Diego Ribas

O Somos um nasceu da nossa tristeza diante dos números de divórcios no Brasil e, principalmente, da vontade de contribuir para que mais casais se conectem, se reconectem e escolham fortalecer aquilo que construíram juntos.

Acreditamos que relacionamentos precisam ser cuidados de forma intencional. E, se as nossas experiências, aprendizados e até os nossos erros puderem contribuir para fortalecer outras famílias, tudo isso ganha ainda mais sentido.

O Somos Um é a nossa forma de fazer a nossa parte e lembrar que vale a pena continuar escolhendo, cuidando e acreditando na família.

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Alta performance não se resume apenas aos resultados que você entrega profissionalmente. Ela também passa pela forma como você cuida de si e das pessoas que caminham ao seu lado.

Quando estamos bem, conseguimos ter mais domínio próprio, paciência e disposição para entregar o nosso melhor às pessoas que amamos. Autocuidado não é egoísmo. Aquilo que cultivamos dentro de nós também transborda para dentro da nossa casa.

É por isso que RELACIONAMENTOS é um dos pilares do 10 & Faixa. Porque acreditamos em uma vida de sucesso por inteiro, e nenhuma conquista profissional compensa negligenciar os vínculos que realmente importam. 🔟©️

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Começa hoje o quadro que vai te mostrar de perto a minha jornada da estaca zero até a meia maratona.

Se eu pudesse voltar naquele dia que decidi correr uma meia maratona, não falaria sobre treino, cadência ou pace. Falaria sobre o que realmente estava por vir nos dias ruins, nos dias bons, e em quem você se torna no processo.

O Rafa me mostrou que quem vai longe para de querer controlar e começa a confiar. E essa virada acontece exatamente nos dias que surgem as primeiras dificuldades, as primeiras dores.

E é exatamente aí que mora a virada positiva: resistir ao desconforto e seguir um plano. É isso que transforma o dia ruim em combustível e é assim que se chega longe.

Fala aqui o que você diria para você mesmo antes de começar.

Liderança também é aquilo que permanece quando ninguém está olhando. São os princípios que você não negocia, os valores que sustentam suas decisões e a coerência entre aquilo que você fala e a forma como escolhe viver.

Resultados podem fazer de você um líder bem-sucedido. Caráter faz de você um líder que inspira.

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O tbt de hoje é dessa viagem mais curta que me lembrou que alguns dos melhores dias são assim: sem muita programação, cercado das pessoas que amamos, conhecendo lugares novos, dando risada, competindo um pouquinho 🤣 e aproveitando cada momento.

Obrigado, Deus, por esses dias maravilhosos no Nordeste, pela minha família e por cada oportunidade de vivermos tudo isso juntos.

Muito obrigado, Nanii Hotel | São Miguel do Gostoso - RN pelo cuidado em cada detalhe, comigo e com a minha família ! Foi tudo sensacional! Até a próxima!

Episódio novo do SOMOS UM, e o tema que escolhemos para hoje é: Quem é você nos dias difíceis?

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👉 Nos envie sugestões de temas para o próximo vídeo na caixinha de perguntas que acabamos de abrir nos stories. Até semana que vem!

Relacionamentos fortes são construídos quando duas pessoas decidem caminhar na mesma direção.

Quando existe uma base forte dentro de casa, a necessidade de buscar aprovação do lado de fora perde força. O olhar, a palavra e a presença de quem escolheu dividir a vida com você podem sustentar muito mais do que qualquer validação externa.

É por isso que RELACIONAMENTOS é um dos 4 pilares do Seleção 10 & Faixa. Porque nenhuma conquista profissional substitui a construção intencional de uma relação forte, firme e saudável.

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Poder se movimentar é um privilégio.

Antes de pensar na distância, no tempo ou na performance, eu agradeço. Agradeço a Deus pela saúde, pela disposição e por ter um corpo que me permite sair, pedalar, correr, treinar e cuidar de mim.

Às vezes reclamamos do esforço e esquecemos de agradecer pela oportunidade de fazê-lo.

Cuidar da nossa saúde também é uma forma de honrar aquilo que Deus nos confiou.