Salud Integral Bodylogic

El hígado almacena glucosa en forma de glucógeno hepático y esta es útil para mantener los niveles de glucosa estable en sangre y así puedan mantener la energía durante las horas que no ingresas alimentos.

Un dato interesante es que las personas con problemas de hígado graso, normalmente al tener cierta cantidad del hígado llena de grasa, entonces tienden a reducir sus depósitos de glucógeno, y por ende a tener menos disposición de la misma, pudiendo provocar periodos de sueño en diferentes horarios del día y muchas veces requiriendo algo dulce que los pueda activar.

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Hepafix - Alcachofa + Cardo Mariano
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¿Sabias que el 80% de los nutrientes que llegan a través de los intestinos a la sangre antes de ser distribuidos tienen que pasar por el Hígado?

Por ello es importante que este órgano se se mantenga bien para que nuestra salud total también lo este.
¿Como puedes ayudar a que este organo se mantenga mejor? Pues hay alimentos que tienen ciertos principios activos que pueden ayudarte.
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¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐀𝐫𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐑𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐝𝐞?

Es una enfermedad autoinmune que genera inflamación de las articulaciones lo cual ocasiona dolor importante y puede llegar a degenerar la articulación afectada. Una de las causas más frecuentes asociadas a este padecimiento es presentar una condición llamada síndrome del intestino permeable.

En este síndrome, las moléculas más grandes de los alimentos pueden atravesar la barrera intestinal y generar una respuesta importante y lácteos del sistema inmunológico. Algunas causantes de esta enfermedad son alimentos como el gluten,
, la toxicidad por mercurio, o toxinas de hongos e infecciones bacterianas.

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫?
Cambiar la alimentación (dieta de eliminación)
Hacer ejercicio
Ayudar al organismo a desinflamarse (cúrcuma, omegas, entre otros)
Mejorar la respuesta del sistema inmunológico (vitamina D, omegas, vitaminas, minerales, moduladores.)

SIGUES UN PLAN ALIMENTICIO O DIETA no olvides que:
Los carbohidratos son la fuente de energía preferida del cerebro y ayudan a liberar la serotonina, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo y hace que estés feliz, por eso las dietas bajas en carbohidratos están asociadas con un mayor riesgo de depresión y ansiedad....

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SABIAS QUE
La proteína es un macronutriente muy importante para nuestro cuerpo, y se considera completa cuando esta contiene los 9 aminoácidos esenciales.. B Shake aporta 9 gr de proteína completa gracias a que esta proviene de la proteína aislado de soya, de suero de leche y de chícharo (arvejas).
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Sabes por qué es importante consumir agua⁉️🤔🤓

✔️ Permite el trasporte de nutrientes a las células.
✔️ Colabora en el proceso digestivo, en la respiración y en la circulación sanguínea.
✔️Interviene en la contracción de los músculos y da flexibilidad y elasticidad a los tejidos.
✔️ Participa en el buen funcionamiento del cerebro y de los nervios.
✔️ Proporciona minerales esenciales como el calcio, magnesio y el flúor, que sirven para fortalecer los huesos y los dientes.
✔️ Contribuye con la regulación de la temperatura corporal.
✔️ Retrasa el proceso de envejecimiento.
✔️ Cuando nuestro organismo carece de este líquido no puede desarrollar sus actividades adecuadamente, y provocar un cuadro de deshidratación crónica que puede poner en riesgo nuestra vida.

Por ello, es necesario que diariamente consumas entre seis y ocho vasos de agua al día, así mantendrás tu cuerpo hidratado y en buen funcionamiento.