PsicoFinders

❤️‍🩹

Prevenir el suicidi* también implica mirar el contexto en el que vivimos. Qué tan fácil es pedir ayuda, encontrarla y sentirse acompañado cuando más se necesita ❤️‍🩹

Hay conversaciones que nos cuestan empezar. Esta es una de ellas.

Hablar sobre el suicidio no lo provoca. Al contrario, puede abrir un espacio para que alguien se sienta escuchado, acompañado y menos solo.

Este mes recordamos la importancia de preguntar, escuchar sin juzgar y estar presentes. Porque detrás de un “estoy bien” también puede haber alguien que necesita que le preguntemos una vez más.

💛 Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, pero la conversación y el cuidado son importantes durante todo el año.

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, buscar ayuda es un acto de valentía.

¿Cuál es esa amistad que cambió de forma, pero no de significado? 🫂❤️‍🩹✨ Mándale este post 💌

La terapia no solo debería ser un espacio para hablar de lo que te pasa 🗣️. También debería ser un lugar donde te sientas escuchadx, respetadx y libre de tomar decisiones sobre tu propio proceso ❤️‍🩹. Sentirte segurx, poder hacer preguntas, expresar desacuerdos o ir a tu propio ritmo también forman parte de una ✨buena terapia✨.

Hablar de salud mental también es hablar de los espacios que habitamos. De sentirnos segurxs, de ser respetadxs y de no tener que esconder quiénes somos para ser aceptadxs. Hoy queremos recordar que el bienestar también se trata de vivir con autenticidad. 🌈💜

Hablar de salud mental también es hablar de los espacios que habitamos. De sentirnos segurxs, de ser respetadxs y de no tener que esconder quiénes somos para ser aceptadxs. Hoy queremos recordar que el bienestar también se trata de vivir con autenticidad🌈💜

❤️‍🩹 A veces creemos que necesitamos dejar de preocuparnos.

Pero muchas veces el problema no es la preocupación en sí, sino que ni siquiera tenemos claro qué es lo que nos está preocupando.

Y es difícil encontrar calma cuando no sabes qué estás intentando resolver.