Fisio Plus nos sentimos orgullosos de acompañar a deportistas que día a día dejan todo en la cancha para alcanzar sus metas.
¡Sigan sumando éxitos y dejando en alto el nombre de CDA Huaquillay! 💪🔥 TrabajoEnEquipo
🌿En nuestro servicio de Gimnasio terapéutico acompañamos a los adultos mayores a fortalecer su cuerpo, ganar confianza y mantener su independencia, siempre de forma segura y personalizada. 💙
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📍Av. Caminos del Inca 1387 Surco
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✨ 🏃♀️🏃♂️En cada meta alcanzada hay esfuerzo, disciplina y una historia de superación.
En Fisio Plus acompañamos a cada deportista antes, durante y después del reto, porque entendemos que el verdadero rendimiento nace de un cuerpo cuidado y una mente fuerte. 💪 cuidamos de ti 🫶
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Un esguince de tobillo mal recuperado puede generar molestias, inseguridad al caminar e incluso nuevas lesiones ⚠️
Por eso hoy te compartimos 3 ejercicios importantes para trabajar movilidad, fuerza y estabilidad en el tobillo 💪
✔️ Movilidad de tobillo
✔️ Flexión plantar
✔️ Estabilidad unipodal
Recuerda: cada proceso de recuperación necesita ejercicios adecuados y supervisados según cada caso 🙌
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22/05/2026
🔥 Recupera más rápido. Rinde al máximo. 🔥
En Fisio Plus llevamos tu recuperación deportiva a otro nivel con nuestras botas compresoras 🦵⚡
✅ Ideal para deportistas, runners y personas activas que buscan un mejor rendimiento. 💪🏽🏃🏽♂️
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20/05/2026
Cada avance, por pequeño que parezca, es el resultado de la constancia, el esfuerzo y las ganas de seguir adelante. ✨
En fisioterapia no existen cambios de un día para otro, pero sí procesos que, con dedicación y acompañamiento, pueden transformar tu bienestar.
No te rindas si aún sientes que avanzas lento.
Tu cuerpo también necesita tiempo para sanar, fortalecerse y recuperarse.
Estamos para acompañarte en cada paso de tu proceso.
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✨Detrás de cada sesión hubo esfuerzo, paciencia y mucha fortaleza. Hoy celebramos cada paso logrado. Después de una fractura de cadera.✨ Gracias por confiar en este proceso y demostrar que nunca es tarde para volver a levantarse.💪 cuidamos de ti 🫶
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AdultoMayor
¿Sientes dolor desde la espalda baja hasta la pierna? ⚠️
Podría tratarse de ciática, una molestia muy común que puede afectar tu movilidad, descanso y actividades diarias.
Hoy te mostramos 2 ejercicios simples que pueden ayudarte a aliviar la tensión y disminuir el dolor 🙌
✨ Recuerda: hacer los ejercicios de manera correcta y constante puede marcar una gran diferencia en tu recuperación.
En Fisio Plus te ayudamos a recuperar tu bienestar con terapias y ejercicios personalizados para ti 💙
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16/05/2026
☝️Tratamiento Esguince de Tobillo.
Recupera estabilidad, movilidad y confianza al caminar con un tratamiento adecuado. 👣✨
✔️ Evaluación profesional
✔️ Vendaje funcional
✔️ Ejercicio terapéutico
✔️ Recuperación funcional
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VendajeFuncional
Un ACV puede cambiar muchas cosas… pero no significa que todo está perdido. 💙
Con terapia física, ejercicios adecuados y mucha constancia, es posible recuperar poco a poco la movilidad y volver a caminar.
Cada pequeño avance cuenta, y cada paso es parte del proceso de recuperación. 🙌
En Fisio Plus te acompañamos en cada etapa con una rehabilitación personalizada para ayudarte a recuperar tu independencia y mejorar tu calidad de vida.
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